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THANK YOU FOR PURCHASING YOUR TIMEX WATCH.

www.timex.com

W-154-US

939-095000

EXTENDED WARRANTY
Available in U.S. only. 
Extend your warranty for an additional 4 years from date of purchase
for $5. You can pay with AMEX, Discover, Visa or MasterCard by calling 1 800-448-4639 during
normal business hours. Payment must be made within 30 days of purchase. Name, address,
telephone number, purchase date, and 5-digit model number required. You can also mail a
check for $5 to: Timex Extended Warranty, P.O. Box 1676, Dept. EF, Little Rock, AR 72203.

Please read instructions carefully to understand how to operate your Timex watch.
Your model may not have all of the features described in this booklet.

FEATURES

• Analog and digital time display • Calendar clock • Daily, weekly, weekend alarms • 24-hour
countdown timer with stop or repeat options • 99-lap chronograph with 50-lap storage 
• Hourly chime

BASIC OPERATIONS

Press MODE to cycle through CHRONO, TIMER, ALARM and Time of Day modes. Press INDIGLO
to illuminate watch face. To set watch hands to correct time, pull CROWN out and turn.

MERCI D’AVOIR ACHETÉ CETTE MONTRE TIMEX

Lire les instructions avec attention pour bien comprendre le fonctionnement de cette montre
Timex. Il est possible que ce modèle ne présente pas toutes les fonctions décrites dans
le dépliant.

LE AGRADECEMOS LA COMPRA DE SU RELOJ TIMEX.

Le rogamos lea atentamente las instrucciones para poner en funcionamiento su reloj Timex.
Es posible que su modelo no tenga todas las características descritas en este folleto.

DIGITAL TIME AND DATE

Press MODE until you reach Time of Day. Press and hold START/SPLIT to peek at date or time;
hold for six seconds to select date or time as normal display.
To set TIME or DATE:
1. Press and hold SET/RECALL. HOURS digits will flash.
2. Press START/SPLIT to advance or STOP/RESET to decrease HOURS digits. Go through 12

hours for AM or PM.

3. Press MODE to select MINUTES, then START/SPLIT or STOP/RESET to change.
4. Press MODE to select SECONDS, then START/SPLIT to set to 0.
5. Repeat to set DAY, MONTH, DATE, 12- or 24-hour time display format, MONTH-DATE or DATE-

MONTH format, hourly chime on/off, button beep on/off.

6. Press SET/RECALL at any time to complete and exit setting.

ALARM

1. Press MODE until ALARM appears.
2. Press SET/RECALL. HOURS digits will flash.
3. Press START/SPLIT or STOP/RESET to increase or decrease value.
4. Press MODE to select MINUTES, AM or PM, DAILY, WEEKDAY or WEEKEND alarm. At each

step, press START/SPLIT or STOP/RESET to change flashing value.

5. Press SET/RECALL at any time to complete and exit setting.
When alarm sounds, press any button to silence. If no button is pressed, alarm will sound for 20
seconds and repeat itself five minutes later.

appears in time/date display when alarm is on.

COUNTDOWN TIMER

1. Press MODE until TIMER appears.
2. Press SET/RECALL to set countdown time. HOURS digits will flash.
3. Press START/SPLIT or STOP/RESET to increase or decrease value.
4. Press MODE to select MINUTES, SECONDS, and STOP at end or REPEAT at end function

(REPEAT automatically restarts Timer at end of countdown).

5. At each step, press START/SPLIT or STOP/RESET to change flashing value.
6. Press SET/RECALL at any time to complete and exit setting.
7. Press START/SPLIT to start Timer.
8. Press STOP/RESET to pause. Press START/SPLIT to resume or press STOP/RESET twice to

reset timer back to set value.

Watch will beep when countdown ends. Press any button to silence. Timer will continue to run
if you exit Timer mode.

appears in time/date display when Timer is running.

CHRONOGRAPH

1. Press MODE until CHRONO appears.
2. Press START/SPLIT to start Chrono.
3. Press START/SPLIT to record lap time.
4. Time of SPLIT or LAP will display for 10 seconds. Press MODE to return to running Chrono

before 10 seconds.

5. Press STOP/RESET to pause.
6. Press START/SPLIT to resume.
7. Press STOP/RESET to stop.
8. To recall a workout, press SET/RECALL, then press START/SPLIT or STOP/RESET to move

forward or backward between laps or splits.

9. Press and hold STOP/RESET to clear workout.

appears in time/date display when Chrono is running.

Tip: To change display format, press SET/RECALL; the word FORMAT will appear and will then

switch to a blinking LAP or SPLIT. Press START/SPLIT to select Lap or Split as display.

INDIGLO

START/
SPLIT

MODE

CROWN

SET/
RECALL

STOP/
RESET

FONCTIONS

• Affichage analogue et numérique • Horloge calendrier • Alarme quotidienne, hebdomadaire,
week-end • Minuterie 24 heures avec options arrêt ou rappel • Chronomètre 99 temps inter-
médiaires avec capacité de stockage de 50 tours • Carillon horaire

OPÉRATIONS DE BASE

Appuyer sur MODE pour afficher successivement les modes CHRONO, TIMER (minuterie),
ALARM et Heures. Appuyer sur INDIGLO pour illuminer la face de la montre. Pour régler les
aiguilles de la montre, tirer sur la COURONNE et tourner.

AFFICHAGE NUMÉRIQUE DE L'HEURE ET DU JOUR 

Appuyer sur MODE jusqu'à afficher l'Heure du jour. Tenir START/SPLIT enfoncé pour afficher
brièvement la date ou l'heure ; tenir enfoncé pendant six secondes pour sélectionner la date
ou l'heure en affichage normal.
Réglage de l'HEURE ou de la DATE :
1. Tenir SET/RECALL enfoncé. Les chiffres des HEURES clignotent.
2. Appuyer sur START/SPLIT pour faire avancer les chiffres des HEURES ou STOP/RESET pour

les faire reculer. Faire défiler 12 heures pour alterner entre AM (matin) et PM (après-midi).

3. Appuyer sur MODE pour sélectionner les MINUTES, puis sur START/SPLIT ou sur

STOP/RESET pour les régler.

4. Appuyer sur MODE pour sélectionner les SECONDES, puis sur START/SPLIT pour remettre à

zéro.

5. Répéter pour régler le JOUR, le MOIS, la DATE et l'affichage de l'heure sur 12 ou 24 heures, le

format MOIS-DATE ou DATE-MOIS, la mise en marche ou l'arrêt (on/off) du carillon horaire et
la mise en marche ou l'arrêt (on/off) du bip sonore.

6. Appuyer sur SET/RECALL en tout temps pour valider et quitter un mode.

MINUTERIE

1. Appuyer sur MODE jusqu’à afficher TIMER.
2. Appuyer sur SET/RECALL pour régler la durée de la minuterie. Les chiffres des HEURES 

clignotent.

3. Appuyer sur START/SPLIT ou sur STOP/RESET pour augmenter ou diminuer le nombre.
4. Appuyer sur MODE pour sélectionner les MINUTES, les SECONDES et la fonction STOP à la

fin ou REPEAT à la fin (REPEAT remet automatiquement la minuterie en marche à la fin du
compte à rebours).

5. À chaque étape, appuyer sur START/SPLIT ou sur STOP/RESET pour modifier le nombre

clignotant.

6. Appuyer sur SET/RECALL en tout temps pour valider et quitter un mode.
7. Appuyer sur START/SPLIT pour démarrer le compte à rebours.
8. Appuyer sur STOP/RESET pour marquer une pause. Appuyer sur START/SPLIT pour 

remettre en marche ou appuyer deux fois sur STOP/RESET pour remettre la minuterie 
au nombre initial.

La montre émet un bip à la fin du compte à rebours. Appuyer sur n’importe quel bouton pour
l'arrêter. Le compte à rebours se poursuit lorsque vous quittez le mode Timer (minuterie).
apparaît dans l'affichage de l'heure et de la date lorsque la minuterie (Timer) est en marche.

CHRONOMÈTRE

1. Appuyer sur MODE jusqu’à afficher CHRONO.
2. Appuyer sur START/SPLIT pour faire démarrer le chronomètre.
3. Appuyer sur START/SPLIT pour enregistrer le temps au tour.
4. Le temps intermédiaire (SPLIT) ou au tour (LAP) s'affiche pendant 10 secondes. Appuyer sur

MODE pour retourner à la minuterie en marche avant 10 secondes.

5. Appuyer sur STOP/RESET pour marquer une pause.
6. Appuyer sur START/SPLIT pour redémarrer.
7. Appuyer sur STOP/RESET pour arrêter.
8. Pour rappeler les temps d'une séance d'exercice, appuyer sur SET/RECALL, puis appuyer

sur START/SPLIT ou STOP/RESET pour faire avancer ou reculer les temps au tour ou inter-
médiaires.

9. Tenir STOP/RESET enfoncé pour effacer les temps en mémoire.

apparaît dans l'affichage de l'heure et de la date lorsque le Chrono est en marche.

Suggestion : Pour modifier le format de l'affichage, appuyer sur SET/RECALL ; le mot FORMAT

s'affiche, puis les mots LAP ou SPLIT clignotent. Appuyer sur START/SPLIT pour
sélectionner l'affichage des temps au tour (Lap) ou intermédiaires (Split).

FUNCIONES

• Pantalla de hora digital y análoga • Calendario • Alarma diaria, semanal y de fin de semana •
Contador de cuenta regresiva hasta 24-horas con opciones para detener o repetir • Cronógrafo
de 99 vueltas con capacidad de guardar 50 vueltas • Timbre cada hora

OPERACIONES BÁSICAS

Oprima MODE para recorrer los modos CHRONO (cronógrafo), TIMER (contador), ALARM (alar-
ma) y Time of Day (Hora del día). Oprima INDIGLO para iluminar la cara del reloj. Para fijar las
manecillas del reloj en la hora correcta, jale CROWN (corona) y gírela.

HORA DIGITAL Y FECHA

Oprima MODE hasta que llegue a Time of Day (hora del día). Oprima y sostenga START/SPLIT
para dar un vistazo a la hora o fecha, sostenga por seis segundos para seleccionar hora o
fecha como pantalla normal.
Para fijar HORA o FECHA:
1. Oprima y sostenga SET/RECALL. Los dígitos de HORAS se iluminarán.
2. Oprima START/SPLIT para avanzar o STOP/RESET para retroceder los dígitos de HORAS.

Recorra 12 horas para fijar AM (mañana) o PM (tarde).

3. Oprima MODE para seleccionar MINUTOS, luego START/SPLIT STOP/RESET para cambiar.
4. Oprima MODE para seleccionar SEGUNDOS, luego START/SPLIT para fijarlos en 0.
5. Repita el procedimiento para fijar DÍA, MES, FECHA, pantalla en formato de 12- o 24-horas,

formato de MES-FECHA o FECHA-MES, activar o desactivar el timbre cada hora, botón para
encender/apagar el sonido.

6. Oprima SET/RECALL en cualquier momento para completar el ajuste y salir.

ALARMA

1. Oprima MODE hasta que aparezca ALARM.
2. Oprima SET/RECALL. Los dígitos de HORAS se iluminarán.
3. Oprima START/SPLIT STOP/RESET para aumentar o disminuir el valor.
4. Oprima MODE para seleccionar MINUTOS, AM (mañana) o PM (tarde), las alarmas DAILY

(diaria), WEEKDAY (semanal) o WEEKEND (fin de semana). En cada paso, oprima START/SPLIT
STOP/RESET para cambiar el valor intermitente.

5. Oprima SET/RECALL en cualquier momento para completar el ajuste y salir.
Cuando suene la alarma, oprima cualquier botón para silenciarla. Si ningún botón se oprime, la
alarma sonará por 20 segundos y se repetirá automáticamente cinco minutos más tarde.

aparece en la pantalla de hora/fecha cuando la alarma está activada.

CONTADOR DE CUENTA REGRESIVA

1. Oprima MODE hasta que TIMER aparezca.
2. Oprima SET/RECALL para fijar el conteo regresivo. Los dígitos de HORAS se iluminarán.
3. Oprima START/SPLIT STOP/RESET para aumentar o disminuir el valor.
4. Oprima MODE para seleccionar MINUTOS, SEGUNDOS, y PARAR al final o REPETIR al final de

la función (REPETIR reinicia automáticamente el Contador al final del conteo regresivo).

5. En cada paso, oprima START/SPLIT STOP/RESET para cambiar el valor intermitente.
6. Oprima SET/RECALL en cualquier momento para completar el ajuste y salir.
7. Oprima START/SPLIT para iniciar el Contador.
8. Oprima STOP/RESET para pausarlo. Oprima START/SPLIT para reanudarlo u oprima

STOP/RESET dos veces para regresar el contador a un nuevo ajuste.

El reloj sonará cuando termine el conteo regresivo. Oprima cualquier botón para silenciarlo. El
Contador seguirá funcionando si usted sale del modo Timer.

aparece en la pantalla de

hora/fecha cuando el Contador está funcionando.

CRONÓGRAFO

1. Oprima MODE hasta que aparezca CHRONO (cronógrafo).
2. Oprima START/SPLIT para iniciar el Cronógrafo.
3. Oprima START/SPLIT para registrar el tiempo de vuelta.
4. SPLIT (tomar una fracción) o LAP (tiempo de vuelta) se verá durante 10 segundos. Oprima

MODE para volver al Cronógrafo en funcionamiento antes de 10 segundos.

5. Oprima STOP/RESET para pausarlo.
6. Oprima START/SPLIT para reanudarlo.
7. Oprima STOP/RESET para detenerlo.
8. Para revisar una actividad, oprima SET/RECALL, oprima luego START/SPLIT STOP/RESET

para avanzar o retroceder entre tiempos de vuelta o fracciones.

9. Oprima y sostenga STOP/RESET para borrar la actividad.

aparece en la pantalla time/date (hora/fecha) cuando el Cronógrafo está funcionando.

Sugerencia: Para cambiar el formato de la pantalla, oprima SET/RECALL; la palabra FORMAT

(formato) aparecerá y luego cambiará a LAP (vuelta) o SPLIT (fracción) intermitentes.
Oprima START/SPLIT para seleccionar Lap (vuelta) o Split (fracción) como pantalla.

INDIGLO

START/
SPLIT

MODE

CROWN

SET/
RECALL

STOP/
RESET

INDIGLO

START/
SPLIT

MODE

CROWN

SET/
RECALL

STOP/
RESET

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