EL
Συστατικό
Βαθύ
τρυπητό
Συστατικό
Ρηχό
τρυπητό
Προετοιμασία
Ποσότητα
Βαθύ
τρυπητόι
Ποσότητα
Ρηχό
τρυπητό
Χρόνος
μαγειρέματος
στα 900 W
(λεπτά)
ΠΟ
ΎΛ
ΕΡ
ΙΚ
Α
&
ΚΡ
ΕΑ
Σ
Φιλέτο
κοτόπουλου
Κόψτε το σε μικρά κομμάτια και βάλτε
το στο τρυπητό.
Προσθέστε ένα μείγμα από
1 κρεμμύδι, μαϊντανό και εστραγκόν,
το οποίο θα προετοιμάσετε στο Σπίντυ Τσόπερ
500-600 g
Δ/Υ
16
Αρνίσιο
φιλέτο
Προσθέστε καρυκεύματα ή μαρινάρετε
400-500 g
Δ/Υ
20
Λουκάνικο
500 g
Δ/Υ
20
Ψ
ΑΡ
Ι &
Θ
ΑΛΑ
ΣΣ
ΙΝ
Α
Μύδια
Καθαρίστε και πλύνετέ τα σχολαστικά
1 κιλ.
Δ/Υ
15
Σολομός
Κόψτε τον σολομό σε φιλέτα ίδιου μεγέθους
και αφήστε χώρο ανάμεσά τους
400-500 g
Δ/Υ
11
Γαρίδες
Προσθέστε καρυκεύματα
600 g
Δ/Υ
14
3.2
Μαγείρεμα ρυζιού και άλλων δημητριακών (Εικ. C):
Για το μαγείρεμα ρυζιού και άλλων δημητριακών, χρησιμοποιήστε τη
βάση
, την
διαχωριστική εσοχή ρυζιού
και το
κάλυμμα ρυζιού
.
•
Ξεπλύνετε το ρύζι και τα άλλα δημητριακά πριν από το μαγείρεμα,
εκτός αν αναγράφεται κάτι διαφορετικό στη συσκευασία τους.
•
Τοποθετήστε τα δημητριακά στη βάση και γεμίστε την με νερό.
Μην υπερβαίνετε τις ποσότητες που υποδεικνύονται στην ενότητα
«3.2.1 Πίνακας μαγειρέματος ρυζιού και άλλων δημητριακών», ώστε
να αποφύγετε την υπερχείλιση κατά το βράσιμο. Τηρήστε τη μέγιστη
ποσότητα δημητριακών και νερού που υποδεικνύεται από τη ένδειξη
«MAX», η οποία βρίσκεται κάτω από το σύμβολο μαγειρέματος
ρυζιού ( ( στο εσωτερικό τοίχωμα της βάσης. βλ. Εικ. C 1(.
•
Μην προσθέτετε ποτέ λάδι, βούτυρο ή άλλο λίπος στο νερό, καθώς
θα καταστρέψει το προϊόν σας.
•
Για σωστή συναρμολόγηση, ανατρέξτε στο σχέδιο στην διαχωριστική
εσοχή ρυζιού. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει την διαχωριστική
εσοχή ρυζιού πάνω στη βάση με τις 2 μικρές λαβές στραμμένες προς
τα πάνω (βλ. Εικ. C 2(.
•
Πριν κλείσετε το κάλυμμα ρυζιού, βεβαιωθείτε ότι οι λαβές του είναι
πλήρως ευθυγραμμισμένες με τις λαβές της βάσης (Βλ Εικ. C 2 +
Εικ. E(. Πιέστε το κάλυμμα ρυζιού προς τα κάτω για να κλείσει.
•
Μαγειρέψτε στον φούρνο μικροκυμάτων με βάση τον χρόνο που
υποδεικνύεται στην ενότητα «3.2.1 Πίνακας μαγειρέματος ρυζιού
και άλλων δημητριακών» σε μέγιστη ισχύ 900 watt και για μέγιστη
διάρκεια 30 λεπτά (Βλ. Εικ. C 3 + Εικ. G(. Ο χρόνος μαγειρέματος και
η ποσότητα του νερού θα πρέπει να προσαρμόζονται ανάλογα με
τον τύπο του δημητριακού, τις ρυθμίσεις του επιπέδου ισχύος του
φούρνου μικροκυμάτων και το επιθυμητό επίπεδο υγρασίας.
•
Μετά το μαγείρεμα αφήστε να περάσουν 5 λεπτά πριν σερβίρετε
το φαγητό.
•
Αφαιρέστε προσεκτικά το προϊόν από τον φούρνο μικροκυμάτων,
κρατώντας το με ασφάλεια και με τα δύο χέρια από τις λαβές και
χρησιμοποιώντας γάντια φούρνου. Για να ανοίξετε το σκεύος, πιέστε
τις λαβές του καλύμματος προς τα κάτω κρατώντας ταυτόχρονα και
τις δύο λαβές της βάσης. Πάντα να πιέζετε πρώτα τη μία πλευρά και
έπειτα την άλλη (βλ Εικ. F(.
•
Μετά το μαγείρεμα και αφού περιμένετε να κρυώσουν, ανακατέψτε
τα δημητριακά για να γίνουν αφράτα με ένα μη αιχμηρό εργαλείο της
Tupperware.
•
Για καλύτερα αποτελέσματα όταν μαγειρεύετε ρύζι και άλλα
δημητριακά:
•
Χρησιμοποιήστε νερό βρύσης.
•
Εάν θελήσετε να προσθέσετε αλάτι πριν το μαγείρεμα, προσθέστε
2 με 4 λεπτά στον χρόνο μαγειρέματος για κάθε κουταλάκι του
γλυκού αλάτι, αν έχετε γεμίσει τη βάση με 250g ρύζι.
•
Βεβαιωθείτε ότι τα δημητριακά είναι πλήρως βυθισμένα στο νερό
πριν τα μαγειρέψετε.
•
Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για να μαγειρέψετε ριζότο, παέγια
και επιδόρπια ρυζιού ή σιμιγδάλι.
•
Για δημητριακά με υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο, συνιστάται
το μαγείρεμα μικρότερων ποσοτήτων. Μην μαγειρεύετε ποτέ
λιγότερα από 50 g.
Summary of Contents for Micro Urban Large
Page 1: ...Micro Urban Large 2017 Tupperware All Rights Reserved...
Page 2: ...1 2 3 4 5 6 A...
Page 3: ...1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 B C D...
Page 4: ...E F G...
