36
�
TIME:
TIME:
TIME:
TIME:
Allumez la machine. Appuyez sur SET, TIME clignote à l’écran et affiche 30:00. Utilisez SPEED+, et SPEED-
pour choisir la durée de votre entrainement entre 5 et 99minutes. Appuyez sur START/STOP pour démarrer à la
vitesse de 1.0km/h. La vitesse peut ensuite être changée avec les touches SPEED+, SPEED-. La machine s’arrête
quand le compte à rebours est fini.
�
DISTANCE:
DISTANCE:
DISTANCE:
DISTANCE:
Allumez la machine. Appuyez sur SET 2 fois, DISTANCE clignote à l’écran et affiche 1.0KM. Utilisez
SPEED+, et SPEED- pour choisir la distance que vous souhaitez parcourir entre 1.00 et 9.00km. Appuyez sur
START/STOP pour démarrer à la vitesse de 1.0km/h. La vitesse peut ensuite être changée avec les touches SPEED+,
SPEED-. La machine s’arrête quand le compte à rebours est fini.
�
CALORIE:
CALORIE:
CALORIE:
CALORIE:
Allumez la machine. Appuyez sur SET 3 fois, CALORIE clignote à l’écran et affiche 50CAL. Utilisez SPEED+,
et SPEED- pour choisir un objectif de calories à dépenser entre 10 et 990CAL. Appuyez sur START/STOP pour
démarrer à la vitesse de 1.0km/h. La vitesse peut ensuite être changée avec les touches SPEED+, SPEED-. La machine
s’arrête quand le compte à rebours est fini.
4
444.3.
.3.
.3.
.3. D
D
D
Dé
ééémarrage
marrage
marrage
marrage
Branchez votre tapis sur une prise dédiée et appropriée. Allumez le tapis avec l’interrupteur situé à l’avant de la
machine. Assurez-vous que la clé de sécurité est bien placée, sinon le tapis ne démarrera pas. Votre tapis est
maintenant prêt.
4.4.
4.4.
4.4.
4.4. Autocontr
Autocontr
Autocontr
Autocontrô
ô
ô
ôle
le
le
le
Lors de la 1ère utilisation, la machine effectue automatiquement une vérification automatique :
Retirez la clé de sécurité. Maintenez le bouton MODE pendant quelques secondes puis remettez la clé de sécurité. La
machine va alors démarrer sa vérification automatique. Pendant cette phase, appuyez sur START/STOP si vous voulez
terminer la vérification automatique.
4.5.
4.5.
4.5.
4.5. D
D
D
Dé
ééémarrage
marrage
marrage
marrage rapide
rapide
rapide
rapide
1. Appuyez brièvement sur le bouton
START/STOP
pour allumer votre console. (Note: Positionnez la clé de sécurité
allumera également vote console)
2. Appuyez brièvement sur le bouton
START/STOP
pour démarrer le tapis à 1.0 Km/h, puis, ajuster la vitesse avec les
boutons ‘+’ ou ‘-’. Vous pouvez aussi utiliser les touches de sélections rapides (3, 6 et 9) et les touches ‘+’ ou ‘-’
situées sur les poignées.
3. Pour ralentir le tapis, maintenez la touche ‘
-
’ jusqu’à arriver à la vitesse désirée. Vous pouvez aussi utiliser les
touches de sélections rapides (3, 6 et 9) et les touches ‘+’ ou ‘-’ situées sur les poignées.
4. Pendant l’entrainement, appuyez une fois sur
START/STOP
, pour ralentir progressivement le tapis.
5. Pendant l’entrainement, appuyez une fois sur
CLEAR
va effacer toutes les données paramétrées.
6. Pour arrêter le tapis, appuyez brièvement sur
START/STOP
.
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