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CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES
!
Lisez toutes les instructions et les conseils de sécurité avant d'utiliser ce dispositif d'entraînement.
Suivez-les bien!Faites également preuve de bon sens pour prévenir tout risque!
EXIGENCES PERSONNELLES GÉNÉRALES
• Seules les personnes physiquement et mentalement aptes peuvent utiliser le dispositif
d'entraînement. Les personnes en situation d'hanicap ne peuvent utiliser l'appareil qu'avec
une surveillance et une assistance appropriées.
• Ne faites jamais d'effort excessif sur l'appareil d'entraînement, que ce soit pour vous-même ou pour
quelqu'un d'autre! Tenez toujours compte de la forme physique de base et de la forme quotidienne
de la personne qui s'entraîne. Utilisez le pouls et le bien-être général pour l'évaluer.
• Si nécessaire, demandez l'avis d'un médecin avant de vous entraîner, surtout si vous êtes plus
âgé ou si vous avez des problèmes médicaux, ou si vous n'avez que peu d'expérience en matière
d'entraînement physique.
• Le poids maximal autorisé pour l'utilisation du dispositif d'entraînement est de 120 kg.
PRÉPARATION DE L'APPAREIL DE FORMATION
• Utilisez le dispositif d'entraînement uniquement à l'intérieur. Posez-la sur un sol ferme et
plat. Utilisez un tapis pour éviter d'endommager le sol.
• Veillez à ce qu'il y ait un espace libre d'au moins 2 mètres (6,5 ft) autour du dispositif d'entraînement.
• N'utilisez le dispositif de formation qu'à des fins privées, et pas à des fins commerciales.
• N'essayez pas d'effectuer des opérations d'entretien ou des réglages autres que ceux décrits dans ce
manuel. En cas de problème, cessez d'utiliser l'appareil et consultez un représentant de service agréé.
• Lors de l'assemblage de l'appareil, veillez à utiliser toutes les pièces nécessaires pour les connexions
(par exemple, les rondelles).
• Avant chaque séance d'entraînement, assurez-vous que toutes les connexions sont solidement fixées.
Resserrez, si nécessaire.
• Vérifiez également avant chaque entraînement que toutes les pièces de fixation (par exemple, les
goupilles de verrouillage, les couvertures de protection) sont appliquées et que toutes les autres
pièces de l'appareil sont en bon état.
• Évitez que de la sueur, de la saleté et des liquides (comme les boissons) ne pénètrent dans l'appareil
d'entraînement ou l'ordinateur. Les dommages causés par la transpiration ou d'autres liquides ne sont
à aucun moment couverts par la garantie.
• Notez les conseils de manipulation de l'alimentation électrique.
PRÉCAUTIONS À PRENDRE PENDANT L'ENTRAÎNEMENT
• Toujours s'échauffer suffisamment avant de s'entraîner et se refroidir après l'entraînement.
• Ne poursuivez pas l'entraînement en cas de douleurs aux membres, de douleurs thoraciques,
de nausées, d'essoufflement ou autres. Demandez un avis médical avant de poursuivre.
• Portez des vêtements suffisamment serrés pour éviter d'être happé par les pièces de la machine. Utilisez
une protection pour les cheveux si vous avez les cheveux longs.
• Tenez les enfants et les animaux domestiques à l'écart de l'appareil d'entraînement lorsqu'il est utilisé et
également lorsqu'il est rangé.
• Une seule personne à la fois peut utiliser le dispositif d'entraînement.
• Effectuez tous les mouvements avec précaution: Évitez de heurter accidentellement le dispositif
d'entraînement.
•
Monter sur l'appareil d'entraînement:
La pédale de votre côté doit être dans sa position la plus basse.
Tenez les poignées des deux guidons avec vos mains. Ensuite, mettez le pied approprié sur la pédale
basse. Ensuite, mettez l'autre pied sur l'autre pédale.
• Lorsque vous avez une position sûre, déplacez les pédales et le guidon à une vitesse appropriée en
