NL
105
Programma
Snelheid (km/u) per stap
P1
2
3
3
4
5
3
4
5
5
3
4
5
4
4
4
2
3
3
5
3
P2
2
4
4
5
6
4
6
6
6
4
5
6
4
4
4
2
2
5
4
2
P3
2
4
4
6
6
4
7
7
7
4
7
7
4
4
4
2
4
5
3
2
P4
3
5
5
6
7
7
5
7
7
8
8
5
9
5
5
6
6
4
4
3
PS
2
4
4
5
6
7
7
5
6
7
8
8
5
4
4
6
5
5
4
2
P6
2
4
3
4
5
4
8
7
5
7
8
3
6
4
4
2
5
4
3
2
P7
2
3
3
3
4
5
3
4
5
3
4
5
3
3
3
6
6
5
3
3
pg
2
3
3
6
7
7
4
6
7
4
4
4
6
7
4
4
4
2
3
2
pg
2
4
4
7
7
4
7
8
4
8
9
9
4
4
4
5
6
3
3
2
P10
2
4
5
6
7
5
4
6
8
8
6
6
5
4
4
2
4
4
3
3
P11
3
4
5
9
5
9
5
5
5
9
9
5
5
5
9
9
8
7
6
3
P12
2
5
8 10 7
7 10 10 7
7 10 10 6
6
7
7
5
5
4
3
VOORAF INGESTELDE PROGRAMMA'S (P01-P12):
Het apparaat heeft 12 vooraf ingestelde programma's (P01-P12).
Druk op de PROG-knop van de console om tussen de afzonderlijke programma's te kiezen. De TIME-indicator begint
te knipperen. Stel hier de gewenste trainingstijd in. Druk op "SPEED+" of "SPEED-" om de waarde aan te passen.
De wijziging wordt in stappen van 1 minuut doorgevoerd. De instelmogelijkheden zijn van 5:00 tot 99:00. Druk na
de instelling op de START-knop om met de training te beginnen. De snelheid wordt tijdens de training automatisch
gewijzigd volgens de programmaselectie. Het programma is in 20 stappen ingedeeld. Druk tijdens de training op
"SPEED+" of "SPEED-" om de snelheid verder aan te passen.
De tijd wordt afgeteld in stappen van 1 seconde. Wanneer de eindtijd 0:00 wordt bereikt, piept de console en stopt
de loopband automatisch.
8. HELLINGSHOEK
Je kunt de intensiteit van de training verhogen door de hellingshoek te vergroten. In positie 3 bereik
je de maximale helling van 18°.
Til de loopband aan het achterste uiteinde op en trek de borgpen eruit om de standvoeten te ver-
stellen. Als de standvoeten omlaag worden geklapt, kun je de borgpen weer op de gewenste positie
plaatsen.
Position 1
Position 2
Position 3
Summary of Contents for F10
Page 1: ...1 F10 Laufband DE EN ES FR IT NL ...
Page 2: ......
Page 20: ...20 ...
Page 38: ...38 ...
Page 56: ...56 ...
Page 74: ...74 ...
Page 92: ...92 ...
Page 110: ...110 ...
