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Rutina de ejercicio (o Work-Out): primero, elija un programa determinado y luego termine de configurar los datos
de movimiento. Hay 16 secciones para cada programa. Cada tiempo de sección = tiempo de configuración/16. La
resistencia para cada sección es la siguiente tabla:
Sección
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
Resistencia 10 10 10 12 12 12 14 14 14 14 16 16 16 18 18 18
Sección
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
Resistencia 10 10 12 10 10 14 12 12 12 16 16 14 14 18 14 14
Sección
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
Resistencia 10 10 12 18 18 18 22 22 22 22 14 14 14 12 10 10
Sección
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
Resistencia 10 10 14 16 16 18 16 18 18 16 18 16 16 14 10 10
Sección
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
Resistencia 10 10 12 12 14 14 16 14 14 18 18 14 14 14 12 10
Sección
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
Resistencia 10 10 14 14 14 14 14 14 10 10 10 18 18 18 18 10
Sección
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
Resistencia 10 10 12 12 12 14 14 20 20 20 20 12 12 12 10 10
Sección
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
Resistencia 10 10 12 12 12 12 10 10 10 10 12 12 12 12 10 10
Sección
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
Resistencia 10 12 16 20 10 12 16 20 10 12 16 20 10 12 16 20
Sección
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
Resistencia 10 10 14 10 10 18 10 14 14 10 10 18 10 10 14 10
Sección
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
Resistencia 10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 10 18
Sección
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
Resistencia 10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 10 18
Quema grasa
Desafío rápido
Ciclismo
Perder peso
Recuperación
Entrenamiento físico
Pista
Montaña
Relax
Rampa
A campo traviesa
Intervalo
12 datos de programa preestablecidos
7) HRC
Presione el botón para entrar HRC (una vez que el usuario establece su
edad, el sistema dará automáticamente una frecuencia cardíaca objetivo. Además,
la frecuencia cardíaca objetivo se puede ajustar manualmente. El rango del tiempo
objetivo es de 22-45 minutos.)
Summary of Contents for LCX800
Page 1: ...DE EN ES FR IT LCX800 Crosstrainer ...
Page 2: ...BENUTZERHANDBUCH DEUTSCH ...
Page 7: ...7 LIEFERUMFANG ...
Page 10: ...10 EXPLOSIONSZEICHNUNG ...
Page 39: ...USER MANUAL ENGLISH ...
Page 44: ...44 PACKAGE LIST ...
Page 46: ...46 NO description QTY 75 Corrugated washer D12 2 76 Nut M6 4 77 Bolt 2 78 Rubber ring 1 ...
Page 47: ...47 EXPLOSIVE DRAWING ...
Page 66: ...66 Press to set data press to select different items Warm up 2min HRC process Cool down ...
Page 76: ...MANUAL DE USUARIO ESPAÑOL ...
Page 81: ...81 LISTA DE PAQUETES ...
Page 84: ...84 DIBUJOS DE LA PIEZAS ...
Page 113: ...MANUEL FRANÇAIS ...
Page 121: ...121 VUE EN ÉCLATÉ ...
Page 150: ...MANUALE D USO ITALIANO ...
Page 155: ...155 CONTENUTO DELLA CONSEGNA ...
Page 158: ...158 ESPLOSO ...
Page 163: ...163 UTILIZZIO DEL DISPLAY 1 Panoramica comandi Avvia Arresta HOME Indietro Aumenta resistenza ...
