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7. Solo para los programas 14–16: Si ha establecido valores para
TIME
(Tiempo),
DISTANCE
(Distancia) o
CALORIE
(Calorías), el valor correspondiente se
contabiliza de forma regresiva durante el entrenamiento. En cuanto uno de
estos valores llega a 0, suena una señal acústica y el entrenamiento finaliza
automáticamente.
8.
Si desea finalizar el entrenamiento previamente, pulse la tecla
START
.
Ritmo cardíaco objetivo (Programa 17)
Edad
Rango de ritmo cardíaco
Edad
Rango de ritmo cardíaco
20
133–167
55
122–155
25
132–166
60
121–153
30
130–164
65
119–151
35
129–162
70
118–150
40
127–161
75
117–147
45
125–159
80
115–146
50
124–156
85
114–144
MODO DEFINIDO POR EL USUARIO (PROGRAMA 18–21)
1. Pulse la tecla o para seleccionar una de los programas 18–21.
2. Pulse la tecla
START
para iniciar el entrenamiento o pulse la tecla
ENTER
para
cambiar al modo de ajuste.
3. Presione la tecla
ENTER
en el modo de ajuste para ajustar los valores de
TIME
(Tiempo),
DISTANCE
(Distancia),
CALORIE
(Calorías),
AGE
(Edad), así como los
niveles de resistencia. El parámetro seleccionado parpadea en la pantalla.
4.
Para modificar un valor en el modo de ajuste, pulse la tecla
(aumentar) o
(disminuir). Pulse la tecla
ENTER
para confirmar y cambiar al parámetro
siguiente.
5. Una vez realizado todos los ajustes, pulse la tecla
ENTER
para salir del modo de
ajuste.
6. Pulse la tecla
START
para empezar con el entrenamiento.
7.
Para modificar un nivel de resistencia durante el entrenamiento, pulse la tecla
(aumentar) o (disminuir).
8. Si ha establecido valores para
TIME
(Tiempo),
DISTANCE
(Distancia) o
CALORIE
(Calorías), el valor correspondiente se contabiliza de forma regresiva durante el
entrenamiento. En cuanto uno de estos valores llega a 0, suena una señal acústica
y el entrenamiento finaliza automáticamente.
9.
Si desea finalizar el entrenamiento previamente, pulse la tecla
START
.
SP-HT-9910-B-W-iE-IM-V04.indb 163
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20/09/2021 6:53:19 pm
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