50
HANDLEIDING
•
J3.5F
P1
- Speed Interval (snelheidsprogramma: basis
intervaltraining, standaardinstelling topsnelheid
10 km/u)
P2
- Weight Loss (snelheidsprogramma:
gewichtscontrole, standaardinstelling topsnelheid
8 km/u)
P3
- Rolling Hills (hellingprogramma:
heuvelachtig terrein, standaardinstelling helling
maximaal 4 %)
P4
- Cross Country (hellingprogramma:
wisselachtig terrein, standaardinstelling helling
maximaal 4 %)
P5
- Hill Climb (hellingprogramma: bergop,
standaardinstelling helling maximaal 8 %)
Door 1 keer op
SELECT
te drukken kunt u een
bestaand programma kiezen. Op het display
komt P1; met de -/+ toetsen kunt het gewenste
programma kiezen.
Met de toetsen voor snelheid en loophoek kunt
u de standaard maximumsnelheid of -hoek
hoger of lager instellen; de wijziging is op de
meter te zien. Als een maximale waarde wordt
gewijzigd, wordt evenredig daarmee het hele
bestaande programma hoger of lager ingesteld.
Het bewerkte programma wordt niet opgeslagen.
Druk na de instelling op de groene
START
-toets;
na 3 sec. gaat de mat lopen. Elk programma
duurt 30 minuten en bestaat uit 15 fases van 2
minuten.
In de snelheidsprogramma’s is de snelheid
voorgeprogrammeerd; u kunt wel de loophoek
instellen. In de hellingprogramma’s is de hoek
van de mat voorgeprogrammeerd en kunt u de
snelheid bijregelen.
ONDERHOUD
Voor een veilig gebruik van het toestel is het
nodig dit regelmatig te onderhouden en te
letten op bepaalde zaken die kunnen leiden
tot storingen (slijtage van onderdelen enz.).
Controleer een keer per jaar of alle bouten en
moeren nog goed vast zitten. Draai ze echter niet
te strak aan.
Het toestel mag alleen worden gebruikt als het
geheel in orde is.
SMERING
Het belangrijkste onderhoud van de looptrainer
bestaat uit de smering tussen de loopplaat en
de loopmat. Smering is beslist noodzakelijk,
wanneer u merkt dat de weerstand tijdens het
lopen, van de loopmat toeneemt, of de motor
warmer wordt dan normaal; u merkt dat de
wrijving is toegenomen als de band schokkend
loopt of een branderige lucht geeft. Onvoldoende
smering veroorzaakt slijtage aan loopmat,
loopplaat, motor en aan de elektronische
besturing. Dit kan zelfs leiden tot zeer ernstige
beschadiging van deze onderdelen. Met een
gemiddeld gebruik (een trainingssessie van
30 minuten drie keer in de week) dient de
looptrainer iedere vier tot zes maanden te worden
doorgesmeerd met T-Lube. Het aantal keren dat
de looptrainer wordt doorgesmeerd kan aan de
gebruiksintensiviteit van de looptrainer worden
aangepast. Het smeringniveau kunt u controleren
door de loopmat op te tillen en uw hand
vervolgens zover mogelijk in het midden van de
mat te plaatsen. Indien de plaat droog aanvoelt en
er geen smeermiddel op uw hand te zien is, dient
u de looptrainer als volgt door te smeren:
1.
Stop de loopmat zodat de matnaad boven en in
het midden van de plaat is.
2.
Plaats de spuitpijp in de sproeiknop van de
smeerbus.
3.
Til de loopmat op.
4.
Plaats de straalpijp tussen de mat en de plaat
op ongeveer 200 mm van de oorkant van de
looptrainer.
5.
Breng het smeermiddel aan vanaf de voorkant
tot de achterkant van de looptrainer. Probeer
de spuit zover mogelijk in het midden van de
loopplaat te plaatsen.
6.
De looptrainer is nu weer klaar voor gebruik.
BELANGRIJK!
De looptrainer dient uitsluitend
te worden gesmeerd met de door Tunturi
aanbevolen smeermiddel. De looptrainer
mag nooit met andere smeermiddel worden
gesmeerd, dan T-Lube. Raadpleeg uw
plaatselijke Tunturi dealer voor het verkrijgen
van het juiste smeermiddel T-Lube.
REINIGING VAN DE LOOPTRAINER
Verwijder stof en vuil van het bedieningspaneel
en reinig de handgrepen met een licht vochtige
Tunturi_J35F 50
28.8.2003, 14:33:23
