background image

6 2

Nederlands

De training fase

Dit is de fase waarin u de meeste inspanning levert. 

Na regelmatig gebruik worden de spieren in uw benen 

flexibeler. Het is in deze fase zeer belangrijk dat u 

een gelijkmatig tempo aanhoudt. De snelheid moet 

voldoende zijn om uw hartslag te laten stijgen naar de 

doel zone die in de onderstaande grafiek te zien is.

Deze fase moet minimaal 12 minuten duren, maar 

de meeste mensen beginnen met ongeveer 15-20 

minuten.

De cooling down

In deze fase ontspant u uw cardiovascu-laire systeem 

en spieren. Dit is een herhaling van de warming-

uptraining. Verlaag dus uw tempo en ga ongeveer 

5 minuten door. Herhaal nu de stretch-oefeningen. 

Forceer uw spieren niet tijdens het stretchen. 

Naarmate u fitter wordt, moet u langer en harder 

trainen. Het is raadzaam minstens drie keer per week te 

trainen en zo nodig uw oefeningen gelijkmatig over de 

week te verspreiden.

Spierversteviging

Als u uw spieren wilt verstevigen met

behulp van dit fitnessapparaat, stelt u de weerstand 

in op hoog. Zo komt er meer spanning op uw 

beenspieren. Mogelijk kunt u niet zo lang trainen als u 

zou willen. Als u ook uw conditie wilt verbeteren,moet 

u het trainingsprogramma aanpassen. Tijdens de 

warming-up en cooling-down traint u zoals normaal, 

maar tegen het eind van de trainingsfase verhoogt u 

de weerstand zodat uw benen harder moeten werken. 

Verlaag hierbij de snelheid zodat uw hartslag in de 

doelzone blijft.

Gewichtverlies

Hierbij is het van belang hoeveel inspanning u levert. 

Hoe harder en langer u werkt, hoe meer calorieën u 

verbrandt. In feite is dit hetzelfde als wanneer u zou 

trainen om uw conditie te verbeteren. Het doel is alleen 

anders.

Hartslagmeting 

(handgreepsensoren)

De hartslag wordt gemeten door sensoren in de 

handgrepen wanneer de gebruiker beide sensoren 

tegelijkertijd aanraakt. Voor de meest nauwkeurige 

hartslagmeting moet de huid enigszins vochtig zijn 

en moet u de handgreepsensoren voortdurend 

aanraken. Bij een te droge of te vochtige huid kan de 

hartslagmeting minder nauwkeurig worden.

LET OP

•  Gebruik de handgreepsensoren niet in 

combinatie met een hartslagborstband.

•  Als u een hartslag-limiet hebt ingesteld voor uw 

training, klinkt er een alarm wanneer deze wordt 

overschreden.

Hartslagmeting 

(hartslagborstband)

De meest nauwkeurige hartslagmeting wordt bereikt 

met een hartslagborstband. De artslag wordt gemeten 

met een hartslagontvanger in combinatie met een 

band die de hartslag verzendt. Voor een nauwkeurige 

hartslagmeting moeten de elektroden op de borstband 

enigszins vochtig zijn en de huid constant aanraken. Bij 

te droge of te natte elektroden kan de hartslagmeting 

minder nauwkeurig worden.

WAARSCHUWING

Als u een pacemaker hebt, moet u het eerst met uw 

dokter bespreken voordat u een hartslagborstband 

gebruikt.

VOORZICHTIG

•  Als er verscheidene hartslagmeetapparaten 

naast elkaar staan, zorg er dan voor dat de 

tussenafstand minstens 2 meter is. 

•  Als er slechts één hartslagontvanger en 

verscheidene hartslagzenders zijn, zorg dan dat 

er slechts één persoon met een zender in het 

zendbereik is.

LET OP

•  Gebruik de hartslagborstband niet in combinatie 

met de handgreepsensoren.

•  Draag de hartslagborstband altijd onder 

uw kleding, direct op uw  huid. Draag de 

hartslagborstband niet boven uw kleding. Als u 

de hartslagborstband boven uw kleding draagt, 

zal er geen signaal komen.

•  Als u een hartslaglimiet hebt ingesteld voor uw 

training, klinkt er een alarm wanneer deze wordt 

overschreden.

•  De zender verzendt de hartslag naar de 

console tot over een afstand van 1,5 meter. Als 

de elektroden niet vochtig zijn, verschijnt de 

hartslag niet op de display.

•  Sommige vezels in kleding (bijv. polyester, 

polyamide) produceren statische elektriciteit die 

een nauwkeurige hartslagmeting kan hinderen.

•  Mobiele telefoons, televisies en andere 

elektrische apparaten creëren een 

elektromagnetisch veld dat een nauwkeurige 

hartslagmeting kan hinderen.

Summary of Contents for Platinum PRO 5.0

Page 1: ...nen Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert Lea este manual antes de montar este producto L s bruksanvisningen i...

Page 2: ......

Page 3: ...3 Treadmill A...

Page 4: ...4 Treadmill B 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 User manual STEP 3 STEP 2 STEP 1 STEP 4 TOOLS...

Page 5: ...5 Treadmill C D 0 STEP 3 STEP 2 STEP 1 STEP 4 TOOLS...

Page 6: ...1 20 18 19 21 104 58 58 59 59 STEP 3 STEP 2 STEP 1 STEP 4 TOOLS DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP 58 10x2 0T 6pcs Split washer 59 3 8 x25x2T 6pcs Flat washer 104 3 8 x3 3 4 L 6pcs Button head...

Page 7: ...7 Treadmill D 2 B F G E D C STEP 3 STEP 2 STEP 1 STEP 4 TOOLS 117 3 5 x 12L 7pcs Sheet metal screw...

Page 8: ...8 Treadmill D 3A 108 4 3 STEP 3 STEP 2 STEP 1 STEP 4 TOOLS D 3A 108 M8x12L 6pcs Socket head cap bolt...

Page 9: ...58 105 A B STEP 3 STEP 2 STEP 1 STEP 4 TOOLS DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS 58 10x2 0T 6pcs Split washer 59 3 8 x25x2T 6pcs Flat washer 105 3 8 x3 4 L 6p...

Page 10: ...1 0 Treadmill D 4 STEP 3 STEP 2 STEP 1 STEP 4 TOOLS 73 73 32 73 M5x12L 4pcs Phillips head screw...

Page 11: ...1 1 Treadmill E 01 E 02...

Page 12: ...1 2 Treadmill E 03 E 07 E 04 E 08 E 05 E 09 E 06 E 10...

Page 13: ...1 3 Treadmill E 11 E 15 E 12 E 16 E 13 E 17 E 14 E 18...

Page 14: ...1 4 Treadmill E 19 E 23 E 20 E 24 E 21 E 25 E 22 E 26...

Page 15: ...1 5 Treadmill E 27 E 31 E 28 E 32 E 29 E 33 E 30 E 34...

Page 16: ...1 6 Treadmill E 35 E 39 E 36 E 40 E 37 E 41 E 38 E 42...

Page 17: ...1 7 Treadmill E 43 E 47 E 44 E 48 E 45 E 49 E 46 E 50...

Page 18: ...1 8 Treadmill E 51 E 55 E 52 E 56 E 53 E 57 E 54 E 58...

Page 19: ...1 9 Treadmill Exit Exit Save Continue Exit Exit Save Menu structure Main menu Set User settings Save Save Quick start Exit Exit Continue Exit save Exit save Last Session Workout E 59 E 60 E 61...

Page 20: ...36 41 42 46 47 51 51 45 49 25 25 29 30 34 35 39 40 43 44 48 48 50 54 24 24 27 28 32 33 36 37 41 42 46 46 55 59 22 22 26 27 30 31 34 35 39 40 43 43 60 65 21 21 24 25 28 29 32 33 36 37 40 40 WOMEN OXEY...

Page 21: ...warnings and the instructions Failure to follow the safety warnings and the instructions can cause personal injury or damage to the equipment Keep the safety warnings and the instructions for future...

Page 22: ...ce CAUTION If voltage varies by ten percent 10 or more the performance of your treadmill may be affected Such conditions are not covered under your warranty If you suspect the voltage is low contact y...

Page 23: ...ill improve your physical fitness tone muscle and in conjunction with a calorie controlled diet help you lose weight The warming up phase This stage helps get the blood flowing around the body and the...

Page 24: ...lse sensors Always wear the heart rate chest belt under your clothes directly in contact with your skin Do not wear the heart rate chest belt above your clothes If you wear the heart rate chest belt a...

Page 25: ...Buttons Back Stop button Move back to previous window Stop the active training User Settings Press this button to enter User Setting mode screen This button is of no use during workout Speed Increase...

Page 26: ...etween Incline bpm The bar chart denotes the incline value Speed value The white dot line shows current position which moves rightward as workout time increases The workout screen could show 5 hour da...

Page 27: ...lorie time distance increases The orange curve shows the user s actual heart rate which varies as the heart rate frequency goes up and down To stop your workout End your workout 26 Preset Programs FIG...

Page 28: ...out screen FIG E 36 The screen shows Test Failed if The workout time is too short No Heart Rate detected if It doesn t detect the user s heart rate Press Back stop or Main menu button to leave the wor...

Page 29: ...select next item or use Back Stop button to go back to setting menu Edit User By selecting the Edit User you can FIG E 19 Edit Fig E 34 User name Turn jog wheel and select Name Press jog wheel to open...

Page 30: ...ly valid if the item is used in an environment approved by Tunturi New Fitness BV for that particular equipment The product specific approved environment is stated in the Owner s Manual provided with...

Page 31: ...will minimize build up General Cleaning Dirt dust and pet hair can block air inlets and accumulate on the running belt On a monthly basis vacuum underneath your treadmill to prevent buildup Twice a ye...

Page 32: ...t list Transport and storage WARNING Carry and move the equipment with at least two persons Remain standing in front of the equipment on each side and take a sturdy grip at the handlebars Tilt the fro...

Page 33: ...schwach oder ohnm chtig f hlen stellen Sie die bungen unverz glich ein Das Ger t ist nur f r den Heim und gewerblichen Gebrauch z B Krankenh user Feuerwachen Hotels Schulen usw geeignet Die maximale V...

Page 34: ...h digt oder defekt ist Ist das Netzkabel oder der Netzstecker besch digt oder defekt wenden Sie sich an Ihren H ndler Wickeln Sie das Netzkabel immer vollst ndig ab Lassen Sie das Netzkabel nicht unte...

Page 35: ...t Sie sollten w hrend des Trainings zwar ins Schwitzen aber nicht au er Atem kommen Um eine Basisfitness zu erreichen und zu halten ben Sie mindestens drei mal pro Woche 30 Minuten lang an einem St ck...

Page 36: ...teilen Muskelformung Um Ihre Muskeln beim Training auf dem Fitnesstrainer zu formen m ssen Sie den Widerstand ziemlich hoch einstellen Dadurch werden die Beinmuskeln mehr angestrengt und Sie k nnen m...

Page 37: ...Geeignet f r Anf nger Gewicht Beobachter Genesende und Personen die schon lange nicht mehr trainiert haben Trainieren Sie mindestens dreimal pro Woche 30 Minuten an einem St ck Fortgeschritten 60 70...

Page 38: ...m schnellen rh hen der Werte die Taste 2 Sekunden lang gedr ckt halten Speed Senkt den Geschwindigkeitsgrad im Bereich von 0 5 bis 22 0 km h Einmaliges Dr cken der Taste senkt den Wert um 0 1 km h Zum...

Page 39: ...ehschalter um A Z oder 0 9 zu selektieren und alle Trainingsdaten zu Speichern f r einen neuen Trainings Modus HINWEIS Um Trainingsdaten zu speichern ben tigen Sie 10 Minuten oder 3 km Trainingsprofil...

Page 40: ...len Sie Eigenes training Best tigen Sie die Auswahl indem Sie den Drehschalter dr cken und gehen Sie weiter mit die Bereich Einstellungen 1 HINWEIS Wenn keine gespeicherte Training gefunden werden wir...

Page 41: ...halter um zum VO2 Max Testresultat Bildschirm zu gehen Um das Training zu beenden siehe Beenden des Trainings Beenden des Trainings 39 VO2 Max test result table ABB E 63 T Road ABB E 12 Drehe den Scha...

Page 42: ...zum Einstellungsmenu zur ckzukehren Bearbeiten Durch den Bearbeiten durch diesen zu selektieren und bearbeiten zu w hlen k nnen sie die untenstehenden Einstellungen ndern ABB E 34 Benutzer Name Drehe...

Page 43: ...u w hlen k nnen Sie Benutzer und alle Daten l schen Drehe den Schalter und w hlen Sie den Benutzer den Sie l schen m chten Dr cke den Drehschalter um den Benutzer zu l schen und kehre zur ck zum Bearb...

Page 44: ...n von Cockpits Pedalen oder anderer entsprechender einfacher Teile Andere als die durch einen autorisierten Tunturi Vertreter ausgef hrten Garantieleistungen werden nicht ersetzt Durch unsachgem e d h...

Page 45: ...ts zu ziehen Drehen Sie gegen den Uhrzeigersinn zieht das Band nach links Drehen Sie die Schraube nur etwa 1 4 Umdrehung und warten Sie ein paar Minuten bis sich das Band selbst nachf hrt Machen Sie e...

Page 46: ...nge Cm 213 L nge Inch 83 7 Breite Cm 89 Breite Inch 35 1 H he Cm 144 H he Inch 56 7 Gewicht Kg 95 0 Gewicht Lbs 209 2 Max Benutzergewicht Kg 150 Max Benutzergewicht Lbs 330 Declaration of the manufact...

Page 47: ...quement par ex h pitaux caserne de pompiers h tels coles etc La dur e d utilisation maximum est limit e 6 heures par jour L quipement n est pas adapt un usage commercial complet par ex grands centres...

Page 48: ...cteur est endommag ou d fectueux contactez votre revendeur D roulez toujours compl tement le c ble secteur Ne passez pas le c ble secteur sous l quipement Ne passez pas le c ble secteur sous un tapis...

Page 49: ...m liorant son tour l endurance et la forme Vous devez transpirer mais sans jamais tre bout de souffle durant l exercice Pour atteindre et entretenir un niveau de forme basique exercez vous au moins 3...

Page 50: ...temps et de mani re soutenue plus vous br lerez de calories C est en r alit le m me principe que pour l entra nement d am lioration de la forme la diff rence est l objectif recherch Fr quence cardiaqu...

Page 51: ...principale pour le mettre compl tement hors tension D marrage de l quipement Ins rez la fiche secteur dans l quipement Ins rez la fiche secteur dans la prise murale Positionnez l interrupteur d alimen...

Page 52: ...permet de s lectionner un mode d entra nement S lection des options du mode Utilisateur Param tres S lection d un l ment de travail sur l cran de param tres Augmente ou diminue la valeur du param tre...

Page 53: ...ION Pour enregistrer les donn es d entra nement il est n cessaire d avoir 10 minutes ou 3 km de donn es de profil d entra nement PR CAUTION Il n est pas possible de stocker les donn es d entra nement...

Page 54: ...e du rythme cardiaque FIG E 27 Pour arr ter votre entra nement reportez vous la section Fin de l entrainment 53 Profils Personnels FIG E 10 Tourner la molette et s lectionner Profils personnels Appuye...

Page 55: ...votre entra nement reportez vous la section Fin de l entrainment 53 VO2 Max test result table FIG E 63 T Road FIG E 12 Tourner la molette et s lectionner Test De Fitness Appuyer sur la molette pour co...

Page 56: ...ur confirmer la modification Faites tourner la molette pour s lectionner l l ment suivant ou utilisez le bouton Back Stop pour retourner au menu de param tres Moddifier Utilisateur En s lectionnant Mo...

Page 57: ...E 21 En s lectionnant changer Utilisateur vous pouvez S lectionner un autre profil d utilisateur pr d fini Faites tourner la molette et s lectionnez l utilisateur que vous souhaitez activer Appuyez s...

Page 58: ...ons que le client peut effectuer lui m me et qui n exigent pas particuli rement de monter d monter l quipement Ces actions sont par ex emple le changement des compteurs des p dales ou autres pi ces si...

Page 59: ...bruik bijv ziekenhuizen brandweerkazernes hotels scholen etc Het maximum gebruik is beperkt tot 6 uur per dag Het toestel is niet geschikt voor volledig commercieel gebruik bijv grote sportscholen Het...

Page 60: ...e stekker is beschadigd of niet goed werkt raadpleeg dan uw dealer Rol het snoer altijd helemaal uit Laat het snoer niet onder het toestel door lopen Laat het snoer niet onder een kleed door lopen Pla...

Page 61: ...icht genoeg zijn maar wel langdurig Aerobische training is gebaseerd op verbetering van de maximale zuurstofopname van het lichaam die dan het uithoudingsvermogen en de conditie weer verbetert U moet...

Page 62: ...hartslagmeting moet de huid enigszins vochtig zijn en moet u de handgreepsensoren voortdurend aanraken Bij een te droge of te vochtige huid kan de hartslagmeting minder nauwkeurig worden LET OP Gebrui...

Page 63: ...e elektrische belasting boven de maximale capaciteit komt Wanneer dit gebeurt moet de circuitonderbreker worden ingedrukt WAARSCHUWING Verwijder voor het indrukken van de circuitonderbreker de stekker...

Page 64: ...ngestelde waarde bevestigen Scherm wisselen tussen slagen per minuut hellinghoek tijdens training Scherm wisselen tussen Video Profiel tijdens T Road Startscherm Wanneer de monitor opstart dan toont d...

Page 65: ...g 64 Manueel FIG E 08 Draai aan de draaiknop en selecteer Manueel Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar het instellingenscherm 1 Instellingen scherm 1 FIG E 13 Draai de draaiknop o...

Page 66: ...deren Kies Nee om het geselecteerde item niet te verwijderen Druk op de draaiknop om te bevestigen Trainingsscherm Het trainingsscherm is afhankelijk van welk trainingsprogramma gekozen wordt Target H...

Page 67: ...ems te selecteren Druk op de draaiknop om te bevestigen en om het geselecteerde item scherm te openen Dagboek FIG E 17 Door Dagboek te selecteren kunt u de trainingsdata van de gebruiker bekijken Of u...

Page 68: ...p om Gewicht te selecteren Druk op de draaiknop om Gewicht wijzigen te openen Draai aan de draaiknop om het gewicht te wijzigen kg wanneer Metrisch is ingesteld lbs wanneer Imperial is ingesteld Druk...

Page 69: ...opgevolgd Tunturi New Fitness BV en zijn wederverkopers zijn niet aansprakelijk voor defecten tengevolge van factoren waarop zij geen invloed kunnen uitoefenen De garantie betreft alleen de eerste ei...

Page 70: ...N 957 HA 89 336 EEG Het product is derhalve voorzien van het CE label 01 2017 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere The Netherlands Disclaimer 2017 Tunturi New Fitness BV Alle rechten voor...

Page 71: ...ra un uso comercial completo p ej gimnasios de gran tama o El uso de esta m quina por ni os o por personas con una discapacidad f sica sensorial o motora o falta de experiencia y conocimientos puede d...

Page 72: ...ese de que el cable de red no cuelgue sobre el borde de una mesa Aseg rese de que el cable de red no quede atrapado y que no sea posible tropezarse con l No deje la m quina desatendida cuando el enchu...

Page 73: ...sica b sico debe realizar ejercicio al menos tres veces a la semana 30 minutos cada vez Aumente el n mero de sesiones de ejercicio para mejorar su nivel de forma f sica Vale la pena combinar el ejerci...

Page 74: ...ulsaciones de mano Si la piel est demasiado seca o demasiado h meda la medici n de las pulsaciones puede resultar menos precisa NOTA No utilice los sensores de pulsaciones de mano en combinaci n con u...

Page 75: ...n de encendido ON Para parar la m quina Sit e el interruptor de alimentaci n principal en la posici n de apagado OFF Retire el enchufe de red de la toma de pared Retire el enchufe de red de la m quin...

Page 76: ...al Girar en el sentido de la agujas del reloj para elegir opciones a la derecha en sentido contrario para opciones de la izquierda Vertical En el sentido de la agujas del reloj para desplazarse hacia...

Page 77: ...res del ritmo card aco El porcentaje varia con los valores ppm Presionar la ruleta para confirmar y entrar en la pantalla de ajustes 2 Pantalla de ajustes 2 FIG E 16 Girar la ruleta para seleccionar P...

Page 78: ...na seleccionada Selecci n ventana FIG E 43 Girar la ruleta para seleccionar Repetir repeat Girar la ruleta y seleccionar Elegir Replay Presionar el bot n de ruleta para confirmar Entrar en la pantalla...

Page 79: ...l nea de puntos blancos muestra la posici n actual la cual se mueve hacia delante cuando se incrementa el tiempo de entrenamiento La curva naranja muestra el ritmo card aco del usuario el cual var a s...

Page 80: ...seleccionar Male masculino Female femenino Edad Girar ruleta y seleccionar Age Presionar ruleta para editar Age Girar ruleta para cambiar la edad Presionar para confirmar e ir al men editar usuario A...

Page 81: ...ateriales en un equipo de ejercicio que est en su ensambladura original La garant a cubre solamente defectos que se manifiesten durante un uso normal conforme a las instrucciones dadas en la gu a sumi...

Page 82: ...2 Peso m x del usuario Kg 150 Peso m x del usuario Lbs 330 Declaraci n del fabricante Tunturi New Fitness BV declara que el producto es conforme con las siguientes normas y directivas EN 957 HB 89 33...

Page 83: ...personer med fysiska sensoriska mentala eller motoriska handikapp eller som saknar erfarenhet och kunskap kan detta medf ra risker Personer som r ansvariga f r deras s kerhet m ste ge tydliga instrukt...

Page 84: ...e utrustningen obevakad med kontakten instoppad i v gguttaget Dra inte i str mkabeln f r att avl gsna kontakten fr n v gguttaget Avl gsna stickkontakten fr n v gguttaget n r utrustningen inte anv nds...

Page 85: ...stning N r konditionen f rb ttras kan hastigheten och motst ndet kas gradvis Din tr nings effektivitet kan m tas genom att kontrollera din hj rtfrekvens och din puls vning Instruktioner Anv ndningen a...

Page 86: ...frekvensmottagare och flera hj rtfrekvenss ndare kontrollera att bara en person med s ndare r inom mottagningsomr det ANM RKNING Anv nd inte ett pulsb lte tillsammans med handpulssensorer B r alltid p...

Page 87: ...man sl r p l parbandet och ven vid normal anv ndning Om l parband g r att s kringen g r hemma hos dig trots att r tt sp nning anv nds och l parbandet r den enda apparaten i gruppen och l parbandets s...

Page 88: ...sar anv ndargr nssnittet huvudmenyn FIG E 06 Trainer r nu redo att b rja din tr ningsprogrammering genom att bara v lja quick start och s tta ig ng Allm n tr ning f nster FIG E 26 X axeln betecknar ti...

Page 89: ...axeln mellan Incline bpm Stapeldiagrammet betecknar vridmoment Nm v rde Vrid p vridknappen f r att justera Nm v rde Den vita prickade linjen visar nuvarande position som r r sig t h ger allteftersom...

Page 90: ...en visar Konditionstest i en cooper testuser g r springer s l ngt som m jligt p 12 minuter Tryck p vridknappen f r att bekr fta och ppna tr ningssk rmen Tr ningssk rmen FIG E 36 Sk rmen visar Test mis...

Page 91: ...fta ndring Vrid p vridknappen f r att v lja n sta objekt eller anv nd knappen Back Stop f r att g tillbaka till inst llningsmenyn Editera anv ndere Genom att v lja Editera anv ndere kan du Redigera F...

Page 92: ...vill aktivera Tryck p vridknappen f r att bekr fta vald anv ndare och g tillbaka till inst llningsmenyn Skapa anv ndare FIG E 22 Genom att v lja Skapa anv ndare kan du skapa en ny anv ndarprofil Maxim...

Page 93: ...ndra n en godk nd Tunturi representant ers tts inte Ifall instruktionerna i manualen inte f ljs upph vs produktens garanti Teknisk information Parameter M ttenhet V rde N tsp nning Vac 230 N tfrekvens...

Page 94: ...fyysisesti aistillisesti henkisesti tai liikunnallisesti rajoittuneiden tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan puutteellisten henkil iden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita Heid n turvallisuudestaan v...

Page 95: ...an valvontaa virtajohdon ollessa liitettyn pistorasiaan l ved pistoketta irti pistorasiasta virtajohdosta vet m ll Irrota pistoke pistorasiasta kun laite ei ole k yt ss ennen asennusta tai purkamista...

Page 96: ...tehokkuus voidaan mitata seuraamalla syd mesi ly ntinopeutta ja pulssisi nopeutta Lis nopeutta ja vastusta v hitellen oman kuntosi mukaan Pid p pystyss ja kaula suorana v ltt ksesi stressi kaulassa h...

Page 97: ...seita sykemittauslaitteita on vierekk in varmista ett niiden keskin inen et isyys on v hint n 2 metri Varmistu ett laitteen sykevastaanottimen ja sykevy n l hettimen kantomatkan sis ll ei ole muita l...

Page 98: ...a normaalin k yt n aikana Jos juoksumattosi aktivoi katkaisimen vaikka luokitus on oikea ja juoksumatto on virtapiirin ainoa laite mutta juoksumaton oma katkaisin ei aktivoidu sinun pit vaihtaa katkai...

Page 99: ...SE kytkint Aloitusn ytt Kun k ytt liittym k ynnistet n n ytt n ilmestyy alla oleva latausn ytt Kuva E 04 Muutaman sekunnin kuluttua n ytt vaihtuu alla olevaan n ytt n tietojenk sittely k ynniss Kuva E...

Page 100: ...valitse Manuaali Manual Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusn yt lle Asetusn ytt 1 Kuva E 13 Py rit ohjelmavalitsinta valitaksesi asetusten v lill Pain...

Page 101: ...a E 11 Py rit ohjelmavalitsinta ja valitse Kuntotesti Fitness test Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusn yt lle ILMOITUS K ytt liittym tarvitsee k ytt...

Page 102: ...n aika Tarkistaa laitteen ohjelmistoversion Valita k ytt kielen S t n pp in net p lle YES tai pois p lt NO K ytt j asetukset n ytt Kuva E 57 Asetusten muuttaminen Py rit ohjelmavalitsinta valitaksesi...

Page 103: ...ksia Vaihda k ytt j Kuva E 21 Vaihda k ytt j alavalikossa voit Vaihtaa toiseen k ytt j profiiliin Py rit ohjelmavalitsinta valitaksesi haluamasi profiilin Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi profii...

Page 104: ...in valtuutetun Tunturi edustajan suorittamia takuukorjauksia ei korvata Laitteen k ytt ohjeen noudattamatta j tt minen aiheuttaa takuun raukeamisen Tekniset tiedot Parametri Mittayksikk Arvo S hk l ht...

Page 105: ...Aluminum Foot Rail 1380m m 2 18 Aluminum Upright L 1 19 Aluminum Upright R 1 20 Upright Fixing Plate L 1 21 Upright Fixing Plate R 1 24 Transportation Wheel 4 25 Foot Pad 2 26 Incline Rubber Foot 2 2...

Page 106: ...0 P1 5 8T 2 57 Socket Head Cap Bolt 3 8 16 1 1 2 4 58 Split Washer 10 2T 17 59 Flat Washer 3 8 25 2 0T 20 60 Socket Head Cap Bolt M8 1 25 40m m 6 61 Split Washer 8 1 5T 6 62 Flat Washer 5 16 16 1 0T 1...

Page 107: ...131 Flat Head Countersink Bolt M8 35m m 2 134 Nylon Washer 10 24 3T 2 136 Hex Head Bolt 3 8 2 1 2 1 137 6mm Allen Wrench 1 138 Inverter 1 142 Filter 1 143 Choke 1 144 Ferrite Core 35 21 13L 1 146 Nylo...

Page 108: ...1 0 8 Treadmill...

Page 109: ......

Page 110: ......

Page 111: ......

Page 112: ...www tunturi com Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL 1311 XE Almere P O Box 60001 NL 1320 AA Almere The Netherlands www tunturi tness com 20170123...

Reviews: