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DE
ES
4.5 PROGRAMAS EN
WALK
MODE
El ordenador ofrece 4 programas (P01-P04). A continuación se muestra el progreso de la velocidad en
cada programa.
•
Pulse el botón
del mando a distancia hasta que aparezca el número del programa deseado.
•
Pulse el botón START/STOP del mando a distancia para comenzar el entrenamiento.
•
Si lo desea, adapte la velocidad con los b / – del mando a distancia.
•
Si lo desea, interrumpa el entrenamiento con el botón START/STOP del mando a distancia.
4.4 ENTRENAMIENTO LIBRE EN
WALK
MODE
•
Cuando esté listo, pulse la tecla
Start
en la consola. La cinta de correr se pone en movimiento.
•
A continuación, coloque los pies en la cinta de correr.
•
Si lo desea, cambie la velocidad y/o la inclinación de la cinta de correr con las teclas correspondientes
en el panel de control.
Nunca se sobreesfuerce.
•
Para finalizar el entrenamiento, pulse la tecla
Stop
en el panel de control.
4.6 DESMONTAJE EN CASO DE EMERGENCIA EN WALK MODE
Si, por ejemplo, se producen mareos o dolores durante el ejercicio, salga de la siguiente manera:
A.
Detenga la cinta de correr con el botón START/STOP del mando a distancia. Espere a que la cinta se
detenga. A continuación, apártese con cuidado.
B.
Si no dispone del mando a distancia, coloque los pies en las superficies laterales. A continuación,
bájese con cuidado de la cinta sin tocar la cinta en movimiento. Apague la cinta de correr.
MINUTE
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12 13 14 15
16 17 18 19
20
Speed [km/h]
01
2
2,5
2
2,5
2
02
2
2,5
3
2,5
2
03
2,5
3
3
2,5
2
04
3
4
5
6
5
4
3
P
RO
G
R
AM
M
4.3 SELECCIÓN DEL MODO (
WALK
MODE O
RUN
MODE)
La sTread Fold puede usarse en "Modo Caminata (
Walk Mode
)" (velocidad máxima de 6km/h) o en
"Modo Carrera (
Run Mode
)" (velocidad máxima de 12km/h).
En ambos modos puede escoger entre el entrenamiento libre o programas prediseñados.
•
En cualquier caso, posicione el dispotivo en un lugar adecuado (vea capítulo 2.1).
•
En Modo Caminata, el manillar no es requerido.
•
En Modo Carrera, primero despliegue los tubos de soporte y el manillar (vea cap. 2.3 hasta 2.5).
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