Tunturi 20TFCE7000, User Manual

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Italiano

  ‼  NOTA

•  Quando si imposta più di un obiettivo, 

l’allenamento terminerà ai primi obiettivi 

raggiunti�

•  Se si lascia un obiettivo vuoto non verrà visto 

come limite preimpostato�

- Premere il tasto START / STOP per iniziare l’esercizio

- Usare i tasti SU / GIU’ della manopola per regolare il livello di 

resistenza�  

- Il livello di carico viene mostrato nella finestra LIVELLO ( fig� F-11)

- Il livello di carico viene mostrato nella finestra CARICO per alcuni 

secondi, quindi ritorna nuovamente in carico Watt�

Modalità Beginner (Fig. P1 ~ P4)

- Usare il tasto SU / GIU’ della manopola per selezionare il 

programma dell’esercizio, scegliere modalità PRINCIPIANTI e 
premere il tasto modalità per digitare il valore dell’impostazione 
successiva per il programma di modalità BEGINNER�

- Usare il tasto SU / GIU’ per selezionare il programma BEGINNER 1 

~ 4 ( fig� F-13) e premere MODE/ ENTER per confermare�

- Usare i tasti SU / GIU’ per impostare il tempo, premere MODE/ 

ENTER per confermare� 

- Premere il tasto START / STOP per iniziare l’esercizio

- Usare i tasti SU / GIU’ della manopola per regolare il livello di 

resistenza�  Il livello di carico viene mostrato nella finestra LIVELLO 
( fig� -11)

Modalità Advance (Fig. P5 ~ P8)

- Usare il tasto SU / GIU’ della manopola per selezionare il 

programma dell’esercizio, scegliere modalità AVANZATA e premere 
il tasto modalità per digitare il valore dell’impostazione successiva 
per il programma di modalità ADVANCE�

- Usare il tasto SU / GIU’ per selezionare il programma ADVANCO 1 

~ 4 ( fig� - 13) e premere MODE/ ENTER per confermare�

- Usare i tasti SU / GIU’ per impostare il tempo, premere MODE/ 

ENTER per confermare� 

- Premere il tasto START / STOP per iniziare l’esercizio

- Usare i tasti SU / GIU’ della manopola per regolare il livello di 

resistenza�  Il livello di carico viene mostrato nella finestra LIVELLO 
( fig� -11)

Modalità Sporty (Fig. P9 ~ P12)

- Usare il tasto SU / GIU’ della manopola per selezionare il 

programma dell’esercizio, scegliere modalità SPORTY e premere 
il tasto modalità per digitare il valore dell’impostazione successiva 
per il programma di modalità SPORTY�

- Usare il tasto SU / GIU’ per selezionare il programma SPORTU 1 ~ 

4 ( fig� - 14) e premere MODE/ ENTER per confermare�

- Usare i tasti SU / GIU’ per impostare il tempo, premere MODE/ 

ENTER per confermare� 

- Premere il tasto START / STOP per iniziare l’esercizio

- Usare i tasti SU / GIU’ della manopola per regolare il livello di 

resistenza�  Il livello di carico viene mostrato nella finestra LIVELLO 
( fig� -11)

Modalità Cardio� 

- Usare il tasto SU / GIU’ della manopola per selezionare il 

programma dell’esercizio, scegliere modalità H�R�C� e premere il 
tasto modalità per digitare il valore dell’impostazione successiva 
per il programma di modalità CARDIO�

- Usare il tasto SU / GIU’ della manopola per impostare l’età ( fig� - 

15)

- Usare il tasto SU / GIU’ della manopola per selezionare 55% ( fig� - 

16), 75%, 90% o TAG (Target H�R� _ Default 100)

- Usare il tasto SU / GIU’ della manopola per impostare il tempo, 

premere MODE/ENTER per confermare� 

- Premere il tasto START / STOP per iniziare l’esercizio

- Usare RESET, per ritornare al menu principale� 

Modalità Watt 

- Usare il tasto SU / GIU’ della manopola per selezionare il 

programma dell’esercizio, scegliere modalità WATT e premere 
il tasto MODE / ENTER per digitare il valore dell’impostazione 
successiva per il programma di modalità WATT�

- Usare i tasti SU / GIU’ della manopola per impostare il target WATT� 

(predefinito: 120Watt, Fig� F-18)

- Usare il tasto SU / GIU’ della manopola per impostare il TEMPO�

- Premere il tasto START / STOP per iniziare l’esercizio�  

Usare SU / GIU’ della manopola per regolare il livello Watt target�

- Premere il tasto START / STOP per mettere in pausa l’esercizio�

- Usare RESET per ritornare al menu principale�

Recupero

- Il tasto RECUPERO sarà valido solo se viene rilevato un impulso�  

- TIME mostrerà „0:60“ (secondi) e farà il conteggio alla rovescia fino 

a 0� (fig� F-19)

- Il computer mostrerà da F1 a F6  (fig� F20) dopo il conteggio alla 

rovescia per testare lo stato di recupero della frequenza cardiaca� 
L’utente può trovare il livello di recupero della frequenza cardiaca 
basandosi sullo schema qui sotto� 

- Premere nuovamente il tasto RECUPERO per ritornare all’inizio�

F1 Eccezionale
F2 Eccellente
F3 Buono
F4 Normale
F5 

Sotto la media

F6 Scarso

Body Fat  (Grasso corporeo)

- Premere il tasto GRASSO CORPOREO per iniziare la misurazione 

del grasso corporeo� (fig� F-22)

- Durante la misurazione, gli utente devono tenere entrambe le 

mani sulle impugnature� LCD visualizza “-” “- -” “- - -” “- - - -”  (fig� 
F-25) per 8 secondi fino a quando il computer non terminerà la 
misurazione�

- LCD visualizzerà % di BMI e GRASSO (fig� F23/ F-24)�

  ‼  NOTA

•  Per questa funzione sono richieste delle 

“Impostazioni profilo utente” corrette� 

Codici di errore modalità grasso corporeo

- *E-1 

Non è stato rilevato nessun input di segnale di frequenza cardiaca�

- *E-4 (fig� F-25) 

Si verifica quando il risultato di FAT% e BMI è inferiore a 5 o supera 
50�