Tunturi 20TCR60000 User Manual Download

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Italiano

⚠ AVVISO

• Non esporre la console alla luce solare diretta�
• Asciugare la superficie della console se è coperta da gocce di

sudore�

• Non appoggiarsi sulla console�
• Toccare il display solo con la punta delle dita� Non toccare il

display con le unghie o con oggetti appuntiti�

‼ NOTA

• La console passa in modalità standby quando l’apparecchio non

viene utilizzato per 4 minuti�

Spiegazione delle funzioni di visualizzazione

Time (Tempo)

- Senza impostare il valore target, il tempo verrà conteggiato�

- Se si imposta il valore target, il tempo farà un conto alla rovescia

dal vostro tempo target a 0 e suonerà o lampeggerà un allarme�
Il tempo continuerà ad essere conteggiato se l’allenamento non
viene interrotto una volta raggiunto l’obiettivo�

- Se non viene trasmesso nessun segnale nel monitor per 4 secondi

durante l’esercizio, il tempo si FERMERA’

- Range 0:00~99:59

Speed (Velocità)

- Visualizza la velocità di allenamento corrente�

- Range 0�0 ~ 99�9

- Senza nessun segnale trasmesso nel monitor per 4 secondi durante

l’esercizio, VELOCITA’ visualizzerà “0�0”

RPM

- Visualizza i giri al minuto

- Range 0 ~ 999

- Senza nessun segnale trasmesso nel monitor per 4 secondi durante

l’esercizio, RPM visualizzerà “0”

WATT

- Visualizza i watt dell’esercizio corrente�

- Range 0 ~ 999

Level (CARICO)

- Mostra l’impostazione per il livello di tensione, quando si regola la

resistenza, per 3 secondi�

Distance (Distanza)

- Senza impostare il valore target, la distanza verrà conteggiata�

- Se si imposta il valore target, per la distanza ci sarà un conto alla

rovescia dalla vostra distanza target a 0 con il suono o il lampeggio
di un allarme� �

- Range 0�00~99�99�

Calories (Calorie)

- Senza impostare il valore target, le calorie verranno conteggiate�

- Se si imposta il valore target, per le calorie ci sarà un conto alla

rovescia dalla vostra caloria target a 0 con il suono o il lampeggio
di un allarme

- Range 0~999

‼ NOTA

• Questo dato è una guida approssimativa per confrontare le

differenti sedute di esercizi che non può essere usato in un
trattamento medico�

Pulse (Impulso)

- L’impulso corrente verrà visualizzato dopo 6 secondi quando viene

rilevato dalla console�

- Senza nessun segnale d’impulso per 6 secondi, la console

visualizzerà “P”�

- L’allarme impulso suonerà quando l’impulso corrente è oltre

l’impulso target�

- Range 0-30~230 BPM

BAI ™

- Visualizza il valore BAI del consumo BAI durante l’allenamento�

- Intervallo di visualizzazione 0~999

‼ NOTA

• Il BAI (Body Activity Index) è la somma del volume di

allenamento effettivo�

• Volume allenamento = Intensità allenamento x Tempo

allenamento�

Il BAI calcola il volume dell’allenamento effettivo in base a frequenza
cardiaca, età, sesso e durata�
Durante l’allenamento, è possibile vedere l’accumulo del BAI� Non
appena viene completata la sessione di allenamento, è possibile
ottenere un punto BAI totale della sessione, che rappresenta il
volume di allenamento effettivo totale per la sessione�
Con un allenamento più sostenuto e una zona di frequenza
cardiaca maggiore, si ottengono punti BAI più velocemente� Con
un allenamento meno sostenuto e una zona di frequenza cardiaca
minore, si ottengono punti BAI più lentamente�
Consigliamo di allenarsi accumulando 100 punti BAI ogni settimana
per migliorare le capacità cardio�

Spiegazione dei pulsanti

Up Su (Manopola)

- Aumentare il livello di resistenza durante l’esercizio�

- Ruotare la manopola in senso orario per aumentare il valore�

Down Giù (Manopola)

- Diminuire il livello di resistenza durante l’esercizio�

- Ruotare la manopola in senso antiorario per diminuire il valore�

Mode/ Enter

- Scegliere ogni funzione premendo il tasto MODE/ENTER�

- Confermare impostazione o selezione�

Reset

- In modalità impostazione, premere una volta il tasto RESET per