18
DEUTSCH
5
•
Installieren Sie das
STROMKABEL (M)
am
BASISRAHMEN (2)
.
•
Installieren Sie die
STROMKABELHALTERUNG (N)
am
BASISRAHMEN (2)
mit
1 SCHRAUBE (L)
(110 V, Menge: 2; 220 V,
Menge: 1).
Hardware für Schritt 5
Beschreibung
Menge
L
M
N
Schraube
Netzkabel
Stromkabelhalterung
1
1
1
Hardware für Schritt 5
Beschreibung
Menge
L
M
N
Schraube
Netzkabel
Stromkabelhalterung
2
1
1
L
L
M
N
2
110V
220V
AUFBAU ABGESCHLOSSEN!
110V
220V
ORDNUNGSGEMÄSSER GEBRAUCH
Steigen Sie auf die Laufmatte, beugen Sie Ihre Arme leicht und umschießen
Sie die Pulsgriffe (wie in der Abbildung). Achten Sie beim Laufen darauf, dass
Sie Ihre Füße mittig auf dem Laufband aufsetzen und Ihre Arme schwingen
können, ohne in Kontakt mit den vorderen Haltestangen zu geraten.
Ihr Laufband kann sehr hohe Geschwindigkeiten erreichen. Starten Sie stets mit einer
niedrigen Geschwindigkeit und passen Sie die Geschwindigkeit in kleinen Schritten
an, um eine höhere Geschwindigkeit zu erreichen. Lassen Sie ein laufendes Laufband
niemals unbeaufsichtigt. Schalten Sie das Laufband ab und trennen Sie es vom
Stromnetz, wenn es nicht benutzt wird. Befolgen Sie den WARTUNGSPLAN in diesem
Handbuch, um eine optimale Leistung sicherzustellen und vorzeitigen Verschleiß der
Elektronik zu vermeiden. Halten Sie Kopf und Körper auf dem Laufband stets nach
vorne gerichtet. Versuchen Sie nicht, sich umzudrehen oder nach hinten zu blicken,
während das Laufband läuft. Brechen Sie das Training sofort ab, wenn Sie Schmerzen,
Benommenheit, Schwindel oder Kurzatmigkeit verspüren.
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