Tunturi E90L, Manual

17 

E90L - BETRIEBSANLEITUNG 

DEUTSCH

• Оборудование не должно использоваться людьми, чей вес превышает 150 кг.  

• Не пытайтесь самостоятельно ремонтировать и регулировать то, что не описано в этом руководстве. В случае 

возникновения проблем обращайтесь в сервисный центр.

Также необходимо обеспечить по 1 метру свободного пространства с каждой стороны оборудования. Рекомендуется защитить напольное 

покрытие в месте сборки оборудования.  

После окончания сборки вставьте батарейки в отсек в задней части пульта.  
 

Помните, что изменения в скорости и наклона не происходит сразу. Установите желаемую скорость на консоли компьютера и отпустите 

настройки ключа. Компьютер будет подчиняться команде постепенно 

Всегда держите руки  на перила вовремя занятий (наклон, скорость и т.д.).  
 

Никогда не используйте удлинители между  беговой дорожке и вашей розеткой. Максимальная потребляемая мощность устройства 

составляет 15 А. Розетка с переменным напряжением более 10% может привести к неустойчивой работы или привести к повреждению 

беговой дорожке. Использование электрической энергии, кроме того, который был указан в данном руководстве, в конечном счете ведет к 
аннулированию гарантии

.  

СОХРАНИТЕ ЭТО РУКОВОДСТВО  

Частота

пульса

 (

датчики

на

рукоятках

)  

Частота

пульса

измеряется

с

помощью

датчиков

на

руле

. 

Точное

измерение

пульса

требует

, 

чтобы

кожа

была

слегка

влажная

и

постоянно

к

асалась

датчиков

на

рукоятке

. 

Если

кожа

слишком

сухая

или

слишком

влажная

, 

измерение

пульса

будет

менее

точным

.  

ПРИМЕЧАНИЕ

Если

вы

устанавливаете

предел

частоты

сердечных

сокращений

для

тренировки

, 

сигнал

тревоги

будет

звучать

в

случае

ее

превышения

.  

Измерение

пульса

Наиболее

точные

измерения

пульса достигается

с

помощью

Кардиодатчика

. 

Точное

измерение

сердца,

требует

, 

чтобы

электроды

были 

вла

жные

и

постоянно

касались

кожи

. 

Если

электроды

слишком

сухие

или

слишком

влажный

, 

измерения

сердечных

сокращений

станет

менее

точным

.  

СЕРДЕЧНЫЙ РИТМ

Независимо от вашей цели, Вы получите лучшие результаты, тренируясь с подходящим

для вас уровнем нагрузки. Лучшая мера

вашей 

тренировки 

- 

ваш пульс. Перед началом тренировок определите ваш максимальный пульс.

Если Вы не знаете ваш максимальный пульс, 

используйте следующую формулу для определения максимального пульса:

Женщины: (226 

- 

(возраст в годах))=

макс. пульс

Мужчины: (220 

- 

(возраст в годах))=

макс. пульс

Это средние величины, и максимум изменяется от человека человеку. Максимальный пульс уменьшается в среднем на одну единицу в год. 
Если Вы принадлежите одной из групп риска (сердечно

-

сосудистые заболевания, легочные заболевания, гипертония и т.д.),

Пожалуйста, 

обратите внимание, что мобильный телефон, телевидение и другие электрические приборы формируют электромагнитное поле, которое

может вызвать проблемы с измерением пульса.