Tunturi FitCycle 50i User Manual Download

Page: 66 / 82

6 6

Svenska

Calories

- Om målvärdet inte ställs in kommer kalorierna att räknas nerifrån

och upp�

- Om målvärdet ställs in kommer kalorierna att räknas ner från ditt

målkalorivärde till 0 och ett larm ljuda eller blinka�
Kalorier kommer att fortsätta räknas nerifrån och upp om träningen
inte avslutas efter att målet har nåtts�

- Område 0~9999

‼ OBS

• Dessa data är en ungefärligt värde för att kunna

jämföra olika övningssessioner och kan inte

användas inom medicinsk behandling

Pulse

- Aktuell puls visas efter 6 sekunder efter att den detekterats av

panelen�

- Utan pulssignal i 6 sekunder visar konsolen “P”�

- Pulslarmet ljuder när aktuell puls ligger över målpulsen�

- Område 0-30~230 BPM

Förklaring av knappar

- Öka motståndet�

- Vrid reglaget medurs för att öka värdet�

Down

- Minska motståndet

- Vrid reglaget moturs för att minska värdet�

Mode/Enter

Välj funktion genom att trycka på knappen MODE/ENTER.

Reset

- I inställningsläget trycker du på knappen RESET en gång för att

återställa aktuella funktionssiffror�

- Tryck på knappen RESET och håll den intryckt i 2 sekunder för att

återställa alla funktionssiffror�

Start/ Stop

- Starta eller stoppa ( paus ) träning�

Body Fat

- Testa kroppsfett-% och BMI�

Recovery

När panelen detekterar en pulssignal trycker du på knappen

RECOVERY för att gå till läget RECOVERY för att övervaka
hjärtfrekvensens återhämtningsförmåga

Manövrering

Ström på

- Koppla in strömförsörjningen� Datorn kommer då att starta och visa

allt på isplayen i två sekunder�

- Tryck på valfri knapp för att sätta på strömmen om enheten

befinner sig i läget SLEEP�

- Börja trampa för att sätta på panelen om den befinner sig i

viloläget�

LCD-displayen visar alla segment (fig� F-01)

Ström av

Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 minuter kommer
monitorn att gå till läget SLEEP automatiskt�

Val av träning

Använd UP/DOWN för att välja:

- Manual

( fig� - F-02)

- Beginner

( fig� - F-03)

- Advande

( fig� - F-04)

- Sporty

( fig� - F-05)

- Cardio

( fig� - F-06)

Program

Quick start ( Snabbstart )

- Tryck på knappen START/STOP för att starta träningen utan

förinställningar�

Använd reglaget UP/DOWN för att justera motståndsnivån under

träningen�

Avsluta träningen

- Tryck på START/STOP i träningsläget för att stoppa/pausa

träningen�
För att återuppta träningen, tryck på knappen START/STOP i
pausläget�

- Tryck och håll knappen RESET tryckt i över 2 sekunder för att

återställa panelen� (Aktiva träningsdata går förlorade)

Manual mode ( Manuellt läge )

Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja träningsprogram, välj
läget MANUAL och tryck på knappen MODE/ENTER för att gå till

nästa inmatning av inställning för programmet i det manuella läget�

Använd knappen Dial UP/DOWN för att förinställa träningstiden
(fig. F-07) och tryck på MODE/ENTER för att bekräfta inställningen.

- Efter bekräftelsen kan även följande ställas in: Distance (fig� F-08),

Calories (fig� 09) och Pulse
( fig� - 10)�

‼ OBS

• Om mer än ett mål ställs in avslutas träningen vid

de första uppnådda målen�

• Om du lämnar ett mål tomt kommer det inte att

ses som en förinställd gräns�

- Tryck på knappen START/ STOP för att starta träningen

Använd knappen Dial UP/ DOWN för att justera motståndsnivån.

- Belastningsnivån visas i fönstret LEVEL ( fig� F-11)

- Belastningsnivån visas i fönstret LOAD i några sekunder och går

sedan tillbaka till Watt-belastning igen�

Beginner mode (Fig. P1 ~ P4)

Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja träningsprogram,
välja läget BEGINNER och tryck på lägesknappen för att mata in
nästa inställning i programmet BEGINNER.

Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja program 1~4 (fig. -
12) och tryck på MODE/ENTER för att bekräfta.

Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in tid, tryck på
MODE/ENTER för att bekräfta.

- Tryck på knappen START/STOP för att starta träningen

Använd knappen Dial UP/DOWN för att justera motståndsnivån.

Belastningsnivån visas i fönstret LEVEL ( fig� - 11)