Tunturi Star Fit E100 HR i, User Manual

4 8

Nederlands

-

Wanneer het apparaat zich in de slaapmodus 

bevindt, drukt u op een willekeurige toets op de 

console om het apparaat in te schakelen.

-

U kunt ook gaan fietsen om het apparaat te 

activeren.

Op het LCD-display worden alle segmenten 

weergegeven (fig. F-01)

Uitschakelen

Wanneer gedurende 4 minuten geen signaal naar 

de monitor wordt verzonden, schakelt het apparaat 

automatisch naar de slaapmodus.

Workout selecteren

Selecteer met UP/ DOWN :

-

Manual 

( fig. - F-02)

-

Beginner  ( fig. - F-03)

-

Advande  ( fig. - F-04)

-

Sporty 

( fig. - F-05)

-

Cardio 

( fig. - F-06)

-

Watt 

( fig. - F-07)

Programma’s

Quick start ( Snel starten)

-

Druk op de toets START/STOP om uw workout 

te beginnen zonder vooraf geprogrammeerde 

instellingen. 

-

Met UP/ DOWN  kunt u tijdens de workout het 

weerstandsniveau aanpassen. 

De workout stoppen

-

Druk in de workoutmodus op START/STOP om uw 

workout te stoppen of te pauzeren.  

U hervat de workout door in de pauzemodus op 

START/STOP te drukken. 

-

Houd de toets RESET ruim 2 seconden ingedrukt 

om de console te resetten.  (Gegevens van de 

actieve training gaan verloren.) 

Manual mode ( Manuele modus)

-

Selecteer met het UP/ DOWN  het 

workoutprogramma, kies de modus MANUAL en 

druk op de toets MODE/ ENTER om de volgende 

instelling voor het handmatige programma in te 

voeren.

-

Met UP/ DOWN  kunt u de gewenste trainingstijd 

instellen (fig. F-08); druk op MODE/ENTER om uw 

keuze te bevestigen. 

-

Na de bevestiging kunt u ook: 

Distance (fig. F-09), Calories (fig. F-10) en Pulse.( 

fig. F-11) instellen.

LET OP

•  Wanneer u meer dan één doel instelt, stopt de 

training na het eerste bereikte doel.

•  Een leeg doel wordt niet beschouwd als een 

vooraf ingestelde limiet.

-

Druk op de toets START/STOP om uw workout te 

beginnen

-

Met UP/ DOWN  kunt u het weerstandsniveau 

aanpassen.  

-

Het belastingsniveau wordt in het venster LEVEL 

weergegeven (fig. )

Modus Beginner

-

Selecteer met het UP/ DOWN  het 

workoutprogramma, kies de modus BEGINNER en 

druk op de modustoets om de volgende instelling 

voor de modus ADVANCE in te voeren.

-

Selecteer met UP/ DOWN  BEGINNER-programma 

1~4 (fig. F-13) en druk op MODE/ENTER om uw 

keuze te bevestigen.

-

Met UP/ DOWN  kunt u de tijd instellen; druk op 

MODE/ENTER om uw keuze te bevestigen. 

-

Druk op de toets START/STOP om uw workout te 

beginnen

-

Met UP/ DOWN  kunt u het weerstandsniveau 

aanpassen.  Het belastingsniveau wordt in het 

venster LEVEL weergegeven (fig. )

Modus Advance

-

Selecteer met het UP/ DOWN  het 

workoutprogramma, kies de modus ADVANCE en 

druk op de modustoets om de volgende instelling 

voor de modus ADVANCE in te voeren.

-

Selecteer met UP/ DOWN  ADVANCE-programma 

1~4 (fig. F-14) en druk op MODE/ENTER om uw 

keuze te bevestigen.

-

Met UP/ DOWN  kunt u de tijd instellen; druk op 

MODE/ENTER om uw keuze te bevestigen. 

-

Druk op de toets START/STOP om uw workout te 

beginnen

-

Met UP/ DOWN  kunt u het weerstandsniveau 

aanpassen.  Het belastingsniveau wordt in het 

venster LEVEL weergegeven (fig. )

Modus Sporty

-

Selecteer met het UP/ DOWN  het 

workoutprogramma, kies de modus SPORTY en 

druk op de modustoets om de volgende instelling 

voor de modus SPORTY in te voeren.

-

Selecteer met UP/ DOWN  SPORTY-programma 

1~4 (fig. F-15) en druk op MODE/ENTER om uw 

keuze te bevestigen.

-

Met UP/ DOWN  kunt u de tijd instellen; druk op 

MODE/ENTER om uw keuze te bevestigen. 

-

Druk op de toets START/STOP om uw workout te 

beginnen

-

Met UP/ DOWN  kunt u het weerstandsniveau 

aanpassen.  Het belastingsniveau wordt in het 

venster LEVEL weergegeven (fig.)