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oBTENTIoN Du SIgNaL gPS ET CoNNEXIoN au
CarDIoFréquENCEmèTrE
Des connexions doivent être faites pour recueillir les données de séances
d’exercice.
1. Allez dehors avec une bonne vue du ciel, loin des immeubles ou des
obstructions.
2. Appuyez sur RADIO pour chercher le GPS. Maintenez la montre immobile et
évitez de vous déplacer.
rEmarquE : L’acquisition initiale du signal GPS peut prendre quelques minutes,
toutefois, toute acquisition suivante dans la même zone peut se
faire en moins de 30 secondes.
3. L’affichage de la montre confirmera l’acquisition du signal GPS et l’icône de
satellite s’arrêtera de clignoter.
4. Si vous portez un cardiofréquencemètre, son signal doit avoir été obtenu
durant la mise en marche du GPS, comme le confirme l’icône de cœur en
continu. Si aucune connexion n’est effectuée, vérifiez que les coussinets du
capteur du cardiofréquencemètre sont mouillés et bien ajustés contre la
poitrine. Appuyez sur RADIO pour connecter au cardiofréquencemètre.
DémarragE D’uNE SéaNCE D’EXErCICE
Mettre le chronomètre en marche pour commencer à chronométrer votre
séance d’exercice et à suivre les données de séance d’exercice.
1. Appuyer sur MODE jusqu’à affichage de CHRONO.
2. Appuyez sur START pour lancer le premier temps Intermédiaire de votre
séance d’exercice.
Si la montre est connectée à l’un des capteurs, les icônes de capteurs
s’afficheront dans la barre d’état.
3. Appuyez sur UP ou DOWN pour sélectionner le paramètre à changer puis
appuyez sur SELECT. Le menu SETTING s’ouvre.
4. Changez les valeurs pour les adapter à vos données personnelles.
• Appuyez sur UP ou DOWN pour changer une valeur numérique, puis
appuyez sur NEXT pour passer à la valeur suivante. Appuyez sur DONE
[TERMINÉ] pour revenir au menu USER.
• Appuyez sur UP ou DOWN pour sélectionner une valeur non numérique,
puis appuyez sur SELECT pour appliquer la coche. Appuyez sur BACk
[RETOUR] pour revenir au menu USER.
5. Recommencez pour Birthday (anniversaire), Gender (sexe), Weight (poids),
Height (taille) et Activity l’activité.
ANNIVERSAIRE
Réglez le mois, le jour et l’année de votre naissance.
SEXE
Sélectionnez MALE (MASCULIN) ou FEMALE (FÉMININ).
POIDS
Saisissez votre poids (en LB ou KG, selon vos réglages d’UNITÉS [UNITS])
TAILLE
Saisissez votre taille (IN [PO] ou CM, selon vos réglages d’UNITÉS [UNITS])
ACTIVITÉ
Sélectionnez un niveau et un type pour l’activité à laquelle vous
participez le plus.
rEmarquE : Vous pouvez également effectuer des changements sur votre
montre par le biais de l’onglet « Settings » [Paramètres] du
Timex Device Agent. Voir le guide complet pour de plus amples
informations.
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