Sunbeam Juice Life JS7300, Instruction Booklet

8

Helpful Hints for Juicing

• The Sunbeam Juice Life juices wheatgrass, 

leafy greens and herbs, fruit and 
vegetables.

• Never force the food pusher down the chute 

with heavy pressure. Heavy downward 
pressure may bend the steel juicer screw 
shaft. Such heavy pressure indicates that 
1) the feed chute is overfilled, or 2) the 
juicer body is clogged. Try the reverse 
button or clean out the juicer body. Put 
less food in the chute.

• Choose the best end of the vegetable to 

insert first. Some vegetables, such as 
wheatgrass, juice more easily if the tips 
are inserted first. Other green vegetables 
such as parsley are best inserted with their 
bottoms or stalks first. Test which end of 
your vegetable works best.

• Some vegetable parts, such as the leaves 

of beets, are very bitter, whereas the beet 
roots are very sweet. When experimenting 
with unusual vegetables taste them first 
and be selective.

• Some seeds from citrus fruits can be bitter 

so you may want to remove some of the 
seeds if desired.

• Juice only the freshest produce to get the 

most out them and the best flavours.

• Wheatgrass can be alternated with other 

greens, such as celery, spinach, or cabbage 
for those who prefer to moderate its strong 
taste.

• Alternate hard-to-juice fruits and vegetables 

with ones that are softer and easier-to-
juice.

• Juice can be successfully stored for one-

two days by chilling it just above freezing 
and refrigerating it inside a pre-chilled 
thermos. But whenever possible, for best 
results, drink juice right away.

• Think of fresh squeezed juice as your 

vitamin and mineral supplementation. 
Drink juice daily.

• Wash all fruit and vegetables well before 

juicing. There is no need to peel vegetables 
that have a thin skin but a light scrub with 
a clean sponge will help rid of any dirt that 
may be stuck on or any waxy coatings.

• Peel fruit and vegetables that have a thick 

skin such as melons, pineapple and citrus 
fruit.

•  Cut large pieces of fruit, such as melons 

into wedges.

•  Remove seeds and stones from fruit such 

as mangoes, papaya and stone fruit.

• When juicing different fruit and vegetables 

it may help to juice in different 
combinations.

For example, when juicing apples and 
oranges, juice the soft fruit (oranges) first, 
and then follow with the hard fruit (apples) 
second. This will help you to achieve the 
maximum juice extraction from the fruit and 
vegetables.
When juicing fresh herbs such as mint or 
parsley, add the herbs in between the fruit 
and vegetables to get the most out of the 
herb or if only using a small quantity, add the 
herb at the same time as a piece of fruit and 
vegetable.
• When juicing small fruit such as grapes 

or strawberries, add the fruit in handfuls 
rather than one at a time, this will 
maximise the amount of juice extracted.

• Be aware that beetroot stains all other fruit 

and vegetables. If juicing several different 
juice combinations, juice the drink with 
the beetroot last, so as to not stain the 
other drinks.