BEDIENUNGSANWEISUNG
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Benutzer Modus
Nach dem Drücken der Benutzer-Programm Taste nutzen Sie die Up/Down Tasten, um einen
Benutzer (Benutzer 1 - 4) auszuwählen und bestätigen dann mit der OK Taste. Geben Sie über
die Up/Down Tasten Gewicht, Zeit, und Benutzerprofil ein und bestätigen mit der OK Taste.
Drücken Sie die Quick Start Taste, um mit dem Workout zu beginnen. Das Standardlevel hängt
vom ausgewählten Profil ab. Drücken Sie die Up/Down Tasten, um das Widerstandslevel anzupassen.
Herzfrequenz Modus
Nach dem Drücken der Herzfrequenz-Programm Taste nutzen Sie die Up/Down Tasten, um eine
Prozentzahl auszuwählen. Geben Sie über die Up/Down Tasten Gewicht, Alter, Ziel-Herzfrequenz und
Zeit ein und bestätigen mit der OK Taste. Drücken Sie die Quick Start Taste, um mit dem Workout zu
beginnen. Das Standardlevel ist 1. Das Programm zeigt alle 29 Sekunden die aktuelle Herzfrequenz,
sowie die Ziel-Herzfrequenz an. Wenn die aktuelle Herzfrequenz 5 Schläge niedriger als das Ziel ist,
wird das Widerstandslevel automatisch um 1 gesteigert und das Display zeigt ein rotes Herz an.
Wenn Ihre aktuelle Herzfrequenz 5 Schläge höher als das Ziel ist, wird das Widerstandslevel
automatisch um 1 verringert und das Display zeigt ein gebrochenes Herz an. Ist die aktuelle
Herzfr/- 5 vom Ziel entfernt, oder wird keine Herzfrequenz empfangen, wird ein grünes
Herz angezeigt. Während des Programms können Sie die Up/Down Tasten drücken, um das
Widerstandslevel anzupassen.
Watt Modus
Drücken Sie die Herzfrequenz-Programm Taste und wählen dann das Watt Programm über die Up/Down
Tasten aus. Geben Sie Gewicht, Zeit und Ziel-Herzfrequenz ein (nutzen Sie die Nummern-Taste, um die
Ziel-Wattzahl von min. 50 – max. 400 einzugeben) und bestätigen dann mit der OK Taste. Drücken Sie
die Quick Start Taste, um mit dem Workout zu beginnen. Wenn der Countdown bei Null angelangt ist,
wird jede Reihe jede Minute geändert. Während des Workouts wird die Ziel-Wattzahl, nicht die aktuelle
Wattzahl angezeigt. Um die Ziel-Wattzahl zu ändern, nutzen Sie die Up/Down Tasten.
Körperfett Modus
Nach dem Drücken der Körperfett Programm Taste, wählen Sie über die Up/Down Tasten ein Profil aus.
Geben Sie Gewicht, Alter und Geschlecht ein und bestätigen dann mit der OK Taste.
Drücken Sie die Quick Start Taste, um mit dem Workout zu beginnen.
WERKSEINSTELLUNGEN
Halten Sie die obere Scan Taste und die Quick Start Taste gleichzeitig gedrückt, um ein den Techniker
Modus zu gelangen. Über die Up/Down Tasten können Sie durch die unten aufgelisteten Einstellungen
blättern und über die OK Taste jede Einstellung ändern.
EINHEITEN (METRISCH ODER IMPERIAL)
Wählen Sie „Einheiten“ aus und bestätigen mit OK, um die Einstellung anzupassen. Der Standard ist
metrisch. Wählen Sie über die Up/Down Tasten die gewünschte Einheit aus und speichern dann mit OK.
RADGRÖSSE
Wählen Sie „Radgröße“ aus und bestätigen mit OK, um die Einstellung anzupassen. Die Spanne ist von
10 – 80 und der Standard ist 55. Wählen Sie über die Up/Down Tasten den gewünschten Wert aus und
speichern dann mit OK.
