Sportplus SP-WB-003-B, User Manual

Page 1: ...BEDIENUNGSANLEITUNG TRAININGSBANK USER MANUAL TRAINING BENCH MODE D EMPLOI BANC DE GYM DE SP WB 003 B GB FR SP WB 003 B IM DE GB FR 02 indb 1 10 6 2016 5 03 PM...

Page 2: ...t werden der f r Kinder und Haustiere unzug nglich ist Eltern und andere Aufsichtspersonen sollten sich ihrer Verantwortung bewusst sein da aufgrund des nat rlichen Spieltriebes und der Experimentierf...

Page 3: ...rgf ltig und von einer erwachsenen Person vorgenommen werden Nehmen Sie im Zweifelsfall die Hilfe einer weiteren technisch versierten Person in Anspruch Bevor Sie mit dem Zusammenbau des Produkts begi...

Page 4: ...rsichtig aus dem Karton und legen Sie diese auf einen flachen Untergrund Verwenden Sie hierf r eine bodenschonende Unterlage Der Zusammenbau der Einzelteile sollte am Besten mit 2 Personen durchgef hr...

Page 5: ...36 7 24 33 33 29 23 23 x4 33 x8 29 x4 36 x2 37 x2 43 x2 24 x2 SCHRITT 2 Befestigen Sie die obere Querstange 7 am linken und am rechten Standrohr 2 Sichern Sie jeweils mit 2 Schrauben M10 x 65 23 4 Unt...

Page 6: ...ern Sie mit 1 Schraube M10 x 90 25 2 Unterlegscheiben M10 33 und 1 Mutter M10 29 Sichern Sie die mittlere Querstange 4 mit dem Arretierstift 41 12 4 29 33 33 21 21 x2 29 x2 33 x4 SCHRITT 4 Befestigen...

Page 7: ...6 34 16 15 14 33 33 21 21 35 40 26 2 2 6 5 26 x2 21 x4 33 x4 35 x2 40 x1 SCHRITT 6 Befestigen Sie den rechten Butterflyb gel 6 am rechten Standrohr 2 Sichern Sie mit 1 Schraube M10x155 26 und 1 Verrie...

Page 8: ...ie Polster 16 auf die Hebestangen 17 Befestigen Sie die Leg Curl Verriegelung 38 am Leg Curl 13 Die Leg Curl Verriegelung 38 wird ben tigt um den Leg Curl am vorderen Stand 12 zu fixieren 39 12 34 28...

Page 9: ...ckeln muss ist das Verst ndnis ber den eigenen K rper Ein Untersch tzen des eigenen Potentials kann zum Verlust von Zeit bzw keinem Mehrgewinn an Gesundheit oder K rperform f hren ein bersch tzen des...

Page 10: ...n Der Schl ssel f r ein erfolgreiches Trainingsprogramm ist Regelm igkeit Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und sich auch geistig auf das Training vorbereit...

Page 11: ...orderter Zusendungen zu verweigern oder entsprechende Waren an den Absender unfrei bzw auf dessen Kosten zur ckzusenden 11 GEW HRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN SportPlus versichert dass das Produkt auf das sic...

Page 12: ...tural playfulness and love of experimentation situations and conduct will likely arise for which the training unit is not intended If you allow a child to use the product do not leave it unattended du...

Page 13: ...bly steps carefully and review the diagram Remove all packaging materials and place all individual components on a free surface This will give you a good overview and simplify assembly Shield the asse...

Page 14: ...EMBLY INSTRUCTIONS Carefully remove all parts from the box and then spread them on a flat surface Use a floor protection padding while doing so We recommend 2 persons assembling the device Before star...

Page 15: ...2 43 3 37 36 7 24 33 33 29 23 23 x4 33 x8 29 x4 36 x2 37 x2 43 x2 24 x2 STEP 2 Attach the upper cross bar 7 to the left and right standpipes 2 Secure with 2 screws M10 x 65 23 4 washers M10 33 and 2...

Page 16: ...upper cross bars 4 7 Secure with 1 screw M10 x 90 25 2 washers M10 33 and 1 nut M10 29 Secure the center cross bar 4 with the safety pin 41 12 4 29 33 33 21 21 x2 29 x2 33 x4 STEP 4 Attach the front f...

Page 17: ...s M6 34 16 15 14 33 33 21 21 35 40 26 2 2 6 5 26 x2 21 x4 33 x4 35 x2 40 x1 STEP 6 Attach the right butterfly brace 6 to the right standpipe 2 Secure with 1 screw M10 x 155 26 and 1 locking knob 35 In...

Page 18: ...n slide the padding 16 onto the lifting rods 17 Attach the locking device 38 to the leg curler 13 The locking device 38 is required in order to secure the leg curler to the front foot 12 39 12 34 28 1...

Page 19: ...ost important skills an athlete must develop is knowledge of his or her own body Underestimating your own potential can lead to a loss of time and or no real advancements in health or figure however o...

Page 20: ...ith consistent training you will notice your development day by day and see your training goal nearing bit by bit 8 MAINTENANCE CLEANING AND CARE Make sure that all bolts nuts are correctly tightened...

Page 21: ...arriage forward that is at the sender s expense 11 WARRANTY CONDITIONS SportPlus guarantees that the product this warranty applies to was manufactured using high quality materials and has been inspect...

Page 22: ...enfants et animaux domestiques Les parents et autres personnes exer ant une surveillance doivent tre conscients de leur responsabilit car en raison de l engouement pour le jeu et de l int r t des enf...

Page 23: ...t doit tre effectu avec pr caution et r alis par une personne adulte En cas de doute demandez de l aide une autre personne techniquement exp riment e Avant de commencer avec l assemblage du produit ve...

Page 24: ...TAGE Retirez toutes les pi ces de la bo te avec pr caution puis talez les sur une surface plane Utilisez un rembourrage de protection de plancher pour ce faire Nous recommandons 2 personnes pour effec...

Page 25: ...23 23 x4 33 x8 29 x4 36 x2 37 x2 43 x2 24 x2 2e TAPE Fixez la barre transversale sup rieure 7 sur les tuyaux de support gauche et droit 2 Fixez solidement chaque l ment l aide de 2 vis M10 x 65 23 de...

Page 26: ...ixez solidement l aide de 1 vis M10 x 90 25 de 2 rondelles M10 33 et de 1 crou M10 29 Fixez solidement la barre transversale centrale 4 l aide de la goupille de s curit 41 12 4 29 33 33 21 21 x2 29 x2...

Page 27: ...3 21 21 35 40 26 2 2 6 5 26 x2 21 x4 33 x4 35 x2 40 x1 6e TAPE Fixez l attelle papillon droite 6 sur le tuyau de support droit 2 Fixez solidement l aide de 1 vis M10 x 155 26 et de 1 bouton de verroui...

Page 28: ...rembourrage 16 sur les tiges de levage 17 Fixez le dispositif de verrouillage 38 sur le p dalier 13 Le dispositif de verrouillage 38 est n cessaire pour fixer solidement le p dalier sur le pied avant...

Page 29: ...uisement Une des connaissances les plus importantes qu un sportif doit d velopper c est la compr hension de son propre corps Une sous estimation de sa propre capacit peut causer une perte de temps ou...

Page 30: ...xes et la dur e des exercices le jour de l entra nement pr parez vous aussi mentalement Entra nez vous seulement lorsque vous tes de bonne humeur et gardez toujours votre objectif devant les yeux Gr c...

Page 31: ...ais de l exp diteur 11 DISPOSITIONS DE LA GARANTIE SportPlus assure que le produit qui se r f re la garantie a t fabriqu avec des mat riaux d excellente qualit et v rifi avec le plus grand soin Les co...

Page 32: ...Ersatzteilbestellungen steht Ihnen unser Service Team wie folgt zur Verf gung Servicezeit Montag bis Freitag von 9 00 bis 18 00 Uhr Servicehotline 040 780896 35 Nationales Festnetz Geb hren providerab...