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USO
Compruebe si el cable de corriente está bien enchufado a
la base de la red y al conector de la máquina. Encienda la
máquina con el interruptor que hay en su parte inferior
derecha. Cuando encienda la máquina, en la pantalla del
contador aparecerá "enter weight", anote el peso.
PONER LA LLAVE DE SEGURIDAD
La máquina de caminar está equipada con una llave de
seguridad. Meta la llave de seguridad amarilla en la base del
contador (fig. 8). Sujete el clip del otro extremo del cordón
de la llave a su camisa o sudadera. Si se quita la llave de la
cerradura que hay cerca de la pantalla, la máquina se parará
inmediatamente.
NOTA: Si la llave no está bien metida, la máquina no se
puede usar y el contador no funciona bien (aparece en
pantalla el aviso "teth").
ANOTE SU PESO
1.
La luz que hay al lado de la tecla WEIGHT parpadea
y en la pantalla aparece el último peso anotado.
2.
Escriba su peso con las teclas de flechas.
3.
Pulse ENTER para confirmar el peso escrito.
4.
Se enciende la luz al lado de la tecla SPEED y en la
pantalla de velocidad aparece 0.0.
PROGRAMACION POR EL USUARIO
La máquina de caminar lleva un modo programable por el
usuario que le permite elegir ciertos parámetros: unidades
métricas (km, km/h, kg) o inglesas (milla, mph, lbs), activar
o desactivar un pitido y programar la duración de las pausas.
1.
Cuando la pantalla del contador esté en modo "enter
weight" pulse al mismo tiempo las teclas STOP y
SCAN/SELECT.
2.
En la pantalla aparecerá "EngL" (unidades inglesas)
o "ISo" (unidades métricas). Elija el valor deseado
con las teclas de flechas.
3.
Pulse otra vez la tecla "SCAN/SELECT". En la
pantalla aparecerá "Aud 1" (pitido activado) o "Aud
0" (desactivado). Elija el valor deseado con las teclas
de flechas.
4.
Pulse otra vez la tecla SCAN/SELECT. En la pantalla
aparecerá "to 1", "to 2", "to 3", "to 4" o "to 5" (final).
Este es el valor de duración de la pausa. Si por
ejemplo elige "to 4", el contador memoriza los datos
del ejercicio durante cuatro minutos, permitiéndole
seguir el ejercicio durante ese tiempo sin que se
pierdan los datos numéricos.
5.
Para volver al modo "anote su peso", pulse la tecla
ENTER.
MEDIDA DEL PULSO
La J 440 se fabrica con función de medida del pulso. Quiere
decirse que la máquina lleva un receptor interno compatible
con los transmisores de pulso Polar. El transmisor se vende
como accessorio.
La medida telemétrica de los latidos del corazón, técnica
mediante la que los electrodos de un transmisor sujeto al
pecho transmiten los latidos del corazón al contador
mediante un campo electromagnético, es una técnica muy
fiable. Si quiere adquirir el transmisor de pulso como
accesorio, póngase en contacto con la tienda donde haya
adquirido su máquina o con el distribuidor de Tunturi.
USO DEL TRANSMISOR DE PULSO
Si quiere medir telemétricamente su pulso durante el
ejercicio, colóque primero la correa elástica al transmisor de
pulso. Moje los electrodos ranurados que lleva la correa del
transmisor con saliva o agua. Si lleva el transmisor y la correa
sobre una camiseta, moje también un poco la camiseta en
el lugar donde queden instalados los electrodos. Sujete el
transmisor fuertemente justo debajo del pecho de modo que
los electrodos estén en contacto con la piel mientras hace
el ejercicio, pero no tan fuerte que le impida respirar bien.
NOTA: Si la superficie de los electrodos no está húmeda, no
aparecerá en la pantalla del contador la lectura del pulso. Si
los electrodos se secan, humedézcalos de nuevo. Es
importante además que los electrodos se calienten a la
temperatura del cuerpo para que la lectura del pulso sea
exacta.
El transmisor envía automáticamente la lectura del pulso al
contador hasta una distancia aproximada de 1 m. Cuando
el contador recibe las señales del pulso se enciende la luz
que hay al lado de la leyenda PULSE y parpadea al ritmo de
los latidos del corazón del usuario.
NOTA: Si hay varios medidores telemétricos cerca unos de
otros, debe procurarse que estén a un mínimo de 1,5 m. Del
mismo modo, si sólo hay un receptor y varios transmisores,
sólo debe haber una persona a la distancia aproximada de
un metro del receptor.
El transmisor sólo se activa cuando se utiliza para medir el
pulso. Sin embargo el sudor y la humedad pueden
mantenerlo activado y por tanto consumiendo pila. Por
consiguiente es importante que seque bien los electrodos
del transmisor de pulso después de utilizarlo.
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