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P20 - P22 USER PROGRAMS : (U1, U2, U3)
Drücken Sie nach der Auswahl eines der
Benutzerprogramme, Enter zur Bestätigung.
Passen Sie die Geschwindigkeit und Steigung für jedes
Segment und jede Einstellung an und bestätigen mit Enter.
Drücken Sie Start, um das Training zu beginnen. Wenn
während des Gebrauchs der Geschwindigkeits- oder
Steigungswert geändert wird, wird der Monitor den
Wert der Geschwindigkeit und Steigung am Ende jedes
Segments speichern.
Wenn das LCD ausgeschaltet ist, drücken Sie die
Auswahltaste bis es zweimal einen Piepton gibt um den,
vom Benutzer festgelegten, Wert zu löschen.
P23 BODY FAT PROGRAM : F001
Das Körperfett-Programm errechnet auf der Basis der von
Ihnen eingegebenen Referenzdaten Ihren Körperfett-
Anteil. Damit können Sie Ihr Training planen.
Bei der Auswahl dieses Programms folgen Sie den
Angaben in der Punkt-Matrix und im Display wie folgt:
a. Eingabe Alter: Drücken Sie „SPEED & ELE/–“,
um Ihr Alter einzugeben und bestätigen Sie mit „Enter“
(Voreinstellung 40 Jahre, die Auswahl reicht von 10 – 99
Jahre).
b. Eingabe Geschlecht: Drücken Sie „SPEED & ELEVATION
+/–“, um Ihr Geschlecht einzugeben, 0 = männlich, 1 =
weiblich, und bestätigen Sie mit „Enter“ (Voreingestellt ist
0).
c. Eingabe Größe: Drücken Sie „SPEED & ELE/–“,
um Ihre Größe einzugeben und bestätigen Sie mit „Enter“
(Voreinstellung 160 cm, die Auswahl reicht von 100 bis 240
cm).
d. Eingabe Gewicht: Drücken Sie „SPEED & ELEVATION
+/–“, um Ihr Gewicht einzugeben und bestätigen Sie mit
„Enter“ (Voreinstellung 60 kg, die Auswahl reicht von 10 –
250 kg).
e. Nach Eingabe aller Daten zeigt die Punkt-Matrix
„Check Pulse“. Greifen Sie mit beiden Händen an die
Griffe mit den Puls-Sensoren und halten Sie diese für einige
Sekunden fest. Wenn der Computer die Herzfreqenz-
Signale empfangen hat, erscheint in der LCD-Anzeige
„BODYFAT RESULT“ und nach zehn Sekunden sehen Sie
den Wert des Körperfett-Anteils.
Erhält der Computer innerhalb von 20 Sekunden keine
Signale von den Herzfrequenz-Sensoren, erscheint in der
Anzeige „END“ und „E5“. Gleichzeitig piepst das Gerät.
Bearbeitung der Profilebenen:
1. Im Programmfenster blinkt die erste Spalte der LED-
Matrix. Drücken Sie die SPEED +/- Tasten zur Eingabe der
gewünschten Geschwindigkeit und die EL/-
Tasten zur Eingabe des gewünschten Steigungsgrads.
2. Drücken Sie die ENTER-Taste um Ihre Profileinstellung für
die erste Spalte zu bestätigen.
3. Fahren Sie Spalte für Spalte mit den übrigen
Profileinstellungen fort.
WARTUNG
Die sichere Benutzung des Geräts ist nur gewährleistet,
wenn es regelmäßig gewartet und auf Mängel und
Verschleiß untersucht wird.
REINIGUNG DES LAUFBANDES UND PFLEGE DER
LAUFPLATTE
Wenn sie ihr laufband nicht schmieren, kann die garantie
des produkts erlöschen!
Die Handläufe und die Elektronikanzeige mit einem
feuchten Tuch reinigen. Auf keinen Fall Lösungsmittel
verwenden! Die sichtbaren Teile des Rahmens (wie
Laufmatte, Laufplatte und Seitenprofile) regelmässig mit
einer kleinen Düse absaugen.Halten Sie die Umgebung
des Laufbandes sauber. Im Betrieb zieht das Laufband
z.B. Staub an, der Probleme für die Funktion des Gerätes
verursachen kann.
Die Schmierung ist eine wichtige Maßnahme bei der
Pflege Ihres Laufbands. Bei durchschnittlicher privater
Nutzung (maximal 60 Minuten pro Tag) sollten Sie einmal
im Monat überprüfen, ob das Laufband geschmiert
werden muss. Schmieren Sie es jedoch nur bei Bedarf.
Bei stärkerer Nutzung sollten Sie den Schmierzustand in
kürzeren Abständen überprüfen, am besten bevor Sie
mit einer Trainingseinheit beginnen. Überprüfen Sie den
Schmierzustand wie folgt:
1. Vergewissern Sie sich, dass das Laufband ausgeschaltet
ist! Stellen Sie sich auf dem Laufband an die Stelle, auf der
Sie normalerweise laufen.
2. Umgreifen Sie den horizontalen Lenkerbügel, und
drücken Sie mit Ihren Füßen gegen das Band, so dass es
vor und zurück gleitet. Das Band sollte sich geräuschlos,
sanft und gleichmäßig bewegen.
3. Wenn sich das Band ruckartig oder gar nicht bewegt,
überprüfen Sie den Ölungszustand, indem Sie mit Ihrer
Hand unter das Band fassen.
Schmieren Sie das Band wie folgt:
1. Bringen Sie die Spritzdüse des Schmiermittelröhrchens
am T-Lube S-Behälter an.
2. Heben Sie das Laufband an und fixieren Sie es.
3. Positionieren Sie die Spritzdüse zwischen Band und
Platte. Versuchen Sie, möglichst weit in die Mitte der
Lauffläche zu sprühen.
4. Versprühen Sie das Schmiermittel 2-3 Sekunden lang.
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