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Umkehrbare Bewegung
Denken Sie daran, Ihr Crosstrainer kann auch in die GEGENRICHTUNG bewegt werden!
Das Vorwärtsfahren trainiert Ihre Quadrizepsmuskeln (Vorderschenkel), während das
Rückwärtsfahren Ihre hinteren Oberschenkelmuskeln trainiert (Hinterschenkel)
Je enger der
Bremsgürtel um das
Lüftungsrad geschlun-
gen wird, desto größer
ist die beim Treten der
Pedale
aufzuwendende Kraft
Bremsgürtelschnalle
Knopf zur Einstellung
der Spannung
Bremsgürtel
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