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Français  

Bienvenue

Bienvenue dans l‘univers de Tunturi Fitness !
Merci pour votre achat de cet élément d‘équipement Tunturi. Tunturi 
offre toute une gamme d‘équipements de fitness professionnels, 
notamment des vélos elliptiques, tapis de course, vélos 
d‘appartement, rameurs et accessoires. Les équipements Tunturi sont 
parfaits pour toute la famille, quel que soit le niveau de forme de ses 
membres. Pour en savoir plus, visitez notre site Web www.tunturi.com

Consignes de sécurité importantes

Lisez attentivement ce Mode d’emploi avant d’assembler, d’utiliser 
ou d’effectuer l’entretien de votre appareil sportif. Veuillez conserver 
ce guide, il contient les renseignements dont vous aurez besoin, 
maintenant et plus tard, pour utiliser et entretenir votre appareil. 

Suivez toujours les instructions très rigoureusement.

Avertissements de sécurité

 ⚠ AVERTISSEMENT

•  Lisez les avertissements de sécurité et les instructions. Le non 

respect des avertissements de sécurité et des instructions 

est une source de blessure et de dégâts de l’équipement. 
Conservez les avertissements de sécurité et les instructions pour 
référence ultérieure.

Bienvenue ������������������������������������������������������������������������ 24

Avertissements de sécurité ��������������������������������������������� 24

Instructions de montage �������������������������������������������������� 24

Description (fig. A)

 ...........................................................................24

Contenu de l’emballage (fig. B & C)

 ................................................24

Assemblage (fig. D)

 ..........................................................................25

Accessoires (fig. F)

 ............................................................................25

Exercices �������������������������������������������������������������������������� 25

Instructions d’entraînement .............................................................25

Fréquence cardiaque

 .......................................................................25

Usage ������������������������������������������������������������������������������� 26

Réglage des pieds de support .........................................................26
Régler la résistance ..........................................................................26

Remplacement des piles (Fig E )

 ......................................................26

Console (fig F)

 ����������������������������������������������������������������� 26

Explication des fonctions à l’écran

 ...................................................26

Explication des boutons ...................................................................27

Remarques suplementaires

 ..............................................................27

Nettoyage et maintenance ���������������������������������������������� 27

Défauts et dysfonctionnements

 .......................................................27

Transport et rangement ��������������������������������������������������� 27

Informations supplémentaires

 ..........................................................28

Données techniques �������������������������������������������������������� 28

Garantie ����������������������������������������������������������������������� ��� 28

Déclaration du fabricant �������������������������������������������������� 28

Limite de responsabilité �������������������������������������������������� 28

Français

Ce manuel français est une traduction de la version anglaise. Notez 
que la version anglaise est en tête dans le contenu lorsque des 
différences sont trouvées.

Indice

 

-

L’équipement est uniquement adapté à un usage domestique. 
L’équipement ne convient pas à un usage commercial.

 

- La durée d’utilisation maximum est  

limitée à 2 heures par jour..

 

-

L’emploi de cet équipement par des enfants ou des personnes 
affectés d’un handicap physique, sensoriel, mental ou moteur, voire 
dont l’expérience ou les connaissances s’avèrent insuffisantes est 
une source de risques. Les personnes chargées de leur sécurité 
doivent leur fournir des instructions explicites ou superviser leur 
usage de l’équipement.

 

-

Avant de commencer vos exercices, effectuez un bilan de santé 

auprès d’un médecin.

 

-

Si vous êtes pris de nausées ou de vertiges ou sentez d’autres 
symptômes normaux pendant l’entraînement, interrompez 

immédiatement la session et consultez votre médecin.

 

-

Afin d’éviter toutes douleurs et tensions musculaires, commencez 
vos séances par des échauffements et terminez-les par une 

récupération. N’oubliez pas de vous étirer après vos exercices.

 

-

L’équipement est uniquement adapté à un usage intérieur. 
L’équipement ne convient pas à un usage extérieur.

 

-

Utilisez l’équipement uniquement dans des environnements 
correctement ventilés. N’utilisez pas l’équipement dans des 
endroits exposés aux courants d’air afin de ne pas vous enrhumer.

 

-

Utilisez l’équipement uniquement à une température ambiante 
entre +15°C~+35°C / 59°F~95°F. Rangez l’équipement 
uniquement à une température ambiante entre +5°C~+45°C / 
41°F~113°F.

 

-

N’utilisez et ne rangez pas l’équipement dans un environnement 

humide. L’humidité de l’air ne doit jamais dépasser 80 %.

 

-

Utilisez l’équipement uniquement pour son usage prévu. N’utilisez 
pas l’équipement pour d’autres usages que ceux décrits dans le 

manuel.

 

-

N’utilisez pas l’équipement si l’une de ses pièces est endommagée 
ou défectueuse. Si une pièce est endommagée ou défectueuse, 

contactez votre revendeur.

 

-

Maintenez vos mains, vos pieds et les autres parties de votre corps 
à l’écart des pièces mobiles.

 

-

Maintenez votre chevelure à l’écart des pièces mobiles. 

 

-

Portez des vêtements et des chaussures adaptés.

 

-

Maintenez les vêtements, bijoux et autres objets à l’écart des 

pièces mobiles.

 

-

Assurez-vous qu’une seule personne utilise l’équipement à la fois. 
L’équipement e doit pas être utilisé par des personnes pesant plus 
de 110 kg (242 lbs).

 

-

N’ouvrez pas l’équipement sans consulter votre revendeur.

Instructions de montage

Description (fig. A)

Votre vélo vertical est un élément d’équipement de fitness 
stationnaire servant à simuler le cyclisme sans exercer de pression 

excessive sur les jointures.

Contenu de l’emballage (fig. B & C)

 

-

L’emballage contient les pièces illustrées en fig. B.

 

-

L’emballage contient les fixations illustrées en fig. C. Voir la section 

“Description”.

 ‼   NOTE

• 

Si une pièce manque, contactez votre revendeur.

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Page 30: ...en zoals hieronder beschreven Houd elke stretch oefening ongeveer 30 seconden vol Forceer uw spieren niet bij het stretchen STOP als het pijn doet De training fase Dit is de fase waarin u de meeste in...

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Page 33: ...die het gevolg zijn van materiaalfouten of onjuist uitgevoerd werk mits het toestel zijn originele samenstelling heeft De garantie betreft alleen defecten die blijken tijdens normaal gebruik overeenk...

Page 34: ...professionale L apparecchio non idoneo per scopi commerciali L utilizzo massimo limitato fino a 2 ore al giorno L uso di questo apparecchio da parte di bambini o persone con handicap fisici sensoriali...

Page 35: ...e durante l esercizio La velocit del vostro lavoro dovrebbe essere sufficiente per aumentare il vostro battito cardiaco nella zona target mostrata sul grafico qui sotto 200 180 160 140 120 100 80 20 2...

Page 36: ...e del tubo di supporto del manubrio Senso orario direzione per aumentare la resistenza Senso antiorario direzione per diminuire la resistenza La scala sopra la manopola 1 8 vi aiuta a trovare e azzera...

Page 37: ...ll inizio dell allenamento oppure premendo un tasto Il monitor avvia automaticamente il calcolo all inizio dell allenamento e si arresta quando questo viene interrotto per 4 secondi Pulizia e manutenz...

Page 38: ...attrezzo mancato guadagno o altri danni di natura economica Limiti di garanzia La garanzia copre i difetti di materiale e fabbrica dell attrezzo che si manifestano subito dopo l acquisto La garanzia...

Page 39: ...deben dar instrucciones expl citas o supervisar el uso de la m quina Antes de empezar a hacer ejercicio consulte con un m dico para comprobar su estado de salud Si experimenta nauseas mareos u otros s...

Page 40: ...da esta fase El ejercicio debe ser lo suficientemente fuerte como para incrementar el ritmo card aco hasta el objetivo que se muestra en el siguiente cuadro 200 180 160 140 120 100 80 20 25 30 35 40 4...

Page 41: ...el manillar en el sentido de las agujas del reloj direcci n para aumentarla y en el sentido contrario direcci n para disminuirla La escala que aparece encima de la perilla 1 8 le permite buscar y reaj...

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Page 48: ...are och r g llande endast i de l nder d r det ifnns en godk nd Tunturi New Fitness BV terf rs ljare Garantin g ller ej f r redskap eller delar som har ndrats utan Tunturi New Fitness BV s godk nnande...

Page 49: ...isuudestaan vastuussa olevien henkil iden on annettava selke t ja tarkat ohjeet laitteen k yt st ja valvottava laitteen k ytt Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys l k riin terveystarkastusta var...

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