Stamina A150-104, Owner'S Manual

19

OPERATIONAL INSTRUCTIONS

E.  PULSE RECOVERY FUNCTION

(Input your personal data before using this function.)

The 

PULSE RECOVERY

 function measures how quickly you return to a resting pulse rate after exercising. You can 

use this function to measure improvement as you get into shape. The Meter will monitor your pulse for 60 seconds 

and calculate a Pulse Recovery value from 

F1

 to 

F6. F1

 is best. The readout should only be used as a comparison 

between workouts. It can be used right after any aerobic exercise. Stop exercising before starting this function.

To start the pulse recovery function, grasp the Pulse Sensors on the Handlebar, one in each hand. Your pulse will be 

displayed approximately five (5) seconds after the heart symbol is displayed. Then press the 

RECOVERY

 button and 

continue to grasp the Pulse Sensors correctly. During the pulse recovery function, only 

PULSE

 and 

TIME

 are working 

and the display will be as shown in illustration 6. 

TIME

 will count down from 0:60 and the heart symbol will be blinking.  

When the 

TIME

 reaches 0, the Meter will show your pulse recovery condition from 

F1.0

 to 

F6.0

. See illustration 7. 

Press the 

RECOVERY

 button to exit the pulse recovery function and skip to Activity Mode.

NOTE:

1.  You can quit the pulse recovery function at any time by pressing the 

RECOVERY

 button. The Meter will 

skip to Activity Mode.

2.  Once the pulse recovery function starts, the 

TIME

 will count down from 60 seconds to zero even if you 

remove your hands from the Pulse Sensors. If no pulse signal is available, F6.0 will displayed as the pulse 

recovery condition.

D.  PRESET FUNCTION VALUES

Stop pedaling for four seconds. Press the 

MODE

 or 

RESET

 button and hold it down for three seconds to 

reset all functions to zero and skip to setting mode, refer to illustration 5. Press the 

MODE

 button to select 

each function for preset target values. The Meter will cycle through the functions as follows and allow you 

to set the function values.

Time (0:00 to 99:00) 

 Distance (0.0 to 99.5 mile) 

 Calories (0 to 999 Kcal) 

 Target Pulse (72 to 240 bpm)

6.

7.

Use 

SET/RESET

  buttons  to  enter  desired  values  of 

TIME, 

DISTANCE, CALORIES, 

and 

PULSE.

 Press 

MODE

 button to 

confirm the setting and move to next function for presetting. 

Or, just press the 

MODE

 button to pass the setting of some 

functions. Start to run the Meter functions by pedaling.

5.

NOTE:

1.  You may preset values for several functions. The preset function values will start to count down once you 

start pedaling. Preset values will only count down, they will not count up. When you complete one of the 

preset functions, the Meter will remind you with an audible alarm for ten seconds. Press any button to 

stop the audible alarm. Then the value of this completed function will start to count up, while the other 

preset functions will continue to count down

2.  The Meter will shut off automatically after 4 minutes of inactivity. All function values will be kept. Press 

the 

MODE

 or 

RESET

 button and hold it down for three seconds to reset all functions to zero and skip 

to setting mode.