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CONTROL DE LA FRECUENCIA CARDÍACA
PARÁMETRO HRC
Edad
BPM
Edad
BPM
Edad
BPM
H
DEFAULT
L
H
DEFAULT L
H
DEFAULT L
15
195
123
123
35
176
111
111
58
154
97
97
16
194
122
122
36
175
110
110
59
153
97
97
17
193
122
122
37
174
110
110
60
152
96
96
18
192
121
121
38
173
109
109
61
151
95
95
19
191
121
121
39
172
109
109
62
150
95
95
20
190
120
120
40
171
108
108
63
149
94
94
21
189
119
119
41
170
107
107
64
148
94
94
22
188
119
119
42
169
107
107
65
147
93
93
23
187
118
118
43
168
106
106
66
146
92
92
24
186
118
118
44
167
106
106
67
145
92
92
25
185
117
117
45
166
105
105
68
144
91
91
26
184
116
116
46
165
104
104
69
143
91
91
27
183
116
116
47
164
103
103
70
143
90
90
28
182
115
115
48
163
103
103
71
142
90
89
29
181
115
115
49
162
103
103
72
141
90
89
30
181
114
114
50
162
102
102
73
140
90
88
31
180
113
113
51
161
101
101
74
139
90
88
32
179
113
113
52
160
101
101
75
138
90
87
33
178
112
112
53
159
100
100
76
137
90
86
34
177
112
112
54
158
100
100
77
136
90
86
55
157
99
99
78
135
90
85
56
156
98
98
79
134
90
85
57
155
98
98
80
133
90
84
1. Presione“ „P“ „continuamente en modo de espera. El control de la frecuencia cardíaca se puede encontrar en
HP1 a HP2. La velocidad máxima para HP1 es de 10.0 km/h y la velocidad máxima para HP2 es de 12.0 km/h. A
continuación, presione el botón START directamente y el sistema recomendará para un usuario de 30 años de edad
con un objetivo de frecuencia cardíaca de 114.
2. Presione la tecla „M“ y configure la edad. Se mostrará la ventana, que indica la edad predeterminada de 30 años.
El usuario puede presionar los botones de vel/- para establecer la edad. La edad se puede ajustar entre
15 y 80 años. Use el PARÁMETRO HRC arriba para referencia.
3. Después de seleccionar la edad, presione el botón „M“ y el sistema le sugerirá un valor adecuado de frecuencia
cardíaca de acuerdo con su edad. Presione las TECLAS VELOC/- para establecer el valor del pulso objeti-
vo. El valor está entre 84-195. Use el PARÁMETRO HRC arriba para referencia.
4. Después de seleccionar la edad y el valor de la frecuencia cardíaca, presione el botón „M“ e ingrese la configu-
ración de la hora. La hora estándar es de 10:00 minutos. Puede presionar las TECLAS DE VEL/- para
establecer el tiempo en el rango de 10:00 a 99:00.
5. Presione START para comenzar.
6. En el programa HRC, las TECLAS DE VEL/- están disponibles para configurar la velocidad. El sistema
puede ajustarlos automáticamente para alcanzar el latido objetivo del usuario.
7. El primer minuto de su carrera consiste en una fase de calentamiento. El sistema no ajusta la velocidad automáti-
camente; solo es posible un ajuste manual dentro del primer minuto. Después de este tiempo, el sistema agrega
la velocidad con la frecuencia a 0.5 km/h. Si el valor HP1 o HP2 alcanza la velocidad máxima y no se ha alcanzado
el punto establecido de frecuencia cardíaca, la velocidad permanecerá sin cambios. El dispositivo se detendrá
automáticamente una vez alcanzado el tiempo establecido.
NOTA: El programa de control de la frecuencia cardíaca solo se puede usar cuando se usa la correa para el pecho. La
correa del pecho se debe usar cerca del cofre y sobre la piel.
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