58
59
Run 3.0 - MANUAL DEL USUARIO
ESPAÑOL
P20 - P22 USER PROGRAMS : (U1, U2, U3)
Después de seleccionar uno de los programas de usuario,
presionar Enter para confirmar. Ajustar la velocidad y la
inclinación para cada segmento y presionar Enter para
confirmar cada valor establecido. Presionar Start para
comenzar con el ejercicio. Si un valor de la velocidad
o inclinación es cambiado durante el uso, el monitor
retendrá el valor de la velocidad y la inclinación al
final de cada segmento. Cuando se apague, presionar
Select hasta que suene dos veces para fijar el valor por el
usuario.
P23 BODY FAT PROGRAM : F001
El programa Body Fat es para calcular el porcentaje
de grasa corporal desde el valor que usted ponga
en el monitor para su referencia, así que usted puede
planear su entrenamiento. Cuando seleccionamos este
programa, el usuario puede seguir los pasos mostrados en
la pantalla y el texto en LCD como sigue:
a. Establecer edad: Presionar los b/- de Speed
o Incline para ajustar la edad, presionar Enter para
confirmar. (prefijado: 40, rango: 10-99 años.)
b. Establecer sexo: Presionar los b/- de Speed o
Incline para elegir, 1 representa femenino y 0 representa
masculino, presionar Enter para confirmar. (valor
establecido: 0)
c. Establecer altura: Presionar los b/- de Speed
o Incline para ajustar la altura, presionar Enter para
confirmar. (prefijado: 160 cm, rango: 100-240 cm).
d. Establecer peso: Presionar los b/- de Speed
o Incline para ajustar el peso, presionar Enter para
confirmar. (prefijado: 60 kgs, rango: 10-250 kgs).
e. Después de finalizar con la fijación de valores, la
pantalla muestra “Check Pulse”, por favor mantener los
sensores de ritmo cardíaco con las dos manos durante
un instante, entones el monitor recibirá el valor del ritmo
cardíaco, en el LCD se mostrará “BODYFAT RESULT” y
muestra el valor de grasa corporal en unos 10 segundos.
Si el monitor no recibe señal de ritmo cardíaco durante
20 segundo, la pantalla mostrará “END” & “E5” cuando
suene al mismo tiempo.
MANTENIMIENTO
El equipo resulta seguro sólo si somete periódicamente a
labores de mantenimiento y se compruebe si hay averías
o piezas desgastadas.
LIMPIEZA Y LUBRICACION
La falta de lubricación de la cinta para correr
puede anular la garantía del producto
Quite el polvo de las superfi cies de la máquina, sobre
todo de los manillares y del contador, con un paño o
toalla húmedos. No use disolventes. Limpie con una
aspiradora de boquilla fi na todos los componentes de
la máquina (cinta, base de la cinta, raíles laterales, etc.).
Mantenga también limpia la zona alrededor de la cinta.
Al utilizar la misma se acumula polvo que puede causar
errores en el funcionamiento.
Si realiza un uso doméstico medio de un máximo de
60 minutos al día, debe comprobar la lubricación de
su cinta para correr una vez al mes; aunque sólo tiene
que lubricarla si lo necesita. Si el uso es mayor, tendrá
que comprobar la lubricación más a menudo. Realice
esta operación antes de comenzar una sesión de
entrenamiento. Compruebe la lubricación de la siguiente
manera:
1. Asegúrese de que la cinta para correr está apagada.
Súbase a la máquina y colóquese en el lugar de la cinta
donde corre normalmente.
2. Agarre el manillar horizontal e impulse la cinta con
los pies para que se desplace hacia delante y atrás. La
cinta debería deslizarse con suavidad y, normalmente, sin
hacer ruido.
3. Si nota alguna vibración o si la cinta no se desliza,
compruebe la lubricación pasando la mano por debajo
de la cinta.
Proceda a lubricar de la siguiente manera:
1. Ajuste la boquilla del tubo de lubricación en el envase
de T-Lube S.
2. Levante la cinta andadora y bloquéela.
3. Coloque la boquilla entre la cinta y la placa. Intente
acercar el pulverizador lo más al centro posible de la
plataforma de la máquina.
4. Pulverice el lubricante durante 2-3 segundos.
5. Coloque la plataforma de la máquina en su posición
normal. Utilice la cinta para correr y realice una sesión
de entrenamiento. O bien, deje que la cinta gire sola
durante al menos 5 minutos.
NOTA:
Lubrique la cinta para correr únicamente con
el lubricante de silicona T-Lube S. Contacte con su
distribuidor local Tunturi para adquirir unidades de T-Lube,
o para obtener más información sobre la lubricación y el
mantenimiento.
AJUSTE DE LA CINTA RODANTE
Observe el movimiento de la cinta durante el ejercicio y
lleve a cabo los siguientes ajuste siempre de inmediato al
darse cuenta de la necesidad de hacerlo. La cinta debe
rodar por el centro del armazón. Generalmente no tendrá
que alinearla, siempre que:
•
la máquina esté situada sobre una superficie
horizontal y bien lisa y la cinta esté bien tensa;
•
la cinta esté bien alineada.
120918_RUN 3.0_manual.indd 59
9/20/2012 5:10:54 PM
Summary of Contents for Classic RUN 3.0
Page 81: ...81...
