Estimado cliente,
Obrigado por escolher comprar um produto da marca
Mellerware. Graças à sua tecnologia, design e opera-
ção e ao fato de que excede os mais rígidos padrões
de qualidade, um uso totalmente satisfatório e uma
longa vida do produto podem ser assegurados.
1. Descrição das peças
A. Plataforma
B. Tela LCD
C. Botão Set
D. Botões para cima / para baixo
E. Símbolo masculino
F. Símbolo feminino
G. Símbolo da idade
H. Símbolo de altura
I. Símbolo de quilograma / libras
J. Tampa do compartimento da bateria
Como funcionam as escalas de gordura corporal e por
que é importante
As escalas de gordura corporal são uma das maneiras
mais convenientes de medir o percentual de gordura
corporal. A escala Mellerware BodyMax Health usa
uma técnica chamada Análise de Impedância Bioelé-
trica (ou BIA para abreviar). Muito simplesmente, uma
corrente elétrica pequena e completamente inofensiva
passa pelo seu corpo. A corrente elétrica passa mais
rapidamente através do tecido livre de gordura, como o
músculo, do que através do tecido adiposo ou ósseo.
Portanto, a quantidade de resistência à corrente elé-
trica está relacionada à quantidade de massa livre de
gordura que uma pessoa tem e à densidade corporal.
Como todos os testes de gordura corporal, a escala
BodyMax Health não mede realmente o percentual de
gordura corporal. Eles determinam a densidade do seu
corpo. O examinador (ou o BodyMax Health) então usa
uma fórmula para calcular a porcentagem de gordura
corporal com base na densidade corporal.
Essas fórmulas apenas prevêem sua gordura corporal.
Infelizmente, não existe uma fórmula que preveja com
precisão a gordura corporal para toda a população.
Diferenças de idade, gênero, etnia, tamanho corporal
e nível de condicionamento físico têm um efeito sig-
nificativo nos resultados, desde que possam monitorar
com precisão as mudanças na composição corporal
ao longo do tempo, isso é tudo que você precisa. A
posição do corpo, a quantidade de água no corpo,
a ingestão de alimentos, a temperatura da pele e a
atividade física recente podem afetar adversamente os
resultados das escalas de gordura corporal.
Para obter resultados precisos e consistentes, você
deve padronizar a maneira como executa cada teste.
Isso significa simplesmente tornar cada teste com sua
escala BodyMax Health o mais semelhante possível.
A grande vantagem da escala BodyMax Health é que
padronizar cada teste é fácil de fazer. Confira as dicas
principais para obter o máximo da balança BodyMax
Health.
Principais dicas ao usar sua escala de saúde BodyMax
• Lembre-se de usar a balança Bodymax com os pés
descalços para que a função BIA funcione correta-
mente.
• Use a escala BodyMax Health Scale apenas para
medir o seu progresso. Não compare seu percentual
de gordura corporal com a pontuação de outra pessoa.
• Meça e beba um pouco de água uma hora antes de
fazer o teste. Certifique-se de sempre beber a mesma
quantidade de água uma hora antes de fazer o teste.
• Avalie-se no mesmo horário do dia para cada teste.
A temperatura da sua pele afeta a corrente elétrica
usada pela escala BodyMax Health. É difícil, mas tente
se testar em uma temperatura ambiente semelhante a
cada vez.
• Não teste a si mesmo após o exercício. Quando você
se exercita, você transpira e quando você suor perde
água. Isso afeta seus níveis de hidratação e, portanto,
os resultados.
Limpe bem as almofadas dos pés, de preferência com
álcool e seque-as todas as vezes que fizer o teste.
1. Avisos e conselhos de segurança!
Leia atentamente estas instruções antes de ligar o
aparelho e guarde-as para consultas futuras. O não
cumprimento e não cumprimento destas instruções
pode causar um acidente. Limpe todas as partes do
produto que entrarão em contato com os alimentos,
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