7 8
Finsk
DOWN (valintapyörä)
-
Kasvattaa vastusta harjoituksen aikana.
-
Kääntämällä valintapyörää vastapäivään pienennät
arvoa.
MODE/ENTER
-
Valitse jokainen toiminto painamalla näppäintä
MODE/ENTER.
Reset
-
Voit nollata senhetkiset toiminnon arvot painamalla
asetustilassa RESET-näppäintä.
-
Pitämällä RESET-näppäintä alaspainettuna 2
sekunnin ajan nollaat kaikki toimintojen arvot
Start/ Stop
-
Käynnistää tai pysäyttää ( Tauko ) harjoituksen.
Body fat
-
Kehon rasvan mittaus ja painoindeksi
Recovery
-
Kun konsoli on havainnut sykkeen signaalin, siirry
palautumistilaan painamalla RECOVERY-näppäintä,
jotta voit valvoa sykkeen palautumiskykyä
Toiminta
Laitteen kytkeminen päälle
-
Laita pistotulppa pistorasiaan, tietokone käynnistyy
ja näyttää LCD:llä kaikki segmentit 2 sekuntia.
-
Voit aktivoida virransäästötilassa olevan konsolin
painamalla mitä tahansa näppäintä.
-
Voit aktivoida virransäästötilassa olevan konsolin
alkamalla polkea.
Nestekidenäyttö esittää kaikki segmentit (kuva F-01)
Pois päältä / virransäästötila
Jos näyttö ei vastaanota signaaleja 4 minuuttiin, se
siirtyy automaattisesti virransäästötilaan (SLEEP).
Harjoittelun valinta
Valitse valintapyörän UP/DOWN-näppäimellä
Manual ( fig. - F-02)
Beginner
( fig. - F-03)
Advande
( fig. - F-04)
Sporty
( fig. - F-05)
Cardio
( fig. - F-06)
Ohjelmat
Quick start (Pika-aloitus)
-
Painamalla näppäintä START/ STOP voit aloittaa
harjoittelun ilman etukäteen tehtyjä asetuksia.
-
Säädä vastuksen tasoa harjoittelun aikana
valintapyörän UP/DOWN-näppäimellä.
Lopeta harjoituksesi.
-
Painamalla näppäintä START/STOP harjoittelutilassa
voit lopettaa/keskeyttää harjoittelun. Voit aloittaa
keskeytetyn harjoittelun uudestaan painamalla
keskeytystilassa näppäintä START/STOP.
-
Nollaa konsoli pitämällä RESET-näppäintä
alaspainettuna yli 2 sekunnin ajan. (Aktiivisen
harjoittelun tiedot menetetään).
Manual mode (Manuaalinen tila)
-
Valitse harjoitteluohjelmasi valintapyörän UP/
DOWN-näppäimellä, valitse manuaalinen tila
(MANUAL) ja paina näppäintä MODE/ENTER
seuraavan asetuksen syöttämiseksi manuaalisen
tilan ohjelmaa varten.
-
Esiaseta harjoitusaika TIME valintapyörän UP/
DOWN-näppäimellä (kuva F-07) ja vahvista asetus
painamalla MODE/ ENTER.
-
Vahvistuksen jälkeen voit asettaa myös
harjoitusmatkan DISTANCE (kuva F-08),
energiankulutuksen CALORIES (kuva 09) ja sykkeen
PULSE (kuva - 10).
HUOM
• Kun asetat useamman kuin yhden tavoitteen,
harjoittelu päättyy ensimmäiseksi saavutettuihin
tavoitteisiin.
• Jos jätät tavoitteen tyhjäksi, sitä ei nähdä
etukäteen asetettuna rajana.
-
Aloita harjoittelu painamalla START/STOP-
näppäintä.
-
Säädä vastuksen tasoa valintapyörän UP/DOWN-
näppäimellä.
-
Rasitustaso esitetään ikkunassa LEVEL (kuva F-11).
-
Rasitustaso näkyy ikkunassa LOAD muutaman
sekunnin ja muuttuu sitten takaisin wattiarvoiksi.
Beginner mode ( Aloittelijatila )
-
Valitse harjoitteluohjelma valintapyörän UP/DOWN-
näppäimellä, valitse aloittelijatila BEGINNER
ja paina tilanäppäintä seuraavan asetuksen
syöttämiseksi BEGINNER-tilan ohjelmaa varten.
-
Valitse valintapyörän UP/DOWN-näppäimellä
BEGINNER-ohjelma 1~4 (kuva - 12) ja vahvista
painamalla MODE/ENTER.
-
Aseta harjoitteluaika valintapyörän UP/DOWN-
näppäimellä ja vahvista painamalla MODE/ENTER.
Summary of Contents for 8717842028278
Page 2: ......
Page 3: ...3 F 40 A...
Page 9: ...9 F 40 D 4 NO 94 shape knob M7 65L 1 Box Spanner 1 Allen Key 1 Allen Key 1 Screwdriver 1...
Page 11: ...1 1 F 40 D 6 2 19 19 14 14 Box Spanner 1 Allen Key 1 Allen Key 1 Screwdriver 1...
Page 12: ...1 2 F 40 D 7 Box Spanner 1 Allen Key 1 Allen Key 1 Screwdriver 1...
Page 13: ...1 3 F 40 E...
Page 14: ...1 4 F 40 F 01 F 06 F 11 F 02 F 03 F 08 F 04 F 09 F 05 F 10...
Page 15: ...1 5 F 40 F 16 F 12 F 017 F 13 F 14 F 19 F 15 F 20 F 21 F 22...
Page 16: ...1 6 F 40 F 25 F 23 F 24 F 25...
Page 85: ......
Page 86: ......
Page 87: ......
