Tunturi FitRun 30, User Manual

4 8

Nederlands

Programma’s

Quick start

-

Druk op de knop START om uw training te 

beginnen zonder voorgeprogrammeerde 

instellingen.

-

De loopband begint op een minimum snelheid van 

0.8 KM/H”. 

-

U kunt op elk gewenst moment de snelheid  

aanpassen tijdens de training, evenals stoppen en 

pauzeren. 

De training beëindigen

-

Druk op “STOP” als u de training wilt afronden.

-

Houd de knop “STOP” ingedrukt als u de training 

wilt afronden en de console wilt resetten. 

Vooraf ingestelde programma’s (P1~P15) 

Het apparaat omvat 12 vooraf ingestelde programma’s 

met verschillende profielen. (Fig G)

-

Druk op MODE om de programmeringsmodus te 

openen.

-

Druk op de knoppen “PROG” om het programma 

“P1~P15” te selecteren en druk vervolgens op 

MODE om uw keuze te bevestigen. 

-

Druk op de knoppen “SPEED +/-” om de gewenste 

trainingstijd in te stellen 

De standaard ingestelde trainingstijd is 30:00 

minuten. 

Het bereik is 10:00~99:00 minuten. 

-

Druk op START om uw training te starten.

User programs ( U-01~U-03)

Het apparaat omvat3 gebruikersprogramma’s.

U kunt elk gebruikersprogramma aan uw persoonlijke 

wensen aanpassen.

Elk gebruikersprogramma bevat maximaal 20 stappen.

U kunt voor elke stap de snelheid instellen.

Elke stap neemt 1/20 van de totaaltijd in beslag.

-

Druk op de knoppen “PROG” om een programma 

te selecteren. Druk op “MODE” om uw keuze te 

bevestigen.

-

Druk op de knoppen “SPEED ±” om de tijd in 

te stellen. Druk op “MODE” om uw keuze te 

bevestigen. Op het “CAL.” display wordt ‘01’ 

weergegeven.

-

Druk op de knop “SPEED ±” om de snelheid in te 

stellen. 

Druk op “MODE” om uw keuze te bevestigen. Op 

het “CAL.” display wordt ‘02’ weergegeven. 

-

Herhaal de bovenstaande handeling om de andere 

stappen te configureren.

-

Druk op de knop “START” om het programma te 

starten.

Body Fat

Met het programma Body Fat wordt uw fysieke conditie 

aangegeven, op grond van uw lichaamskenmerken en 

hartslag.

-

Druk op MODE om de programmeringsmodus te 

openen.

-

Druk op de knoppen “PROG” om het programma 

”FAT” te selecteren en druk vervolgens op MODE 

om uw keuze te bevestigen. 

-

Het display geeft weer “F1” (geslacht)

Het display geeft weer “1”

Druk op de knoppen “SPEED +/-” om uw geslacht 

in te stellen: 1: Man / 2: Vrouw, 

Druk op “MODE” om uw keuze te bevestigen.

-

Het display geeft weer “F2” (Leeftijd)

Het display geeft weer “25”

Druk op de knoppen “SPEED +/-” om uw leeftijd in 

te stellen: 10~99. 

Druk op “MODE” om uw keuze te bevestigen.

-

Het display geeft weer “F3” (Lengte)

Het display geeft weer “170”cm

Druk op de knoppen “SPEED +/-” om uw lengte in 

te stellen: 100~220. 

Druk op “MODE” om uw keuze te bevestigen.

-

Het display geeft weer “F4” (Gewicht)

Het display geeft weer “70”cm

Druk op de knoppen “SPEED +/-” om uw gewicht 

in te stellen: 20~150 

Druk op “MODE” om uw keuze te bevestigen.

-

Het display geeft weer “F5” (Actief)

Het display geeft weer “- - - -” (Meten)

VOORZICHTIG

• 

Voor deze functie moet u de hartslagmetingpads in 

de handgrepen vasthouden.

Resultaat van de berekening:

• 

FAT   0 ~19  

Ondergewicht

• 

FAT 20 ~ 25 

Standaard

• 

FAT 26 ~ 29 

Overgewicht

• 

FAT 30 ~ + Obesity

-

BF = Body Fat (lichaamsvetpercentage) (in 

verhoudingspercentage)

-

De foutmelding ‘ER’ wordt weergegeven als er 

tijdens het BF-metingsproces geen hartslag werd 

geregistreerd.

-

Druk op de knop “MODE” om het programma 

Body Fat te sluiten.