Tunturi 20TFCE7000 User Manual Download

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Deutsch

RPM (U/Min)

- Umdrehungen pro Minute werden angezeigt

Bereich 0~15~999

- Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf den

Monitor übertragen wird, zeigt U/Min „0“ an

WATTS

- Aktuelle Trainings-Watt werden angezeigt�

- Bereich 0 ~ 999

Distance (Entfernung)

- Ohne Einstellung des Sollwerts wird die Distanz summiert�

- Wenn ein Sollwert eingestellt ist, wird die Distanz vom Zielwert

aus auf 0 herabgezählt� Bei 0 ertönt ein Alarm oder erscheint ein
Blinklicht�
Die Distanz wird wieder summiert, wenn das Training nach
Erreichen des Ziels fortgesetzt wird�

- Bereich 0,00 ~ 99,99

Calories (Kalorien)

- Ohne Einstellung des Sollwerts werden die Kalorien summiert�

- Wenn ein Sollwert eingestellt ist, werden die Kalorien vom Zielwert

aus auf 0 herabgezählt� Bei 0 ertönt ein Alarm oder erscheint ein
Blinklicht�
Die Kalorien werden wieder summiert, wenn das Training nach
Erreichen des Ziels fortgesetzt wird�

- Bereich 0 ~ 9999

‼ HINWEIS

• Diese Daten sind ein grober Anhaltspunkt für

den Vergleich verschiedener Trainingssitzungen�

Sie können jedoch nicht für eine medizinische

Behandlung verwendet werden

Pulse (Puls)

- Aktueller Puls wird nach sechs Sekunden angezeigt, wenn dieser

von der Konsole erkannt wird�

- Wenn sechs Sekunden lang kein Puls-Signal vorhanden ist, zeigt

die Konsole „P“ an�

- Der Pulsalarm ertönt, wenn der aktuelle Puls über dem Sollpuls

liegt�

- HF-Bereich 0-30~230

Erläuterung der Schalter

- Widerstand erhöhen�

- Einstellwert erhöhen��

Down

- Den Widerstandswert verringern�

- Einstellwert verringern

Mode/Enter

- Wählen Sie eine Funktion aus, indem Sie auf die Taste MODE/

ENTER drücken�

Reset

- Drücken Sie im Einstellungsmodus einmal auf die Taste RESET, um

die aktuellen Funktions-Darstellungen zurückzusetzen�

- Drücken Sie auf die RESET-Taste und halten Sie sie zwei Sekunden

lang gedrückt, um alle Funktions-Darstellungen zurückzusetzen

Start/ Stop

- Trainingsstart bzw� -stopp�

Body Fat (Körperfett)

- Körperfett in % und BMI messen�

Recovery

- Wenn die Konsole ein Impulssignal erkennt, drücken Sie auf die

Taste RECOVERY, um den Recovery-Modus zu öffnen und die
Herzfrequenz-Recovery-Fähigkeit zu überwachen

Bedienung

Einschalten

- Stecken Sie den Stecker der Stromversorgung in die Steckdose�

Der Computer fährt hoch und alle Segmente der LCD-Anzeige
leuchten 2 Sekunden lang auf�

- Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich die Konsole im

Ruhemodus befindet�

- Treten Sie in die Pedale, wenn sich die Konsole im Ruhemodus

befindet�

Die LCD-Anzeige zeigt alle Segmente an

Ausschalten

Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf den Monitor
übertragen wird, wird dieser automatisch in den Ruhemodus
geschaltet (SLEEP)�

Trainings-Auswahl

Treffen Sie mit dem Schalter UP/DOWN eine Auswahl:

- Manual

( fig� - F-02)

- Beginner

( fig� - F-03)

- Advande

( fig� - F-04)

- Sporty

( fig� - F-05)

- Cardio

( fig� - F-06)

Programme

Quick start (Schnellstart)

- Drücken Sie auf START/STOP, um Ihr Training ohne

Voreinstellungen zu beginnen�

- Verwenden Sie Dial UP/DOWN zur Einstellung des

Widerstandsgrads beim Training�

Training beenden

- Drücken Sie im Trainingsmodus auf START/STOP, um das Training

zu beenden/anzuhalten�
Um das Training wieder aufzunehmen, drücken Sie im
Pausenmodus auf die Taste START/STOP�

- Halten Sie die Taste RESET mehr als zwei Sekunden lang gedrückt,

um die Konsole zurückzusetzen� (Aktive Trainingsdaten gehen
verloren)

Manual modus

- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN, um das

Trainingsprogramm auszuwählen� Wählen Sie den Modus MANUAL
und drücken Sie auf die Taste MODE/ENTER, um die nächste
Einstellung für das Programm manueller Modus vorzunehmen�

- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN, um die Trainingszeit

voreinzustellen (Abb� F-07) und drücken Sie zur Bestätigung auf
MODE/ENTER�