Tunturi Star Fit E100 HR i, User Manual

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Deutch

Erläuterung der Schalter

Up

-

Drehen Sie den Schalter im Uhrzeigersinn, um die 

Einstellwert zu erhöhen.

-

Erhöhen des Widerstands.

Down

-

Drehen Sie den Schalter gegen den Uhrzeigersinn, 

um die Einstellwert zu verringern.

-

Verringern des Widerstands.

Mode

-

Wählen Sie eine Funktion aus, indem Sie auf die 

Taste MODE drücken. 

Reset

-

Drücken Sie im Einstellungsmodus einmal auf 

die Taste RESET, um die aktuellen Funktions-

Darstellungen zurückzusetzen.

-

Drücken Sie auf die RESET-Taste und halten Sie sie 

zwei Sekunden lang gedrückt, um alle Funktions-

Darstellungen zurückzusetzen

Start/ Stop

-

Trainingsstart bzw. -stopp.

Body Fat (Körperfett)

-

Körperfett in % und BMI messen.

Recovery

-

Wenn die Konsole ein Impulssignal erkennt, 

drücken Sie auf die Taste RECOVERY, um den 

Recovery-Modus zu öffnen und die Herzfrequenz-

Recovery-Fähigkeit zu überwachen

Bedienung

Einschalten

-

Stecken Sie den Stecker der Stromversorgung in 

die Steckdose. Der Computer fährt hoch und alle 

Segmente der LCD-Anzeige leuchten 2 Sekunden 

lang auf.

-

Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich die 

Konsole im Ruhemodus befindet.

-

Treten Sie in die Pedale, wenn sich die Konsole im 

Ruhemodus befindet.

Die LCD-Anzeige zeigt alle Segmente an (Abb. F-01)

Ausschalten

Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf 

den Monitor übertragen wird, wird dieser automatisch 

in den Ruhemodus geschaltet (SLEEP).

Trainings-Auswahl

Treffen Sie mit dem Schalter UP/DOWN eine Auswahl:  

-

Manual 

( Abb F-02)

-

Beginner  ( Abb. F-03)

-

Advande  ( Abb. F-04)

-

Sporty 

( Abb. F-05)

-

Cardio 

( Abb. F-06)

-

Watt 

( Abb. F-07)

Programme

Quick start (Schnellstart)

-

Drücken Sie auf START/STOP, um Ihr Training ohne 

Voreinstellungen zu beginnen. 

-

Verwenden Sie  UP/DOWN zur Einstellung des 

Widerstandsgrads beim Training. 

Training beenden

-

Drücken Sie im Trainingsmodus auf START/STOP, 

um das Training zu beenden/anzuhalten.  

Um das Training wieder aufzunehmen, drücken Sie 

im Pausenmodus auf die Taste START/STOP. 

-

Halten Sie die Taste RESET mehr als zwei Sekunden 

lang gedrückt, um die Konsole zurückzusetzen.  

(Aktive Trainingsdaten gehen verloren) 

Manual (Manueller Modus)

-

Verwenden Sie die Taste  UP/DOWN, um das 

Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen Sie den 

Modus MANUAL und drücken Sie auf die Taste 

MODE/ENTER, um die nächste Einstellung für das 

Programm manueller Modus vorzunehmen.

-

Verwenden Sie die Taste  UP/DOWN, um die 

Trainingszeit voreinzustellen (Abb. F-08) und 

drücken Sie zur Bestätigung auf MODE/ENTER. 

-

Nach der Bestätigung können Sie auch Folgendes 

einstellen: 

Distanz (Abb. F-09), Kalorien (Abb. F-10) und Puls 

(Abb. F-11)

HINWEIS

•  Wenn Sie mehr als ein Ziel einstellen, wird das 

Training nach Erreichen des ersten Ziels beendet.

•  Wenn Sie ein Ziel frei lassen, wird es nicht als 

voreingestellter Zielwert betrachtet.

-

Drücken Sie auf die Taste START/STOP, um mit dem 

Training zu beginnen.

-

Verwenden Sie die Taste  UP/DOWN, um den 

Widerstandsgrad einzustellen.  

-

Der Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt 

(Abb. )

Beginner (Anfänger-Modus)

-

Verwenden Sie die Taste  UP/DOWN, um das 

Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen Sie den 

Modus BEGINNER und drücken Sie auf die Modus-

Taste, um die nächste Einstellung für das Programm 

BEGINNER vorzunehmen.