SPORTSTECH CX70, Manual

Page 1: ...DE EN ES FR IT NL CX70 ...

Page 2: ......

Page 3: ...rials für dich Aufbau Benutzung Abbau In 3 einfachen Schritten zum schnellen und sicheren Start 1 QR Code scannen 2 Videos anschauen 3 Schnell und sicher starten Link zu den Videos https service innovamaxx de cx70_video ...

Page 4: ...etzgebers als auch die Sicherheitshinweise in diesem Benutzerhandbuch beachtet werden Wir übernehmen keine Haftung für Schäden die durch unsachgemäßen Gebrauch bzw fehlerhafte Bedienung entstehen i Bitte stellen Sie sicher dass alle Personen die das Gerät verwenden das Benutzer handbuch gelesen und verstanden haben Stand 24 01 2020 Bewahren Sie das Benutzerhandbuch an einem sicheren Ort auf um im ...

Page 5: ...ERHEITSHINWEISE 6 DIES KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN 7 EXPLOSIONSZEICHNUNG ERSATZTEILLISTE 8 MONTAGEANLEITUNG 9 KONSOLEN BEDIENUNGSANLEITUNG 17 HINWEIS 20 WARTUNG 20 FEHLERBEHEBUNG 21 ANWENDUNGSSOFTWARE APP 22 DEHNUNGSÜBUNGEN 23 ...

Page 6: ... Fuss auf das andere Pedal Bei der Benutzung halten Sie bitte die Griffstangen mit den Händen fest stellen Sie sicher dass die Pedale reibungslos laufen indem Sie die Griffstangen zu sich ziehen oder von sich wegdrücken dann betreiben Sie das Gerät gleichmässig durch koordinierte Zusammenarbeit von Händen und Füssen Nach dem Training bringen Sie bitte ebenfalls wieder ein Pedal in die unterste Pos...

Page 7: ...hutz Für Ihr Hometraining Damit Ihr Fussboden zu Hause von Ihren Fitnessgeräten nicht beschädigt wird gibt es von Sport stech eine Bodenschutzmatte Natürlich ist diese in verschiedenen Grössen erhältlich und kann auch für Yoga oder andere Übungen genutzt werden Sie schützt Ihren Boden vor Abdrücken Schmutz oder Kratzern Die hochwertige Verarbeitung und eine spezielle Oberfläche verhindern das Durc...

Page 8: ...finden Sie die Explosionszeichnung finden Sie die Explosionszeichnung und die Ersatzteile Liste und die Ersatzteile Liste https service innovamaxx de cx70_spareparts https service innovamaxx de cx70_spareparts EXPLOSIONSZEICHNUNG ERSATZTEILLISTE ...

Page 9: ...ngsgemässe Montage enthaltenen Teile muss stimmen RÄUMEN SIE IHREN ARBEITSBEREICH Vergewissern Sie sich dass Sie genügend Platz haben um das Gerät ordnungsgemäss zu montie ren Vergewissern Sie sich dass der Platz frei von allem ist was zu Verletzungen bei der Montage führen kann Nachdem das Gerät vollständig montiert ist stellen Sie sicher dass es eine komfortable freie Fläche um das Gerät herum f...

Page 10: ...0 20 Schieben Sie die Frontabdeckung mit Dichtung 15 über den senkrechten Rahmen 4 Demontie ren Sie die Schrauben 21 Federscheiben 22 und Unterlegscheiben 19 vom Hauptrahmen 1 und verbinden Sie die Drähte A1 und A2 miteinander Schrauben Sie den senkrechten Rahmen 4 an den Hauptrahmen mit den Unterlegscheiben 19 Federscheiben 22 und Schrauben 21 3 2 ...

Page 11: ...Sie den Unterschied zwischen der linken und der rechten Seite die beide auf die selbe Weise installiert werden Stecken Sie die Handgriffachse 10 durch den senkrechten Rahmen 4 und stecken Sie Unterleg scheiben 41 auf die Achse Dann montieren Sie die Schwungrohre an beide Seiten der Handgrif fachse 10 mithilfe der Fixierscheibe 33 Unterlegscheibe 34 Federscheibe 24 und Schrauben 30 ...

Page 12: ...tte beachten Sie den Unterschied zwischen der linken und der rechten Seite die beide auf die selbe Weise installiert werden Die Fusspositionen beider Füsse zum Gerät lässt sich ändern Stecken Sie die gewellte Unterlegscheibe 32 auf die untere Fusspedal Achse am Hauptrahmen 1 Stecken Sie die montierten Pedalrahmen 5 auf die Fusspedal Achse und verschrauben Sie sie mit den Unterlegscheiben 31 und de...

Page 13: ... durch das Schwungrohr 6 Auf der anderen Seite ziehen Sie die Schraube 36 mit der Unterleg scheibe 27 und der Hülsenmutter 35 fest Montieren Sie den Handgriff 8 mit den Unterlegscheiben 25 Federscheiben 24 und Schrauben 23 an den senkrechten Rahmen 4 nachdem Sie die Kabel durchgesteckt haben 9 ...

Page 14: ...Abknicken durch die Konsole zu vermeiden Befestigen Sie die Konsole 9 an den senkrechten Rahmen 4 mit den Schrauben Montieren Sie die Handgriffabdeckung 12 mit den Kreuzschrauben 37 Stecken Sie die hinteren Pedalrahmen Abdeckungen 13 auf das Ende der Pedal Rahmen 5 und befestigen Sie diese mit den Kreuzschrauben 38 Die selbe Methode erfolgt auf beiden Seiten 11 ...

Page 15: ...rderen Pedalrahmen und fixieren Sie diese mit der Kreuzschraube 37 Die selbe Methode erfolgt auf beiden Seiten Ziehen Sie die Schwungrohrabdeckung 16 auseinander umschliessen Sie mit den beiden Hälften das Schwungrohr und befestigen Sie diese mit der Kreuzschraube 37 Die selbe Methode erfolgt auf beiden Seiten 13 ...

Page 16: ...16 14 Schrauben Sie den Flaschenhalter 17 mit den Kreuzschrauben 39 an den senkrechten Rahmen 4 ...

Page 17: ...AM 12 fache Programmauswahl H R C Ziel Herzfrequenz Modus WATTS Ziel Leistungs Modus KONSOLEN BEDIENUNGSANLEITUNG TASTE BESCHREIBUNG UP Steigerung des Widerstandes Einstellen einer Auswahl DOWN Senkung des Widerstandes Einstellen einer Auswahl ENTER Bestätigen einer Einstellung oder Auswahl RESET Die Taste für 2 sec gedrückt halten um einen Compu ter Neustart durchzuführen und bei den Nutzereinste...

Page 18: ...nz WATT Ziel Leistung Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der ENTER Taste Manueller Modus M 1 Drücken Sie die START Taste im Hauptmenü um direkt zum manuellen Modus zu gelangen oder drücken Sie UP oder DOWN um auf der Anzeige M auszuwählen und bestätigen Sie mit der ENTER Taste 2 Drücken Sie UP oder DOWN um den Anfangswert für die Belastungsstufe einzustellen Bild 4 3 Drücken Sie UP oder DOWN und best...

Page 19: ...ne Steigerung erfolgt in 5 Watt Schritten Bild 11 3 Drücken Sie UP oder DOWN um die Zeit ein zustellen Bild 12 4 Drücken Sie START STOP um das Training zu starten Während des Trainings passt sich das Belastungslevel automatisch an basierend auf dem Benutzer Trainingsstatus Sie können durch Drücken der UP oder DOWN Taste die Belastungsstufe anpassen 5 Drücken Sie START STOP um das Training zu start...

Page 20: ...ainer kann mit einem weichen Tuch und einem milden Reinigungsmittel gereinigt wer den Verwenden Sie keine Scheuermittel oder Lösungsmittel auf Kunststoffteilen Bitte wischen Sie nach jedem Gebrauch Ihren Schweiss vom Gerät ab Seien Sie vorsichtig um übermässige Feuchtigkeit auf dem Computer Anzeigefeld zu vermeiden da dies eine elektrische Gefahr oder ein Versagen der Elektronik auslösen könnte Bi...

Page 21: ...zfrequenzmessung oder sie ist unregelmässig unbe ständig Vergewissern Sie sich dass die Kabelver bindungen für die Handpulssensoren stabil sind Um die Genauigkeit der Pulserfassung zu verbessern sollten Sie stets die Handgriff sensoren mit zwei Händen fassen anstatt nur mit einer Hand wie Sie es beim Testen Ihrer Herzfrequenz tun Möglicherweise greifen Sie die Handpulssensoren zu fest Versuchen Si...

Page 22: ...e zur Nutzung der App Als Android Nutzer stellen Sie bitte sicher dass unter dem Punkt Einstellungen Gerätesicherheit ein Haken unter Unbekannte Quellen gesetzt ist Bitte denken Sie daran die Bluetooth Funktion auf Ihrem Gerät einzuschalten Kinomap Über den QR Code am Anfang des Handbuches werden Sie zu verschiedenen YouTube Tutorials weitergeleitet Dort erhalten Siemehr Informationen über die App...

Page 23: ...en rechten Fuß nach oben ziehen Die Ferse so nahe wie möglich an das Gesäß heranbringen Halten Sie diese Stellung für 15 Sekunden und wiederholen es mit dem linken Fuß 5 INNENSCHENKEL DEHNUNG Setzen Sie sich hin mit den Fußsohlen gegeneinander und Ihre Knie weisen nach außen Die Füße so nahe wie möglich an den Unterleib heranziehen Drücken Sie die Knie behutsam auf den Boden 15 Sekunden lang halte...

Page 24: ...ise gemäß Elektro und Elektronikgerätegesetz ElektroG Wir weisen Besitzer von Elektro und Elektronikaltgeräten darauf hin dass Elektroaltgeräte gemäß den geltenden gesetzlichen Vorschriften einer vom Siedlungsabfall getrennten Erfassung zuzuführen sind Das nachfolgend dargestellte und auf Elektro und Elektronikaltgeräten aufgebrachte Symbol einer durchgestrichenen Abfalltonne weist zu sätzlich auf...

Page 25: ......

Page 26: ...ideo tutorials for you construction use reduction 3 simple steps for a fast and safe start 1 scan the QR code 2 watch videos 3 start fast and safely Link to the videos https service innovamaxx de cx70_video ...

Page 27: ... pro visions on general safety and accident prevention as well as the safety instructions in this user manual are observed We shall not assume any liability for damages resulting from improper use or incorrect operation i Please ensure that all persons using the device have read and understood the user manual Keep the user manual in a safe place to be able to access it at any time if needed The de...

Page 28: ...TRUCTIONS 29 YOU MAY ALSO INTERESTED IN THESE ACCESSOIRES 30 EXPLODED DRAWING SPARE PARTS LIST 31 ASSEMBLY INSTRUCTION 32 KEY FUNCTIONS 40 NOTE 43 MAINTENANCE 43 TROUBLESHOOTING 44 APPLICATION SOFTWARE APP 45 STRETCH EXERCISE 46 ...

Page 29: ...by hands make the pedals running smoothly by push or pull handlebars then run the equipment regularly by cooperation of hands and feet After exercise please also make one pedal at the lowest position and leave your foot on the higher pedal first and then another Do not use the equipment outdoors This equipment is for household use only Only one person should be on the equipment while in use Keep c...

Page 30: ...or bike trainers The ideal protection For your home workout Sportstech has a floor protection mat to prevent your fitness equipment from damaging your floor at home Of course it is available in different sizes and can also be used for yoga or other exercises It protects your floor from marks dirt or scratches The high quality workmanship and a special surface prevents the devices standing on it fr...

Page 31: ...ink you will find the exploded drawing you will find the exploded drawing and the spare parts list and the spare parts list https service innovamaxx de cx70_spareparts https service innovamaxx de cx70_spareparts EXPLODED DRAWING SPARE PARTS LIST ...

Page 32: ... Check The Hardware Chart for a full count of the number of parts included for proper assembly CLEAR YOUR WORK AREA Make sure that you have cleared away a large enough space to properly assemble the unit Make sure the space is free from anything that may cause injury during assembly After the unit is fully assembled make sure there is a comfortable amount of free area around the unit for unobstruc...

Page 33: ...me 4 Remove the screws 21 spring washers 22 and washers 19 from the main frame 1 and connect the wires A1 and A2 together Screw the vertical frame 4 to the main frame with the washers 19 spring washers 22 and screws 21 Make sure that the cables leading up to the console do not fall back into the frame You can temporarily secure the cables with tape or rubber tape if needed 3 2 ...

Page 34: ...ote Please note the difference between the left and right sides both of which are installed in the same way Insert the handlebar axle 10 through the vertical frame 4 and place washers 41 on the axle Then attach the flywheels to both sides of the handlebar axle 10 using the fixing washer 33 washer 34 spring washer 24 and screws 30 ...

Page 35: ...des both of which are installed in the same way Adjust the position of the treads to your natural stride in accoradance with the three preset screw in positions The foot position on both feet of the device can be altered Insert the corrugated washer 32 onto the lower foot pedal axle on the main frame 1 Insert the assembled pedal frames 5 onto the foot pedal shaft and screw them together with the w...

Page 36: ...rough the pedal frame 5 and through the flywheel 6 On the other side tighten the screw 36 with the washer 27 and the sleeve nut 35 Mount the handlebar 8 with the washers 25 spring washers 24 and screws 23 to the vertical frame 4 after inserting the cable 9 ...

Page 37: ... to avoid kinking or knotting through the console Attach the bracket 9 to the vertical frame 4 with the screws Mount the handle cover 12 with the Phillips screws 37 Attach the rear pedal frame covers 13 to the end of the pedal frames 5 and secure them with the Phillips screws 38 The same method is repeated on both sides 11 ...

Page 38: ... pedal frame with the two halves and secure with the Phillips screw 37 The same method is repeated on both sides Pull the flywheel cover 16 apart enclose the flywheel with the two halves and secure with the Phil lips screw 37 The same method is repeated on both sides 13 ...

Page 39: ...39 14 Screw the bottle holder 17 to the vertical frame 4 with the Phillips screws 39 ...

Page 40: ...orkout MANUAL Manual training mode PROGRAM 12 various program selection H R C Target heart rate mode WATTS Target power mode KEY FUNCTIONS BUTTON DESCRIPTION UP Increase in resistance Set a selection DOWN Lowering the resistance Set a selection ENTER Confirm a setting or selection RESET Press and hold the button for 2 seconds to restart the computer and start the user settings Back to main menu du...

Page 41: ... sec 7 Press START STOP again to pause Press Reset to return to the main menu Image 4 Image 5 Image 6 Plug in the power supply The display will show all functions for 2 sec Image 1 Training Selection In the main menu press the selection buttons UP or DOWN to select a training mode in this order MANUAL Beginner ADVANCED SPORTY CARDIO target heart rate WATT target power Confirm your selection with t...

Page 42: ...ease is made in increments of 5 watts Image 11 3 Press UP or DOWN to set the time Image 12 4 Press START STOP to start the training During exercise the exercise level automatically adapts based on user training status You can adjust the load level by pressing the UP or DOWN button 5 Press START STOP to start the training Image 9 Image 10 Image 11 Image 12 1 After a workout hold the handlebar or we...

Page 43: ... prevent screen damage Please inspect all assembly bolts and pedals on the machine for proper tightness every week Storage Store the elliptical trainer in a clean and dry environment away from children For a continuous stable function of the console during exercise it is recommend to use a power adapter 9V 1 3A If the console malfunctions remove the charger and plug it in again In the target heart...

Page 44: ...es There is no heart rate reading or heart rate reading or is erratic inconsistent Make sure that the wire connections for the hand pulse sensors are secure To ensure the pulse readout is more precise please always hold on to the handlebar grip sensors with two hands instead of just with one hand only when you try to test your heart rate figures Gripping the hand pulse sensors too tight Try to mai...

Page 45: ...ICATION SOFTWARE APP Notes on using the App As an android user please make sure that under Settings Device Security the Unknown sour ces is set by ensuring it is ticked Please remember to turn on the Bluetooth feature on your device Kinomap The QR code at the beginning of the manual will guide you to various YouTube tutorials There you can access more information about the App and the device Andro...

Page 46: ...t arm 4 QUADRICEPS STRETCH With one hand against a wall for balance reach behind you and pull your right foot up Bring your heel as close to your buttocks as possible Hold for 15 counts and repeat with left foot 5 INNER THIGH STRETCH Sit with the soles of your feet together and your knees pointing outward Pull your feet as close to your groin as possible Gently push your knees toward the floor Hol...

Page 47: ... Electronic Equipment Act ElektroG We would like to point out to the owners of waste and unwanted electrical and electronic equipment that according to the applicable legal regulations such electrical items must be collected separately from other municipal waste The symbol of a crossed out waste bin shown on the electrical and electronic equipment shown below also indicates the obligation to separ...

Page 48: ......

Page 49: ...video para usted Construcción Utilizar Reducción En 3 sencillos pasos para un arranque rápido y seguro 1 Escanear el código QR 2 Ver vídeos 3 Comienza rápido y seguro Enlace a los videos https service innovamaxx de cx70_video ...

Page 50: ...ad general y prevención de accidentes así como también las instrucciones de seguridad en este manual de usuario Nosotros no asumimos ninguna responsabilidad por daños resultantes del uso inadecuado o incorrecto del dispositivo i Por favor asegúrese de que todas las personas que usen el dispositivo hayan leído y entendido este manual de usuario Cambios y errores exceptuados Mantenga el manual de us...

Page 51: ...MPORTANTES 52 TAMBIÉN PODRÍA INTERESARLE 53 DIBUJO DE EXPLSOIÓN LISTA DE REPUESTOS 54 INSTRUCCIONES DE MONTAJE 55 FUNCIONES DE LAS TECLAS 63 ATENCIÓN 66 MANTENIMIENTO 66 SOLUCIÓN DE PROBLEMAS 67 SOFTWARE APLICACIÓN 68 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO 69 ...

Page 52: ... haga funcionar los pedales lentamente mientras sostiene los manillares luego use el dispositivo de manera constante usando las manos y los pies conjuntamente Después de ejercitarse por favor baje un pedal hasta su posición más baja y bájese cuidadosamente del dispositivo No use el dispositivo al aire libre Este dispositivo es únicamente para uso doméstico Solamente una persona debe usar el dispos...

Page 53: ...a su entrenamiento desde el hogar Para que el suelo de su casa no sufra daños por parte de su equipo de ejercicios utilice la alfombril la protectora de Sportstech Por supuesto está disponible en diferentes tamaños y también se pue de utilizar para yoga u otros ejercicios Protege su piso de huellas suciedad o arañazos Mano de obra de alta calidad y una superficie especial evitan marcas de los disp...

Page 54: ...ce encontrarás el dibujo de explosión encontrarás el dibujo de explosión y la lista de repuestos y la lista de repuestos https service innovamaxx de cx70_spareparts https service innovamaxx de cx70_spareparts DIBUJO DE EXPLSOIÓN LISTA DE REPUESTOS ...

Page 55: ...s las piezas TENER MUCHO ESPACIO DE TRABAJO A DISPOSICIÓN Asegúrese de tener suficiente espacio para montar correctamente el dispositivo Asegúrese de que el espacio esté libre de cualquier cosa que pueda causar lesiones durante la instalación Una vez que el dispositivo esté completamente ensamblado asegúrese de que sea uno Cómoda área libre alrededor del dispositivo para un funcionamiento sin obst...

Page 56: ...ertical 4 Desmonta los tornillos 21 las arandelas elásticas 22 y las arandelas normales 19 del bastidor principal 1 y conecta los cables A1 y A2 Atornilla el bastidor vertical 4 al bastidor principal con unas arandelas normales 19 y elásticas 22 y los tornillos 21 Asegúrate de que los cables que conducen a la parte superior de la consola no vuelvan a caer en el bastidor y si es necesario fíjalos c...

Page 57: ...Ten en cuenta la diferencia entre el lado izquierdo y el derecho que se instalan de la misma manera Empuja el eje del manillar 10 a través del bastidor vertical 4 y coloca las arandelas 41 sobre el eje A continuación monta los tubos del volante de inercia a ambos lados del eje del manillar 10 utilizando la arandela de fijación 33 la arandela normal 34 la arandela elástica 24 y los tornillos 30 ...

Page 58: ...encia entre el lado izquierdo y el derecho que se instalan de la misma manera Ajusta la posición de los pedales a la longitud natural de tu zancada con las tres posiciones posibles La posición de las patas puede cambiarse Coloca la arandela ondulada 32 en el eje inferior del pedal en el bastidor principal 1 Coloca la estructura del pedal montada 5 en el eje del pedal y fíjalos con las arandelas 31...

Page 59: ...dor del pedal 5 y el tubo del volante de inercia 6 En el otro lado aprieta el tornillo 36 con la arandela 27 y la tuerca de casquillo 35 Monta el manillar 8 con las arandelas 25 las arandelas elásticas 24 y los tornillos 23 en el bastidor vertical 4 después de insertar el cable 9 ...

Page 60: ...rtical para evitar que la consola los doble Fija la consola 9 al bastidor vertical 4 con los tornillos Monta la protección del manillar 12 con los tornillos Phillips 37 Coloca los protectores traseros de la estructura de los pedales 13 en sus extremos 5 y fíjalos con los tornillos Phillips 38 Se realiza del mismo modo en ambos lados 11 ...

Page 61: ...delantero con las dos mitades y fíjalas con el tornillo Phillips 37 Se realiza del mismo modo en ambos lados Separa la tapa del volante de inercia 16 encierra el tubo del volante de inercia con las dos mitades y fíjalas con el tornillo Phillips 37 Se realiza del mismo modo en ambos lados 13 ...

Page 62: ...62 14 Atornilla el soporte de la botella 17 al bastidor vertical 4 con los tornillos Phillips 39 ...

Page 63: ...GRAM 12 programas especializados a elegir H R C Modo de objetivo con frecuencia cardiaca WATTS Modo de objetivo con potencia FUNCIONES DE LAS TECLAS BOTÓN DESCRIPCIÓN UP Aumenta la resistencia Configura una selección DOWN Baja la resistencia Configura una selección ENTER Confirma una configuración o una elección RESET Pulsa la tecla 2 segundos para reiniciar el dispositivo e iniciarlo con los ajus...

Page 64: ...ra volver al menú principal Imagen 4 Imagen 5 Imagen 6 Conecta el dispositivo a una fuente de alimentación La pantalla mostrará durante dos segundos todas las funciones Imagen 1 Selección de entrenamiento En el menú principal pulsa las teclas UP o DOWN para seleccionar un modo de entrenamiento en este orden MANUAL BEGINNER Principiante ADVANCED Avanzado SPORTY Deportivo CARDIO frecuencia cardíaca ...

Page 65: ...da es de 120 vatios y se va cambiando de 5 en 5 Imagen 11 3 Pulsa UP o DOWN para determinar el tiempo Imagen 12 4 Pulsa START STOP para comenzar el entrenamiento Durante el entrenamiento se va cambiando el nivel de resistencia automáticamente basándose en el estado del entrenamiento del usuario También puedes cambiarlo manualmente pulsando UP o DOWN 5 Pulsa START STOP para comenzar el entrenamient...

Page 66: ... Limpieza El entrenador elíptico puede limpiarse con un paño suave y un detergente suave No use abrasivos o disolventes sobre las piezas plásticas Por favor limpie su sudor del entrenador elíptico después de cada uso Tenga cuidado de no mojar en exceso la pantalla de la consola ya que esto podría causar riesgo eléctrico o que las piezas electrónicas fallen Por favor mantenga el entrenador elíptico...

Page 67: ...as No hay una lectura de la frecuencia cardíaca o la frecuencia cardíaca es irregular inconsistente Asegúrese de que las conexiones de los cab les para el sensor de pulso sean seguras Para garantizar una lectura más precisa del sensor de pulso por favor siempre sostenga los sensores con ambas manos en vez de usar una sola mano cuando intente compro bar las mediciones de su frecuencia cardíaca Pued...

Page 68: ... Android iOS Consejos para el uso de las aplicaciones Como usuario de Android por favor asegúrese de marcar la opción Fuentes desconocidas en Ajustes Seguridad del dispositivo Por favor recuerde activar la función Bluetooth en su dispositivo Kinomap El código QR al principio del manual le llevará varios tutoriales en YouTube Allí encontrará más información sobre la aplicación y el dispositivo Andr...

Page 69: ...una mano hacia la pared para equilibrarse mueva su otra mano hacia atrás y levante su pie derecho Lleve su talón lo más cerca posible de sus glúteos Aguante durante 15 segundos y repita con el pie izquierdo 5 ESTIRAMIENTO DEL MUSLO INTERIOR Siéntese con las suelas de sus pies juntas y sus rodillas apuntando hacia afuera Empuje sus pies hacia su ingle tan cerca como sea posible Empuje sus rodillas ...

Page 70: ...omunidad Información sobre la legislación de Residuos de Aparatos Eléctri cos y Electrónicos RAEE Queremos señalar a los propietarios de aparatos eléctricos y electróni cos antiguos que no deben mezclarse con los residuos municipales de acuerdo con las normativas aplicables El símbolo de un cubo de basura tachado que se coloca en los equipos eléctricos y electrónicos antiguos también indica la obl...

Page 71: ...MANUEL FRANÇAIS ...

Page 72: ...nstruction utilisation réduction 3 étapes simples pour un démarrage ra pide et sécurisé 1 Scannez le code QR 2 Regarder les vidéos 3 Démarrez rapidement et en toute sécurité Lien vers les vidéos https service innovamaxx de cx70_video ...

Page 73: ...ité contenues dans ce manuel d utilisation sont respectées Nous n assumons aucune responsabilité pour les dommages résultant d une mauvaise utilisation ou d un fonctionnement incorrect i Veuillez vous assurer que toutes les personnes qui utilisent l appareil ont lu et compris le manuel d utilisateur Gardez le manuel d utilisateur dans un endroit sûr pour y avoir accès à tout moment si nécessaire S...

Page 74: ...TES 75 CELA POURRAIT AUSSI VOUS INTÉRESSER 76 DESSIN ÉCLATÉ LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE 77 INSTRUCTION DE MONTAGE 78 FONCTIONS DES TOUCHES 86 AVERTISSEMENT 89 ENTRETIEN 89 DÉPANNAGE 90 LOGICIEL D APPLICATION APP 91 EXCERCICE D ÉTIREMENT 92 ...

Page 75: ...os mains Permet de faire fonctionner les pédales en appuyant ou en tirant sur le guidon puis faites fonctionner l équipement Régulièrement avec les mains et les pieds Après l exercice faites également une Pédale à la position la plus basse et laissez votre pied sur la pédale supérieure d abord et puis une autre N utilisez pas l équipement à l extérieur Cet équipement est destiné à un usage domesti...

Page 76: ...protection idéale Pour votre entraînement à domicile Afin que votre sol ne soit pas endommagé par votre équipement de fitness il existe un tapis de protection Sportstech Il est disponible en différentes tailles et peut également être utilisé pour le yoga ou d autres exercices Il protège votre sol contre les traces de pas la saleté ou les rayures La fabrication de haute qualité et une surface spéci...

Page 77: ...verez le dessin éclaté vous trouverez le dessin éclaté et la liste des pièces de rechange et la liste des pièces de rechange https service innovamaxx de cx70_spareparts https service innovamaxx de cx70_spareparts DESSIN ÉCLATÉ LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE ...

Page 78: ...aires pour une installation correcte AVOIR ASSEZ D ESPACE DE TRAVAIL Assurez vous d avoir suffisamment d espace pour assembler correctement l appareil Assurez vous que l espace est libre de tout objet qui pourrait causer des blessures Assurez vous d avoir assem blé toutes les pièces de l appareil Assurez vous d avoir une zone libre autour de l appareil pour un fonctionnement sans problème 1 Monter...

Page 79: ... le cadre vertical 4 Retirer les vis 21 les rondelles élastiques 22 et les rondelles 19 du cadre principal 1 et raccorder les fils A1 et A2 Fixer le cadre vertical 4 au cadre principal avec les rondelles 19 les rondelles élastiques 22 et les vis 21 Veillez à ce que les fils qui vont en haut à la console ne retombent pas dans le cadre et si nécessaire fixez les temporairement avec de la bande adhés...

Page 80: ...n tenez compte de la différence entre les côtés gauche et droit qui sont tous deux installés de la même manière Poussez l axe de la poignée 10 à travers le cadre vertical 4 et placez des rondelles 41 sur l axe Monter ensuite les tubes de la roue d inertie des deux côtés de l axe de la poignée 10 avec l aide de la rondelle de fixation 33 de la rondelle 34 de la rondelle élastique 24 et des vis 30 ...

Page 81: ...i sont tous deux installés de la même manière Ajustez la position des marchepieds à la longueur naturelle de votre foulée en fonction des trois positions de vissage prédéfinies La position des deux pieds par rapport à l appareil peut être modifiée Placer la rondelle ondulée 32 sur l axe inférieur de la pédale sur le cadre principal 1 Placer les cadres de pédale assemblés 5 sur l axe de la pédale e...

Page 82: ...adre de pédale 5 et à travers le tube de la roue d inertie 6 De l autre côté serrer la vis 36 avec la rondelle 27 et l écrou à manchon 35 Monter la poignée 8 avec les rondelles 25 les rondelles élastiques 24 et les vis 23 sur le cadre vertical 4 après avoir inséré le fil 9 ...

Page 83: ...ne soient pliés et endommagés par la console Fixer la console 9 au cadre vertical 4 avec les vis Monter la protection de la poignée 12 avec les vis cruciformes 37 Placer les protections du cadre de pédale arrière 13 sur l extrémité des cadres de pédale 5 et les fixer avec les vis cruciformes 38 La même procédure est a utilisée des deux côtés 11 ...

Page 84: ...s deux moitiés et fixer avec la vis cruciforme 37 La même procédure est a utilisée des deux côtés Ouvrer la protection du tube de la roue d inertie 16 entourer avec les deux moitiés le tube de la roue d inertie et bloquer avec la vis cruciforme 37 La même procédure est a utilisée des deux côtés 13 ...

Page 85: ...85 14 Visser le porte bouteille 17 sur le cadre vertical 4 à l aide des vis cruciformes 39 ...

Page 86: ...ogrammes sélectionnables H R C Contrôle de la fréquence cardiaque mode objectif WATTS Rendement mode objectif FONCTIONS DES TOUCHES BOUTON DESCRIPTION UP Augmentation de la résistance DOWN Réduction de la résistance Réglage d une sélection ENTER Confirmation d un réglage ou d une sélection RESET Appuyez sur la touche et maintenez la enfoncée pendant 2 secondes pour redémarrer l ordinateur et démar...

Page 87: ...ur START STOP pour mettre en pause Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal Fig 4 Fig 5 Fig 6 Branchez l alimentation électrique L écran affiche toutes les fonctions d affichage pendant 2 secon des Fig 1 Sélection des entraînements Dans le menu principal appuyez sur les touches de sélection UP ou DOWN pour sélectionner un mode d entraînement dans cet ordre MANUAL manuel BEGINNER Débutant A...

Page 88: ...tt L augmentation se fait par pas de 5 Watt Fig 11 3 Appuyez sur UP ou DOWN pour régler l heure Fig 12 4 Appuyez sur START STOP pour commencer l entraînement Pendant l entraînement le niveau d effort s ajuste automatiquement en fonction du statut d entraînement de l utilisateur Vous pou vez ajuster le niveau d effort en appuyant sur le bouton UP ou DOWN 5 Appuyez sur START STOP pour commencer l en...

Page 89: ...oyage Le vélo elliptique peut être nettoyé avec un chiffon doux et un détergent doux N utilisez pas des abrasifs ou des solvants sur des pièces en plastique Veuillez essuyer votre transpiration du vélo elliptique après chaque utilisation Veillez à ne pas avoir d humidité excessive sur l écran de l ordina teur car cela pourrait causer un risque électrique ou court circuit Gardez le vélo elliptique ...

Page 90: ...rdia que ou la lecture de la fréquence cardiaque est erratique incohérente 1 Assurez vous que les connexions de fil pour les capteurs d impulsions de la main sont sécu risées 2 Pour vous assurer que la lecture des impul si ons est plus précise veuillez toujours main tenir les capteurs de poignée du guidon avec deux mains plutôt que simplement avec une seule main lorsque vous essayez de tester vos ...

Page 91: ... sur l utilisation de l application Les utilisateurs d Android doivent veiller à ce que la case source inconnues soit cochée dans la catégorie Sécurité de l appareil des paramètres généraux N oubliez pas d activer la fonction Bluetooth de votre appareil Kinomap Le code QR situé dans la première partie du manuel d utilisation vous permettra d accéder à plusieurs tutoriels YouTube Vous y obteniez da...

Page 92: ...DU QUADRICEPS D une seule main contre un mur pour l équilibre essayez d atteindre votre derrière et etendez votre pied droit Apportez votre talon aussi près que possible de vos fesses Comptez 15 fois et répétez avec le pied gauche 5 ETIREMENT DE LA CUISSE Asseyez vous avec les plantes de vos pieds ensemble et vos genoux pointant vers l extérieur Tirez vos pieds aussi près de votre aine que possibl...

Page 93: ...a loi sur les équipements électriques et électro niques ElektroG Nous attirons l attention des propriétaires de vieux appareils électriques et électroniques sur le fait que les appareils électriques usagés doivent être collectés séparément des déchets ménagers conformément aux disposi tions légales en vigueur Le pictogramme représentant une poubelle barrée d une croix et qui est apposé sur les anc...

Page 94: ...MANUALE D USO ITALIANO ...

Page 95: ...Tutorial per te Montaggio Utilizzo Smontaggio 3 semplici passaggi per un inizio veloce e sicuro 1 Scannerizza il QR Code 2 Guarda il Video 3 Inizia ad allenarti Link per il Video https service innovamaxx de cx70_video ...

Page 96: ... istruzioni di sicurezza contenute nel presente manuale d uso Non ci assumiamo alcuna responsabilità per i danni derivanti da un uso improprio o da un uso errato del dispositivo Salvo errori e modificazioni i Assicurarsi che tutte le persone che utilizzano il dispositivo abbiano letto e compreso il manuale dell utente Tenere il manuale dell utente in un luogo sicuro per potervi accede re in qualsi...

Page 97: ...98 VI POTREBBE ANCHE INTERESSARE 99 DISEGNO ESPLOSO LISTA DEI PEZZI DI RICAMBIO 100 ISTRUZIONI DI MONTAGGIO 101 FUNZIONE TASTI 109 AVVISO 112 MANUTENZIONE 112 RISOLUZIONE DEI PROBLEMI 113 SOFTWARE DI UTILIZZO APP 114 ESERCIZI DI STRETCHING 115 ...

Page 98: ...ull altro pedale Durante l uso per favore tieni con i manubri con le mani fai girare fluidamente i pedali spingendo o tirando i manubri quindi utilizza l attrezzatura regolarmente facendo cooperare mani e piedi Dopo l esercizio per favore metti un pedale nella posizione bassa e togli prima il piede dal petale più alto e poi dall altro Non utilizzare l attrezzatura all aperto Questa attrezzatura è ...

Page 99: ... in modo che il vostro pavimento non venga danneggiato dagli attrezzi fitness che utilizzate per allenarvi abbiamo creato per voi un materassino protettivo per il pavimento Disponibile ovviamente in diverse dimensioni può essere utilizzato come materassino per praticare Yoga o eseguire altri esercizi Protegge il vostro pavimento dalla forte pressione dallo sporco o da eventuali graffi su pavimento...

Page 100: ...e il disegno esploso troverete il disegno esploso e la lista dei pezzi di ricambio e la lista dei pezzi di ricambio https service innovamaxx de cx70_spareparts https service innovamaxx de cx70_spareparts DISEGNO ESPLOSO LISTA DEI PEZZI DI RICAMBIO ...

Page 101: ...di parti incluse per l installazione corretta deve essere corretto ORGANIZZATE L AREA DI LAVORO Assicurati di disporre di spazio sufficiente per il corretto montaggio del dispositivo Assicurarsi che lo spazio sia libero da qualsiasi elemento che possa causare lesioni durante l installazione Dopo che il dispositivo è completamente assemblato assicurarsi che vi sia una comoda superficie libera attor...

Page 102: ... perpendicolare 4 Smontate le viti 21 le rondelle elastiche 22 e le rondelle 19 dal telaio principale 1 e collegate i fili A1 e A2 Avvitate il telaio perpendicolare 4 al telaio principale con le rondelle 19 le rondelle elastiche 22 e le viti 21 Prestate attenzione a non far ricadere nuovamente dentro il telaio i fili che portano alla console potrete fissarli temporaneamente con del nastro adesivo ...

Page 103: ...ferenza tra il lato destro e quello sinistro e che entrambi vengano installati allo stesso modo Infilate l asse della maniglia 10 nel telaio perpendicolare 4 e infilate le rondelle 41 sull asse Dopo di che montate i tubi del volano su entrambi lati dell asse della maniglia 10 con l aiuto della piastra di fissaggio 33 la rondella 34 la rondella elastica 24 e le viti 30 ...

Page 104: ...entrambi vengano installati allo stesso modo Impostate la posizione del pedale a seconda della lunghezza del vostro naturale passo sono disponibili tre diverse posizioni preimpostate La posizione di entrambi i piedi rispetto al dispositivo é regolabile Infilate la rondella ondulata 32 sull asse del pedale al telaio principale 1 Infilate il telaio del pedale 5 montato in precedenza sull asse del pe...

Page 105: ...9 il telaio del pedale 5 e il tubo del volano 6 Dall altro alto fissate la vite 36 con la rondella 27 e la ghiera 35 Montate la maniglia 8 con la rondella 25 la rondella elastica 24 e le viti 23 sul telaio perpendi colare 4 dopo averci infilato i cavi 9 ...

Page 106: ...vitare che vengano schiacciati dalla console Fissate la console 9 sul telaio perpendicolare 4 con delle viti Montate l impugnatura 12 con le viti a croce 37 Infilate la copertura posteriore del telaio del pedale 13 sulla parte finale del telaio del pedale 5 e fissateli con le viti a croce 38 Ripetete lo stesso metodo su entrambi i lati 11 ...

Page 107: ...la cornice del pedale con entrambi i lati e fissateli con una vite a croce 37 Ripetete lo stesso metodo su entrambi i lati Separate la copertura del tubo del volano 16 racchiudete il tubo del volano con entrambi i lati e fissateli con una vita a croce 37 Ripetete lo stesso metodo su entrambi i lati 13 ...

Page 108: ...108 14 Fissate il portabottiglie 17 con le viti a croce 39 sul telaio perpendicolare 4 ...

Page 109: ...ogrammi H R C Modalità traguardo frequenza cardiaca WATTS Modalità traguardo potenza FUNZIONE TASTI TASTO DESCRIZIONE UP Aumento della resistenza programmazione di una selezione DOWN Diminuzione di resistenza programmazione di una selezione ENTER Confermare una selezione od una programmazione RESET Per riavviare il computer e riportarlo alle impostazioni iniziali tenere premuto il tasto per 2 sec ...

Page 110: ...TANCE CALORIES PULSE Immagine 5 4 Spingete START STOP per cominciare il vostro allenamento 5 Spingete UP o DOWN durante l allenamento per cambiare il livello di carico Immagine 6 6 L Avviso WATT e il livello di carico vengono visualizzati ad intermittenza Il cambiamento del livel lo di carico potrà essere effettuato solamente nei 3 sec In cui viene visualizzato quest ultimo 7 Spingete START STOP p...

Page 111: ... in passi da 5 Watt Immagine 11 3 Spingete UP o DOWN per impostare la durata Immagine 12 4 Spingete START STOP per cominciare l allenamento Il livello di carico si adatta automaticamente durante l allenamento basandosi allo stato di allenamento del utente Potrete cambiare il livello di carico spingendo i tasti UP o DOWN 5 Spingete START STOP per cominciare il vostro allenamento Immagine 11 Immagin...

Page 112: ...etooth MANUTENZIONE Pulizia L elliptical trainer può essere pulito con un panno umido e morbido e un detergente delicato Non utilizzare Abrasivi o solventi sulle parti in plastica Per favore rimuovere il proprio sudore dall elliptical trainer dopo ogni uso Stare attenti a non bagnare eccessivamente il display del computer poiché ciò potrebbe causare rischi di natura elettrica o guasti all elettron...

Page 113: ...rle con batterie nuove Non si legge nessuna frequenza car diaca oppu re la frequenza cardiaca è errata inconsistente Assicurarsi che le connessioni dei fili del senso re di pulsazioni siano corrette Per far sì che la lettura delle pulsazioni sia più precisa per favore tenere sempre i sensori presenti sul manubrio con due mani invece che con una quando si vuole testare la propria frequenza cardiaca...

Page 114: ... 8 0 o versioni successive Android iOS Note sull uso dell app Come utente Android assicurati che in Impostazioni Sicurezza dispositivo sia impostato un segno di spunta sotto Fonti sconosciute Ricordarsi di attivare la funzionalità Bluetooth sul dispositivo Kinomap Il codice QR all inizio del manuale ti guiderà a vari tutorial di YouTube Lì otterrai maggiori informa zioni sull app e sul dispositivo...

Page 115: ...tenere l equilibrio andare verso l indietro e sollevare il piede destro verso l alto Portare il tallone più vicino alle natiche possibile Trattenere per 15 conteggi e ripetere con il piede sinistro 5 STRETCHING INTERNO COSCIA Sedersi con le suole dei piedi unite e le ginocchia che puntano verso l esterno Avvicinare i piedi all inguine il più possibile Spingere delicatamente le ginocchia verso il p...

Page 116: ...ostra comunità Ai sensi della legge sugli apparecchi elettrici ed elettronici ElektroG Desideriamo far notare ai proprietari di vecchie apparecchiature elettriche ed elettroniche che le vecchie apparecchiature elettriche devono essere raccolte separatamente dai rifiuti urbani in conformità con le norme di legge vigenti Il simbolo di un bidone della spazzatura barrato apposto su vecchie apparecchia...

Page 117: ...GEBRUIKSAANWIJZING NEDERLANDS ...

Page 118: ...orials voor jou Montage Gebruik Demontage In 3 eenvoudige stappen voor een snelle en veilige start 1 Scan de QR Code 2 Bekijk video s 3 Begin snel en veilig Link naar de video s https service innovamaxx de cx70_video ...

Page 119: ...r schade veroorzaakt door oneigenlijk gebruik of verkeerde bediening Voorbehouden van wijzigingen en fouten i Zorg ervoor dat alle personen die het apparaat gebruiken de gebruikershandleiding hebben gelezen en begrepen Bewaar de gebruikershandleiding op een veilige plaats zodat deze kan worden gebruikt wanneer dat nodig is Het apparaat is uitsluitend voor thuisgebruik en is niet voor commerciële d...

Page 120: ...IDSINSTRUCTIES 121 DIT KAN OOK INTERESSANT VOOR JE ZIJN 122 EXPLOSIETEKENING ONDERDELENLIJST 123 MONTAGE INSTRUCTIES 124 FUNCTIES VAN DE KNOPPEN 132 LET OP 135 ONDERHOUD 135 REPARATIE 136 APPLICATIESOFTWARE APP 137 STRETCHOEFENINGEN 138 ...

Page 121: ...me en stap vervolgens met je tweede voet op het andere pedaal Houd tijdens het gebruik de grijpstangen met beide handen vast zorg ervoor dat de pedalen soepel lopen Door de grijpstang naar je toe te trekken of weg te duwen bedien je het toestel gelijkmatig met gecoördineerde samenwerking van handen en voeten Breng ook na de training een pedaal in de laagste positie en verlaat eerst het hoogste ped...

Page 122: ...ng voor je training thuis Sportstech biedt een vloerbeschermingsmat om ervoor te zorgen dat je vloer thuis niet wordt be schadigd door je fitnessapparatuur De mat is natuurlijk in verschillende maten verkrijgbaar en kan ook worden gebruikt voor yoga of andere oefeningen Het beschermt je vloer tegen afdrukken vuil of krassen Het hoogwaardige vakmanschap en een speciaal oppervlak voorkomen het doord...

Page 123: ...olgende link vind je de explosietekening vind je de explosietekening en de onderdelenlijst en de onderdelenlijst https service innovamaxx de cx70_spareparts https service innovamaxx de cx70_spareparts EXPLOSIETEKENING ONDERDELENLIJST ...

Page 124: ...delenlijst Het aantal meegeleverde onderdelen moet correct zijn voor een juiste montage MAAK RUIMTE IN JE WERKOMGEVING Zorg ervoor dat je voldoende ruimte hebt om het apparaat goed te monteren Zorg ervoor dat de plek vrij is van alles wat letsel kan veroorzaken tijdens de installatie Nadat het ap paraat volledig is gemonteerd moet je zorgen voor een comfortabele vrije ruimte rond het apparaat voor...

Page 125: ...ijder de schroeven 21 veerringen 22 en sluitringen 19 van het hoofdframe 1 en verbind de draden A1 en A2 met elkaar Schroef het verticale frame 4 op het hoofdframe met de sluitringen 19 veerringen 22 en schroeven 21 Zorg ervoor dat de kabels die langs de bovenkant van de console leiden niet in het frame terugvallen en maak de kabels indien gewenst tijdelijk vast met een kleefband of rubberen tape ...

Page 126: ...28 Aandacht Let op het verschil tussen de linker en rechter kant die beide op dezelfde manier worden geïnstalleerd Steek de stuuras 10 door het verticale frame 4 en plaats de sluitringen 41 op de as Bevestig vervolgens de vliegwielen aan beide zijden van de stuuras 10 met behulp van de borgring 33 sluitring 34 veerring 24 en schroeven 30 ...

Page 127: ...die beide op dezelfde manier worden geïnstalleerd Pas de positie van de treden aan je natuurlijke staplengte aan volgens de drie gespecificeerde schroefposities De voetpositie van beide voeten op het apparaat kan worden gewijzigd Plaats de gegolfde sluitring 32 op de onderste voetpedaalas op het hoofdframe 1 Plaats het gemonteerde trapgestel 5 op de voetpedaalas en schroef samen met de sluitringen...

Page 128: ...or het trapgestel 5 en door het vliegwiel 6 Zet aan de andere kant de schroef 36 vast met de sluitring 27 en de wartelmoer 35 Monteer het stuur 8 met de sluitringen 25 veerringen 24 en schroeven 23 op het verticale frame 4 na het inbrengen van de kabel 9 ...

Page 129: ...e voorkomen dat ze door de console worden gebroken Bevestig de console 9 met de schroeven aan het verticale frame 4 Monteer de stuurkap 12 met de kruis schroeven 37 Bevestig de kap van het achterste trapgestel 13 aan het uiteinde van het trapgestel 5 en zet vast met de kruisschroeven 38 Aan beide kanten wordt dezelfde methode toegepast 11 ...

Page 130: ... trapgestel met de twee helften en zet vast met de kruisschroef 37 Aan beide kanten wordt dezelfde methode toegepast Trek de vliegwielkap 16 uit elkaar omring het vliegwiel met de twee helften en bevestig met de kruisschroef 37 Aan beide kanten wordt dezelfde methode toegepast 13 ...

Page 131: ...131 14 Schroef de flessenhouder 17 met de kruisschroeven 39 op het verticale frame 4 ...

Page 132: ...us PROGRAM 12 voudige programmaselectie H R C Doel hartslag modus WATTS Doel vermogen modus FUNCTIES VAN DE KNOPPEN KNOP BESCHRIJVING UP De weerstand verhogen Een selectie instellen DOWN De weerstand verlagen Een selectie instellen ENTER Een instelling of selectie bevestigen RESET Houd de knop 2 seconden ingedrukt om de computer opnieuw op te starten en te beginnen met de gebruiker sinstellingen T...

Page 133: ...STOP om de training te onderbreken Druk op RESET om terug te keren naar het hoofdmenu Afbeelding 4 Afbeelding 5 Afbeelding 6 Steek de stekker in het stopcontact Het display toont alle weergavefuncties gedurende 2 sec Af beelding 1 Trainingsselectie Druk in het hoofdmenu op de UP of DOWN selectieknoppen om een trai ningsmodus in deze volgorde te selecteren MANUAL handmatig BEGINNER ADVANCED SPORTY ...

Page 134: ...tt Afbeelding 11 3 Druk op UP of DOWN om de tijd in te stellen Afbeelding 12 4 Druk op START STOP om de training te starten Tijdens de training past het belastingniveau zich automatisch aan op basis van de trainingsstatus van de gebruiker Je kunt het belastingniveau aanpassen door op de UP of DOWN knop te drukken 5 Druk op START STOP om de training te starten Afbeelding 9 Afbeelding 10 Afbeelding ...

Page 135: ...er aan te zetten ONDERHOUD Reiniging De crosstrainer kan worden gereinigd met een zachte doek en een mild schoonmaakmiddel Ge bruik geen schuurmiddelen of oplosmiddelen op onderdelen van kunststof Veeg na elk gebruik je zweet van het apparaat Wees voorzichtig en voorkom overmatig vocht op het beeldscherm van de computer omdat dit elektrisch gevaar of storingen van de elektronica kan veroorzaken Be...

Page 136: ...lijk leeg Plaats nieuwe batterijen Er is geen hartslagmeting of deze is onregelmatig niet stabiel Zorg ervoor dat de kabelverbindingen voor de polssensoren correct zijn Om de nauwkeurig heid van de hartslagdetectie te verbeteren moet je de sensoren van het stuur altijd met twee handen vasthouden in plaats van slechts met één hand terwijl je je hartslag test Mis schien houd je de sensoren te strak ...

Page 137: ... iOS APPLICATIESOFTWARE APP Opmerkingen over het gebruik van de app Zorg er als Android gebruiker voor dat onder Instellingen Beveiliging een vinkje staat bij Onbe kende bronnen Vergeet niet om de Bluetooth functie op je apparaat in te schakelen Kinomap De QR code aan het begin van de handleiding leidt je naar verschillende YouTube tutorials Daar krijg je meer informatie over de app en het apparaa...

Page 138: ...k je rechtervoet omhoog Breng de hiel zo dicht mogelijk bij de billen Houd deze positie 15 seconden vast en herhaal deze handeling met je linkervoet 5 STRETCHING BINNENKANT DIJEN Ga zitten met de voetzolen tegen elkaar en je knieën naar buiten gericht Trek je voeten zo dicht mogelijk naar je buik toe Druk je knieën zachtjes op de grond Houd 15 seconden vast 6 TENEN AANRAKEN Buig langzaam naar vore...

Page 139: ...ns de Wet op elektrische en elektronische apparatuur ElektroG Duitse norm Wij wijzen de eigenaren van elektrische en elektronische apparatuur erop dat oude elektrische apparatuur gescheiden van het gemeentelijk afval moet worden ingezameld volgens de geldende wettelijke voorschriften Het symbool van een doorgestreepte vuilnisbak op wieltjes dat hieronder is afgebeeld en dat op AEEA is aangebracht ...

Page 140: ... finden Sie die Konformitätserklärung At the following link At the following link you will find the declaration of conformity you will find the declaration of conformity https service innovamaxx de cx70_conformity https service innovamaxx de cx70_conformity DECLARATION OF CONFORMITY ...

Page 141: ...Verkauf durch Distributed by Distribuido por Distribué Verkoop via InnovaMaxx GmbH Potsdamer Platz 11 10785 Berlin 49 30 220 663 520 service innovamaxx de www sportstech de ...