Sunny Health & Fitness SF-E3875, User Manual

15 

Body Types: 

There  are  9  body  types  divided  according  to  the  FAT  %  calculated.  Type  1  is  from  5%  to  9%.  
Type 2 is from 10% to 14%. Type 3 is from 15% to 19%. Type 4 is from 20% to 24%. Type 5 is 
from 25% to 29%. Type 6 is from 30% to 34%. Type 7 is from 35% to 39%. Type 8 is from 40% to 
44%.  Type 9 is from 45% to 50%. 
 
BMR: Basal Metabolism Ratio 
BMI: Body Mass Index 
Press START/STOP button to return the main display. 

TARGET HEART RATE Program (P16) 

Program profile 

 
SETTING PARAMETERS FOR TARGET HEART RATE PROGRAM 

1.  Select 

TARGET HR (P16)

 using the UP or DOWN button, then press ENTER.  

2.  TIME will flash. The value can be adjusted using the UP or DOWN button. 
3.  Press the ENTER button to save the value and move to the next parameter to be adjusted.  

  Note:  If  you  set  up  the  target  time  to  work  out,  then  the  next  parameter  of  Distance 

cannot be adjusted. 

4.  Continue through all desired parameters, pressing START/STOP button to start workout. 

Note:  If  Pulse  is  above  the  set  TARGET  HR,  the  Pulse  value  will  flash  to  remind  the 
user.  

HEART RATE CONTROL Program (P17-P20) 

Program profile