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올바른
사용
1. 운동
장치의
중량
제한을
초과하지
마십시오
.
2. 해당하는
경우
안전
스톱을
적절한
높이로
설정하십시오
.
3. 해당하는
경우
좌석
패드,
다리
패드,
발
패드,
동작
조정
범위
또는
기타
모든
유형의
조정
기계
장치를
편안한
시작
위치로
조정하십시오
.
기계
장치를
조정할
때
의도하지
않은
움직임을
예방하고
부상을
방지하도록
완전히
고정되었는지
확인하십시오
.
4. 벤치에
앉아
(
해당하는
경우
)
운동에
적절한
위치로
들어가십시오
.
5. 안전하게
들어
올리고
제어할
수
있는
중량을
넘지
않는
웨이트를
사용하여
운동하십시오
.
6. 통제된
방식으로
운동하십시오
.
7. 웨이트를
완전하게
지탱되는
시작
위치로
돌려
놓으십시오
.
유지
관리
점검표
조치
빈도
덮개
청소
1
매일
케이블
검사
2
매일
가이드
봉
청소
매월
장비
검사
매월
프레임
검사
연
2
회
기구
청소
필요에
따라
그립
청소
1
필요에
따라
가이드
봉
윤활
3
필요에
따라
1
덮개와
그립은
순한
비누와
물
또는
비-암모니아
계열
세제를
사용하여
세척해야
합니다
.
2
케이블에
균열이나
마멸이
있는지
검사하고,
있을
경우
즉시
교체해야
합니다
.
과도한
처짐이
있으면
헤드
플레이트를
들어
올리지
말고
케이블을
팽팽하게
당겨야
합니다
.
3
가이드
봉은
테플론
계열
윤활제를
발라야
합니다
.
면직물에
윤활제를
묻힌
다음
가이드
봉
위
아래로
바르십시오
.
제품 사양
사용자 최대 체중
100kg / 220lbs.
최대 훈련 중량
200kg / 440lbs.
제품
중량
42kg / 92.6lbs.
전체
규격
(L x W x H)
*
135 x 70 x 51 cm /
53
”
x 27.5
”
x 20
”
*
VISION
운동
장비
주위로
최소
0.6
미터
(24
”
)
의
간격을
두어
접근하거나
통과할
수
있게
하십시오
. 0.91
미터
(36
”
)
가
휠체어를
사용하는
개인에
대한
ADA
권장
간격입니다
.
한국어