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Español
Programas del usuario (U01~U03)
El equipo dispone de 3 programas para el usuario.
Cada programa de usuario puede ajustarse según sus requisitos
personales�
Cada programa de usuario tiene un máximo de 20 pasos.
En cada paso puede establecerse la velocidad y la inclinación.
Cada paso dura 1/20 de la cantidad total de tiempo.
- Pulse el botón “PROG” para seleccionar un programa. Pulse el
botón “MODE” para confirmar.
Dis. la pantalla muestra el programa seleccionado.
- Pulse los botones “SPEED +/-” para ajustar el tiempo. Pulse el
botón “MODE” para confirmar. La ventana “CAL.” indica “01”.
- Pulse los botones “SPEED ±” para regular la velocidad.
La ventana principal muestra la configuración de velocidad
Pulse los botones “INCLINE ±” para ajustar la inclinación. La
pantalla de inclinación muestra la configuración de inclinación.
Pulse el botón “MODE” para confirmar.
La ventana “CAL.” indica “02”
- Repita la secuencia anterior para configurar los demás pasos.
- Pulse el botón “START” para iniciar el programa.
Grasa corporal
El programa de grasa corporal está diseñado para indicarle su estado
físico, basándose en sus parámetros corporales y su ritmo cardíaco.
- Pulse el botón “MODE” para abrir el modo de programación.
- Pulse el botón “PROG” para seleccionar el programa
“FAT”, pulse el botón “MODE” para confirmar.
- En la pantalla aparecerá “F1” (SEXO).
En la pantalla aparece “1”
Pulse los botones “SPEED +/-” para seleccionar:
1: Hombre/ 2: Mujer Pulse el botón “MODE” para confirmar.
- En la pantalla aparece “F2” (Edad).
En la pantalla aparece “25”
Pulse los botones “SPEED +/-” para seleccionar: 1~99
Pulse el botón “MODE” para confirmar.
- En la pantalla aparece “F3” (Altura).
En la pantalla aparece “170” cm
Pulse los botones “SPEED +/-” para seleccionar: 100~220 cm
Pulse el botón “MODE” para confirmar.
- En la pantalla aparece “F4” (Peso).
En la pantalla aparece “70” kg
Pulse los botones “SPEED +/-” para seleccionar: 20~150 kg
Pulse el botón “MODE” para confirmar.
- La pantalla muestra “F5” (Activo).
Coja las almohadillas de medición del ritmo cardíaco de las
empuñaduras para activar la medición de GRASA.
El resultado de la prueba aparecerá en la pantalla en unos 5~10
segundos. Véase “Cálculo del resultado”.
⚠ PRECAUCIÓN
•
Para esta función es necesario sujetar las almohadillas de
medición del ritmo cardíaco situadas en las empuñaduras.
Cálculo del resultado:
- TIPO DE CUERPO: (Relación de grasa corporal; 9 tipos)
•
GRASA 0 ~17
Peso bajo
•
GRASA 18 ~ 24
En su peso
•
GRASA 25 ~ 28
Sobrepeso
•
GRASA 29 ~ en adelante
Obesidad.
- BF = Grasa corporal (en relación de %)
- Aparecerá el código de error “ER” si no se detecta el ritmo
cardíaco durante el proceso de medición de BF.
- Pulse el botón “MODE” para salir del programa de grasa corporal.
HRC Program (HR1~HR3)
El programa HRC es un programa de control de velocidad /
inclinación basado en el ritmo cardiaco (RC). La velocidad /
inclinación aumentará automáticamente cuando su ritmo cardiaco
esté por debajo del objetivo y se reducirá cuando el ritmo esté por
encima del objetivo�
‼ NOTA
•
Cuando el ritmo cardiaco sea ± 5 lpm del objetivo, la consola
no modificará la intensidad.
•
El primer minuto siempre es el modo de “Calentamiento”.
Durante el “Calentamiento”, la consola no modificará la
intensidad�
•
Cuando el tiempo de entrenamiento sea de +20 minutos, la
consola pasará al modo de “Enfriamiento” en los últimos dos
minutos. Durante el modo de “Enfriamiento”, la intensidad del
entrenamiento se reducirá gradualmente.
•
Durante el programa HR, el usuario tendrá libertad para ajustar
manualmente la velocidad y la inclinación, pero esto no afectará
al comportamiento del programa.
Ajustes del HR1
Inclinación controlada por:
Consola
Velocidad controlada por:
Usuarios
Velocidad máx. funcionamiento:
8.0 km/h
Tiempo de entrenamiento
predeterminado:
22 min�
Ajuste de edad predeterminado:
30 (15~80)
Objetivo del RC predeterminado (lpm):
150 (95~180)
Ajustes del HR2
Inclinación controlada por:
Usuarios
Velocidad controlada por:
Consola
Velocidad máx. funcionamiento:
9.0 km/h
Tiempo de entrenamiento
predeterminado:
22 min�
Ajuste de edad predeterminado:
30 (15~80)
Objetivo del RC predeterminado (lpm):
160 (95~180)
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