Tunturi Star Fit E100 HR i, User Manual

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Français  

Fonctionnement

Marche

-

Branchez l’alimentation électrique : l’ordinateur se 

met sous tension et affiche tous les segments sur 

l’écran LCD pendant 2 secondes.

-

Appuyer sur une touche pour mettre en marche la 

console en mode veille.

-

Commencer à pédaler pour mettre en marche la 

console en mode veille.

L’écran LCD affichera tous les segments (Fig. F-01)

Mettre hors tension

Le moniteur passe automatiquement en mode SLEEP 

(veille) si aucun signal n’est transmis au moniteur 

pendant 4 minutes.

Sélection de l’entraînement

Utiliser UP/DOWN (haut/bas)  pour sélectionner : 

-

Manual 

( fig. - F-02)

-

Beginner  ( fig. - F-03)

-

Advande  ( fig. - F-04)

-

Sporty 

( fig. - F-05)

-

Cardio 

( fig. - F-06)

-

Watt 

( fig. - F-07)

Programmes

Quick start

-

Appuyer sur la touche START/STOP pour 

commencer votre entraînement sans configurer 

aucun paramètre au préalable. 

-

Utiliser UP/DOWN (haut/bas)  pour régler le niveau 

de résistance pendant l’entraînement. 

Fin de l’entraînement

-

Appuyer sur START/STOP (marche/arrêt) en 

mode entraînement pour arrêter/suspendre votre 

entraînement.  

Pour reprendre, appuyer sur le bouton START/STOP 

(marche/arrêt) en mode pause. 

-

Maintenir la touche RESET enfoncée pendant plus 

de 2 secondes pour réinitialiser la console.  (Les 

données d’entraînement actives seront perdues) 

Manual (Mode manuel)

-

Appuyer sur les flèches VERS LE HAUT/VERS 

LE BAS pour sélectionner un programme 

d’entraînement, choisir mode MANUEL et appuyer 

sur la touche MODE/ENTER pour définir le 

paramètre suivant du programme en mode manuel.

-

Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas)  pour 

prérégler la durée de l’entraînement (Fig. F-08), 

puis appuyer sur MODE/ ENTER (mode/entrée) 

pour confirmer le réglage. 

-

Après confirmation, vous pouvez aussi régler :

-

la distance (Fig. F-09), les calories (Fig. F-10) et le 

pouls (Fig. F-11).

NOTE

•  Si vous vous fixez plusieurs objectifs, 

l’entraînement s’arrêtera après chaque objectif 

atteint.

•  Si vous laissez un objectif vide, il ne sera pas 

considéré comme une limite prédéfinie.

-

Appuyer sur la touche START/STOP (marche/arrêt) 

pour commencer l’entraînement

-

Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas)  pour 

régler le niveau de résistance.  

-

La charge est indiquée à la fenêtre LEVEL (niveau) 

(Fig. ).

Beginner (Mode Débutant)

-

Appuyer sur les flèches VERS LE HAUT/VERS 

LE BAS pour sélectionner un programme 

d’entraînement. Choisir le mode BEGINNER 

et appuyer sur la touche Mode pour définir le 

paramètre suivant du mode BEGINNER.

-

Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas)  pour 

sélectionner le programme BEGINNER (débutant) 

1~4 (Fig. F-13), puis appuyer sur MODE/ ENTER 

(mode/entrée) pour confirmer.

-

Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas)  pour 

régler la durée, puis appuyer sur MODE/ ENTER 

(mode/entrée) pour confirmer. 

-

Appuyer sur la touche START/STOP (marche/arrêt) 

pour commencer l’entraînement

-

Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas)  pour 

régler le niveau de résistance.  

-

La charge est indiquée à la fenêtre LEVEL (niveau) 

(Fig. ).

Mode avancé

-

Appuyer sur les flèches VERS LE HAUT/

VERS LE BAS pour sélectionner le programme 

d’entraînement, sélectionner le mode ADVANCE et 

appuyer ensuite sur la touche Mode pour définir le 

paramètre suivant du mode ADVANCE.

-

Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas)  pour 

sélectionner le programme ADVANCE (avancé) 1~4 

(Fig. F-14), puis appuyer sur MODE/ ENTER (mode/

entrée) pour confirmer.

-

Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas)  pour 

régler la durée, puis appuyer sur MODE/ ENTER 

(mode/entrée) pour confirmer. 

-

Appuyer sur la touche START/STOP (marche/arrêt) 

pour commencer l’entraînement

-

Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas)  pour 

régler le niveau de résistance.  

-

La charge est indiquée à la fenêtre LEVEL (niveau) 

(Fig. ).