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Français
- A + SPM : Lorsque vous arrêtez l’entraînement,
l’écran affichera la valeur SPM moyenne du
dernier entraînement.
Mode veille
En mode veille, la console affichera :
- Temps réel
(HH:MM)
- Date réelle
(JJ/MM/AAAA)
- Température ambiante
(°Celsius)
Pour configurer les bons réglages d’heure/date,
- Appuyez et maintenez le bouton « Réinitialiser »
pendant 3 secondes pour entrer en mode de
programmation de l’heure/date.
- Utilisez les touches « Haut/Bas » pour modifier
les paramètres d’heure/date et « Entrée » pour
confirmer les réglages.
Fonction Alarme
Après avoir configuré les réglages d’heure/date,
vous pouvez aussi choisir de configurer une
alarme
(l’alarme peut uniquement sonner en mode veille).
- Configurez l’alarme en mode marche ou
arrêt en utilisant les touches « Haut/Bas » et
confirmez avec « Entrée ».
- Si l’alarme est en mode marche (la cloche
apparaît), les chiffres de l’heure clignoteront.
Configurez le temps requis en heure de
l’alarme en utilisant les touches « Haut/Bas » et
confirmez avec « Entrée ».
- Effectuez la même chose pour les minutes et
confirmez avec « Entrée ».
- Votre alarme est configurée et sera activée
(uniquement si la console est en mode veille)
Explication des boutons
Haut (up)
- Sélection du réglage.
- Diminuer la valeur du paramètre.
Bas
- Sélection du réglage.
- Diminuer la valeur du paramètre.
Entrée
- Confirmer le réglage
(en mode de programmation)
- Scanner les paramètres
(en mode entraînement)
Marche/Arrêt
- Commencer votre entraînement
(en mode de programmation).
- Arrêter (interrompre) votre entraînement
(en mode entraînement).
- Reprendre l’entraînement
(en mode arrêt).
Réinitialiser
- En mode réglage, appuyez sur la touche
« RÉINITIALISER » pour réinitialiser toutes les
données actuelles des fonctions.
- Maintenez la touche « RÉINITIALISER »
enfoncée pendant 2 secondes pour réinitialiser
tous les chiffres des fonctions et redémarrer la
console.
Récupération (recovery)
- La touche RECOVERY (récupération) est valide
si un pouls est décelé.
- TIME (durée) affiche « 0:60 » (secondes) et
compte à rebours jusqu’à 0. (Fig. F-19)
- L’ordinateur affiche F1 à F6 (Fig. F20) après
le compte à rebours afin de tester l’état de
récupération du rythme cardiaque. Le niveau
de récupération du rythme cardiaque peut être
retrouvé dans le graphique ci-après.
- Appuyer à nouveau sur la touche RECOVERY
(récupération) pour revenir au début.
F1
Remarquable
F2
Excellent
F3
Bon
F4
Acceptable
F5
Inférieur à la moyenne
F6
Mauvais
Fonctionnement
Marche
- Appuyer sur une touche pour mettre en marche
la console en mode veille.
- Commencez vos exercices pour allumer la
console en mode veille.
Mettre hors tension
Le moniteur passe automatiquement en mode
Veille si aucun signal n’est transmis au moniteur
pendant 4 minutes. (Les données d’entraînement
actives seront perdues)
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