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VG MAS 3004
AVANT L'UTILISATION
•
Chargez votre rouleau de massage en utilisant uniquement le câble d'alimentation
d'origine.
•
Lorsqu'il est branché et en charge, les voyants lumineux clignotent régulièrement.
•
Lorsque les 3 témoins lumineux sont allumés en continu, le rouleau de massage est
complètement chargé.
•
Une charge complète prendra 3 heures et fournira 75 minutes d'utilisation continue à
l'intensité de massage la plus élevée.
•
Le rouleau de massage ne peut pas être utilisé pendant la charge de la batterie.
COMMENT UTILISER VOTRE ROULEAU DE MASSAGE
•
Appuyez une fois sur le bouton On/Off pour démarrer le mode de massage Low
(M1), le voyant lumineux s'allume en conséquence.
•
Appuyez à nouveau sur le bouton On/Off pour augmenter le mode de massage à
Medium (M2), Strong (M3) et Extra (M1, M2 & M3), les voyants lumineux s'allument en
conséquence.
•
Appuyez à nouveau sur le bouton On/Off pour éteindre le rouleau de massage.
ZONES DU CORPS OÙ UTILISER LE ROULEAU DE MASSAGE
Les meilleures zones pour utiliser le rouleau de massage sont les hanches, la taille, le dos,
les bras, les cuisses et les talons.
Notes :
•
Toujours utiliser sur une peau propre et sèche.
•
N'utilisez pas le rouleau de massage sur la tête, le visage ou sur des parties sans
couverture musculaire.
•
Si vous ressentez une douleur ou une gêne, cessez immédiatement d'utiliser le
rouleau de massage.
•
Contactez votre professeur de fitness ou votre physiothérapeute si vous avez besoin
de conseils supplémentaires sur les exercices avec lesquels vous pouvez utiliser votre
rouleau de massage.
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