6 9
Svenska
Mode/Enter
-
Välj funktion genom att trycka på knappen MODE/
ENTER.
Reset
-
I inställningsläget trycker du på knappen RESET en
gång för att återställa aktuella funktionssiffror.
-
Tryck på knappen RESET och håll den intryckt i 2
sekunder för att återställa alla funktionssiffror.
Start/ Stop
-
Starta eller stoppa ( paus ) träning.
Body Fat
-
Testa kroppsfett-% och BMI.
Recovery
-
När panelen detekterar en pulssignal trycker
du på knappen RECOVERY för att gå till läget
RECOVERY för att övervaka hjärtfrekvensens
återhämtningsförmåga
Manövrering
Ström på
-
Koppla in strömförsörjningen. Datorn kommer då
att starta och visa allt på isplayen i två sekunder.
-
Tryck på valfri knapp för att sätta på strömmen om
enheten befinner sig i läget SLEEP.
-
Börja trampa för att sätta på panelen om den
befinner sig i viloläget.
LCD-displayen visar alla segment (fig. F-01)
Ström av
Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4
minuter kommer monitorn att gå till läget SLEEP
automatiskt.
Val av träning
Använd UP/DOWN för att välja:
-
Manual
( fig. - F-02)
-
Beginner ( fig. - F-03)
-
Advande ( fig. - F-04)
-
Sporty
( fig. - F-05)
-
Cardio
( fig. - F-06)
Program
Quick start ( Snabbstart )
-
Tryck på knappen START/STOP för att starta
träningen utan förinställningar.
-
Använd reglaget UP/DOWN för att justera
motståndsnivån under träningen.
Avsluta träningen
-
Tryck på START/STOP i träningsläget för att stoppa/
pausa träningen.
För att återuppta träningen, tryck på knappen
START/STOP i pausläget.
-
Tryck och håll knappen RESET tryckt i över 2
sekunder för att återställa panelen. (Aktiva
träningsdata går förlorade)
Manual mode ( Manuellt läge )
-
Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja
träningsprogram, välj läget MANUAL och tryck
på knappen MODE/ENTER för att gå till nästa
inmatning av inställning för programmet i det
manuella läget.
-
Använd knappen Dial UP/DOWN för att förinställa
träningstiden (fig. F-07) och tryck på MODE/ENTER
för att bekräfta inställningen.
-
Efter bekräftelsen kan även följande ställas in:
Distance (fig. F-08), Calories (fig. 09) och Pulse ( fig.
- 10).
OBS
• Om mer än ett mål ställs in avslutas träningen vid
de första uppnådda målen.
• Om du lämnar ett mål tomt kommer det inte att
ses som en förinställd gräns.
-
Tryck på knappen START/ STOP för att starta
träningen
-
Använd knappen Dial UP/ DOWN för att justera
motståndsnivån.
-
Belastningsnivån visas i fönstret LEVEL ( fig. F-11)
-
Belastningsnivån visas i fönstret LOAD i några
sekunder och går sedan tillbaka till Watt-belastning
igen.
Beginner mode
-
Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja
träningsprogram, välja läget BEGINNER och tryck
på lägesknappen för att mata in nästa inställning i
programmet BEGINNER.
-
Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja
program 1~4 (fig. - 12) och tryck på MODE/ENTER
för att bekräfta.
-
Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in tid,
tryck på MODE/ENTER för att bekräfta.
-
Tryck på knappen START/STOP för att starta
träningen
-
Använd knappen Dial UP/DOWN för att justera
motståndsnivån. Belastningsnivån visas i fönstret
LEVEL ( fig. - 11)
Advance mode
-
Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja
träningsprogram, välj läget ADVANCE och tryck på
lägesknappen för att mata in nästa inställning för
programmet i läget ADVANCE.
Summary of Contents for 8717842028278
Page 2: ......
Page 3: ...3 F 40 A...
Page 9: ...9 F 40 D 4 NO 94 shape knob M7 65L 1 Box Spanner 1 Allen Key 1 Allen Key 1 Screwdriver 1...
Page 11: ...1 1 F 40 D 6 2 19 19 14 14 Box Spanner 1 Allen Key 1 Allen Key 1 Screwdriver 1...
Page 12: ...1 2 F 40 D 7 Box Spanner 1 Allen Key 1 Allen Key 1 Screwdriver 1...
Page 13: ...1 3 F 40 E...
Page 14: ...1 4 F 40 F 01 F 06 F 11 F 02 F 03 F 08 F 04 F 09 F 05 F 10...
Page 15: ...1 5 F 40 F 16 F 12 F 017 F 13 F 14 F 19 F 15 F 20 F 21 F 22...
Page 16: ...1 6 F 40 F 25 F 23 F 24 F 25...
Page 85: ......
Page 86: ......
Page 87: ......
