Sunny Health & Fitness SF-RB4880, User Manual

14 

KEY FUNCTION 

OPERATION 

POWER ON 

Meter  will power  on and display all segments on LCD for 2 seconds (Drawing 1). Then, it displays  wheel 

diameter (78.0) and ML (Drawing 2). After that, the meter goes to Standby mode (Drawing 3). 

  Drawing 1                                                    Drawing 2                                              Drawing 3

WORKOUT SELECTION 

In stop mode, use + or - to select Workout

:

 Manual 



 Beginner 



 Advance 



 Sporty 



 Cardio 



 Watt 

Manual Mode 

1.  Use + or - to select workout program, choose Manual Mode and press MODE to confirm (Drawing 4). 

2.  Use + or - to set TIME (Drawing 5), DISTANCE (Drawing 6), CALORIES (Drawing 7), PULSE (Drawing 

8) and press MODE to confirm. 

3.  Press START/STOP key to start workout. Use + or - to adjust resistance level during workout. Resistance 

level displays in WATT window. If you do not change the resistance level, after 3 seconds, it will switch 

to display WATT (Drawing 9). 

4.  Press START/STOP key to stop workout. Press RESET to reverse to main menu. 

Drawing 4                                                Drawing 5                                                Drawing 6 

ITEM 

DESCRIPTION 

+   

Increase resistance level by turning the button clockwise. 

Select setting. 

-   

Decrease resistance level by turning the button counter clockwise. 

Select setting. 

Mode 

In stop mode, press to confirm all setting or selection and enter program. 

Reset 

Press and hold for 2 seconds, meter will reboot and start from user setting. 
In stop mode, press to go back to main menu. 

Start/ Stop 

Start or stop workout. 

Recovery 

Test heart rate recovery status. 

Body fat 

In stop mode, press it for body fat measurement