Sunny SF-T7512, User Manual

EXERCISE INSTRUCTIONS 



GETTING STARTED

Before starting any exercise program you should consult your physician to determine if you 
have  any  medical  or  physical  conditions  that  could  put  your  health  and  safety  at  risk,  or 
prevent you from using the equipment properly. Be aware of your body’s signals. Incorrect 
or  excessive  exercise  can  damage  your  health.  Stop  exercising  immediately  if  you 
experience any of the following symptoms: pain, tightness in your chest, irregular heartbeat, 
extreme shortness of breath, lightheadedness, dizziness or feelings of nausea. 

Get to know your treadmill. Before attempting to use the treadmill take some time to stand 
alongside  it  and  familiarize  yourself  with  the  controls.  Once  you  feel  comfortable  get  on, 
you can stand with your feet on the foot rails and balance yourself by putting your hands on 
the handle rails.  

Next,  attach  the  clip  end  of  the  Safety  Key  (No.  C31)  to  your  clothing  and  insert  the 
magnetic end of the key into the console. Press the START button to start the treadmill. The 
machine  will  start  at  the  default  speed  of  0.5MPH.  Once  you  feel  comfortable,  you  may 
slowly  increase  the  speed.  When  you  are  finished  with  your  exercise,  press  the  STOP 
button or remove the magnetic end of Safety Key (No. C31) to stop the machine.  



SAFETY LOCK

Remove the Safety Key (No. C31) from the console to stop the treadmill immediately. Once 
the treadmill reaches a full stop, 

the window display of the computer will show “- - -“ and the 

buzzer will beep 3 times. To start the treadmill again, insert the magnet end of Safety Key 
(No. C31) into the console and press START. 



POWER SAVE FUNCTION

Once the treadmill has been  inactive for 10 minutes, it will adjust to 

Power Saving Mode

. 

When the treadmill is in 

Power Saving Mode

, the window  display on the console will shut 

off.  To reactivate, press any key.  



POWER OFF

Power to the treadmill can be turned off at any time without risk during or after an exercise. 

CAUTION!

1. We recommend that you maintain a slow speed at the beginning of a session and hold 
handrails until you become comfortable and familiar with the treadmill.  
2. Insert the magnet end of the safety key into the console and attach the opposite end with 
the safety clip to your clothing before beginning your workout. To end your workout, press 
the STOP button or remove the safety key. The treadmill will stop immediately upon one of 
these actions. 

19