Tunturi Cardio Fit R60w User Manual Download

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Français

Réglage du niveau du réser-
voir d’eau

Remplir le réservoir d’eau (Fig.

E-3)

- Retirer le bouchon en caoutchouc situé sur le

dessus du réservoir.

- Mettre un grand seau d’eau à côté du rameur et

positionner le siphon avec le tuyau rigide dans
le seau et le tuyau flexible dans le réservoir,
comme illustré. Vérifier que la petite soupape
respiratoire sur le dessus du siphon est bien
fermée avant de verser de l’eau.

‼ NOTE

• Pour remplir le réservoir au maximum, 13

litres d’eau sont nécessaires.

• Si l’eau est de mauvaise qualité, il est

recommandé d’utiliser de l’eau distillée.

• Mettre le seau plus haut que le réservoir

permettra au siphon de pomper
automatiquement en ajoutant de l’eau dans
le réservoir.

• Penser à utiliser une serviette sous le seau

et le réservoir d’eau pour éviter de mouiller
le sol.

⚠ AVERTISSEMENT

• Si vous amenez le niveau d’eau au-dessus

du niveau maximum, cela peut entraîner des
fuites d’eau pendant l’entraînement.

- Commencer par remplir le réservoir en

appuyant sur le siphon. Utiliser le repère de
niveau situé sur le côté du réservoir pour
mesurer le volume d’eau versé.

- Après avoir rempli le réservoir au niveau

souhaité, ouvrir la soupape située sur le dessus
du siphon pour que le trop-plein d’eau se vide.

- Vérifier que le bouchon du réservoir est

bien remis en place après avoir terminé les
opérations de remplissage et de traitement
d’eau.

Retirer de l’eau de reservoir (Fig.

E-4)

- Retirer le bouchon du réservoir.

- Insérer le tuyau rigide du siphon dans le

réservoir.

- Insérer le tuyau flexible du siphon dans un

grand seau.

- Vider le réservoir (environ 20 % de l’eau restera

dans le réservoir. Le réservoir ne peut être vidé
complètement sans être démonté).

- Remplir le réservoir en suivant les instructions

fournies dans la section « Remplir le réservoir »
de ce manuel.

‼ NOTE

• Si un programme de traitement de l’eau est

mis en place, il ne sera pas nécessaire de
changer l’eau dans le réservoir. Une tablette
de traitement de l’eau supplémentaire n’est
nécessaire qu’en cas de décoloration de
l’eau.

• L’exposition à la lumière du soleil trouble

l’eau. Installer le rameur dans un endroit
éloigné de la lumière directe du soleil
permettra d’espacer la fréquence des
traitements.

Traitement de l’eau

- Mettre une tablette de traitement de l’eau.

- Mettre une tablette de traitement de l’eau à

chaque fois que l’eau est sale ou trouble au fil
du temps.

⚠ AVERTISSEMENT

• N’utiliser que les tablettes de traitement de

l’eau fournies par Tunturi.

Exercices

Un exercice doit être suffisamment léger
mais prolongé. L’exercice aérobie repose
sur l’amélioration de l’absorption maximum
d’oxygène par le corps, améliorant à son tour
l’endurance et la forme. Vous devez transpirer
mais sans jamais être à bout de souffle durant
l’exercice.
Pour atteindre et entretenir un niveau de forme
basique, exercez-vous au moins 3 fois par
semaine, par session de 30 minutes. Accroissez