BILANCIA MASSA GRASSA TERRAILLON - MANUALE DI ISTRUZIONI
IT
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SPECIFICHE DEL PRODOTTO
1. Tecnologia BIA (analisi dell’impedenza bioelettrica) per la misurazione della massa grassa e della massa idrica
2. Memoria 4 utenti
3. Indicatore di batteria scarica
0ORTATAMASSIMAKGSTOLB
0ORTATAMINIMAKGSTOLB
6. Graduazione: 100 g, 1/4 lb o 0,2 lb
7. Graduazione massa grassa e massa idrica 0,1%
8. Fascia d’età dai 10 ai 99 anni.
9. Funziona con 4 batterie AAA 1,5 V (non incluse)
10. Affidabilità testata su 7000 pesate.
11. Peso netto: 1600g
INFORMAZIONI IMPORTANTI DI CUI VENIRE A CONOSCENZA PRIMA DI UTILIZZARE LA VOSTRA
BILANCIA PESAPERSONE CON IMPEDENZIOMETRO
1. Perché è importante controllare il tasso di massa grassa?
Il peso è un indicatore utile ma insufficiente per controllare la sua forma. L’evoluzione del cambiamento di peso
non indica di per sé se è il peso della massa grassa o della massa muscolare ad aver subito delle modifiche. Per
la gestione del peso, è consigliabile mantenere la massa muscolare a discapito della massa grassa. Pertanto, il
controllo del tasso di massa grassa nel corpo è una tappa importante per una corretta gestione del peso e per il
mantenimento di un buono stato fisico.
Il tasso di massa grassa ottimale di un individuo varia in funzione dell’età e del sesso.
La tabella seguente può essere utilizzata come riferimento:
Norma per gli uomini
Classifica
Età
20-29
30-39
40-49
50-59
60+
Basso
< 13 %
< 14 %
< 16 %
< 17 %
< 18 %
Ottimale
14-20 %
15-21 %
17-23 %
18-24 %
19-25 %
Medio
21-23 %
22-24 %
24-26 %
25-27 %
26-28 %
Elevato
> 23 %
> 24 %
> 26 %
> 27 %
> 28 %
Norma per le donne
Classifica
Età
20-29
30-39
40-49
50-59
60+
Basso
< 19 %
< 20 %
< 21 %
< 22 %
< 23 %
Ottimale
20-28 %
21-29 %
22-30 %
23-31 %
24-32 %
Medio
29-31 %
30-32 %
31-33 %
32-33 %
33-35 %
Elevato
> 31 %
> 32 %
> 33 %
> 34 %
> 35 %
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