Sunny Health & Fitness SF-E3416, User Manual

1 

IMPORTANT SAFETY INFORMATION 

We thank you for choosing our product. To ensure your  safety and health, please use 
this  equipment  correctly.  It  is  important  to  read  this  entire  manual  before  assembling 
and using the equipment. Safe and effective use can only be achieved if the equipment 
is assembled, maintained and used properly.  It is your responsibility to ensure that  all 
users of the equipment are informed of all warnings and precautions. 
 
1.  Before starting any exercise program you should consult your physician to determine 

if you have any medical or physical conditions that could put your health and safety 
at risk, or prevent you from using the equipment properly. Your physician’s advice is 
essential if you are taking medication that affects your heart rate, blood pressure or 
cholesterol level. 

2.  Be aware of your body’s signals. Incorrect or excessive exercise can damage your 

health.  Stop  exercising  if  you  experience  any  of  the  following  symptoms:  pain, 
tightness  in  your  chest,  irregular  heartbeat,  and  extreme  shortness  of  breath, 
lightheadedness, dizziness or feelings of nausea. If you do experience any of these 
conditions,  you  should  consult  your  physician  before  continuing  with  your  exercise 
program. 

3.  Keep  children  and  pets  away  from  the  equipment.  The  equipment  is  designed  for 

adult use only. 

4.  Use the equipment on a solid, flat level surface with a protective cover for your floor 

or carpet. To ensure safety, the equipment should have at least 2 feet of free space 
all around it. 

5.  Ensure  that  all  nuts  and  bolts  are  securely  tightened  before  using  the  equipment. 

The  safety  of  the  equipment  can  only  be  maintained  if  it  is  regularly  examined  for 
damage and/or wear and tear. 

6.  It is recommended that you lubricate all moving parts on a monthly basis.  
7.  Always use the equipment as indicated. If you find any defective components while 

assembling  or  checking  the  equipment,  or  if  you  hear  any  unusual  noises  coming 
from the equipment during exercise, stop using the equipment immediately and don’t 
use the equipment until the problem has been rectified. 

8.  Wear suitable clothing while using the equipment. Avoid wearing loose clothing that 

may become entangled in the equipment. 

9.  Do not place fingers or objects into moving parts of the exercise equipment.  

10.  The maximum weight capacity of this unit is 250 pounds. 
11.  The equipment is not suitable for therapeutic use. 
12. You must take care of yourself when lifting and moving the equipment so as not to 

injure  your  back.  Always  use  proper  lifting  technique  and  seek  assistance  if 
necessary. 

13.  This  equipment  is  designed  for  indoor  and  home  use  only!  It  is  not  intended  for 

commercial use!