Bevor Sie mit dem Training beginnen, lesen Sie aufmerksam die Bedienungsanleitung
und bewahren sie immer bei sich auf.
Vor dem Beginn eines Übungsprogrammes konsultieren Sie Ihren Arzt, um festzustellen,
ob Sie unter irgendwelchen medizinischen oder physischen Bedingungen leiden, die
Ihre Gesundheit und Sicherheit gefährden könnten, damit jeglicher Schaden vermieden
wird. Der Rat Ihres Arztes ist wichtig, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihren
Herzschlag, Blutdruck oder Cholesterinspiegel beeinflussen.
Achten Sie auf die Zeichen Ihres Körpers. Falsches oder übermäßiges Trainieren kann
Ihrer Gesundheit schaden. Wenn Sie Schwindel, Übelkeit, Brust- oder Rückenschmer-
zen oder andere Krankheitssymptome wahrnehmen, beenden Sie sofort die Übung, und
suchen Ihren Arzt auf, bevor Sie weitermachen.
Bedienen Sie kein Gerät, wenn es nicht gut zusammengebaut ist. Sie müssen ihre
Maschine außerdem regelmäßig überprüfen, ob sie in gutem Zustand ist. Es ist Ihre
Verantwortung sicherzustellen, dass alle Personen, die Ihr Gerät verwenden, alle
Warnung und Vorkehrungen kennen.
Kinder und Haustiere sind von dem Gerät stets fernzuhalten. Die Ausrüstung ist nur für
Erwachsene gedacht und ist nicht für den therapeutischen Gebrauch geeignet.
Stellen Sie sicher, dass die Muttern und Schrauben gut festgezogen sind, bevor Sie das
Gerät verwenden.
Verwenden sie das Gerät wie beschrieben. Wenn Sie irgendwelche defekten Kompo-
nenten während des Zusammenbauens oder beim Überprüfen der Ausrüstung finden,
oder wenn Sie während der Verwendung ungewöhnliche Geräusche hören, beenden Sie
sofort das Training. Verwenden Sie das Gerät erst wieder, bis das Problem behoben ist.
Beim Üben tragen Sie entsprechende Trainingskleidung. Tragen Sie keine Röcke oder
andere Kleidung, die sich in der Maschine verfangen könnten. Lauf- oder Aerobicschuhe
sind ebenfalls erforderlich.
Verwenden Sie das Gerät nur auf einem flachen, ebenen Boden. Verwenden Sie es
nicht in der Nähe von Wasser oder im Freien.
WICHTIG !
Bitte lesen Sie aufmerksam alle Anweisungen, bevor Sie das Gerät verwenden.
Bewahren Sie diese Bedienungsanleitung für zukünftige Referenz auf.
Die Spezifikationen dieses Geräts könnten leicht von den Abbildungen abweichen und
können jederzeit ohne Ankündigung abgeändert werden.
WICHTIGE SICHERHEITSINFORMATIONEN
BEACHTEN SIE DIE FOLGENDEN VORSICHTSMASSNAHMEN VOR DEM ZUSAMMEN-
BAU ODER DER INBETRIEBNAHME DES GERÄTS.
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