background image

4

Dossier

Tour Latérale

Repose-Poids

Repose-Poids

Siège

Tube de
Poids

Muscleur de
Jambes

Barre Trapèze

Crochets de
Barre à Disques

Bras
Contracteur
Pectoral

Tube de Support

Porte-
Charges

Tube de
Poids

Merci d'avoir choisi le banc d'exercices WEIDER

®

PRO

137. Le WEIDER

®

PRO 137 vous permet de dévelop-

per tous les principaux groupes musculaires du corps.
Vous désirez modeler votre silhouette, augmenter votre
masse musculaire ou améliorer votre condition cardio-
vasculaire? Le banc d'exercices WEIDER

®

PRO 137

vous aidera à atteindre vos objectifs.

Pour votre sécurité, veuillez lire attentivement ce
livret avant d'utiliser le banc d'exercices WEIDER

®

PRO 137. Si vous avez des questions concernant ce
produit, veuillez communiquer avec notre service à la

clientèle au numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi
au vendredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est (à l'excep-
tion des jours fériés). Veuillez prendre en note le
numéro de modèle et de série du produit avant d'appe-
ler. Le numéro du modèle est le WECCBE03801. Le
numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est
apposé sur le banc d’exercices (référez-vous à la page
couverture de ce livret d'instructions).

Nous vous suggérons d'étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
livret d'instructions.

Avant de Commencer

Montants

Coussins
de Mousse

Appuie-Bras

Summary of Contents for Pro 137

Page 1: ...LE Des techniciens qualifi s sont l pour r pondre toutes vos questions SERVICE LA CLIENT LE 1 888 936 4266 du lundi au vendredi de 8h00 18h30 heure de l est N du Mod le WECCBE03801 N de S rie ATTENTIO...

Page 2: ...acement indiqu sur le sch ma Emplacement de l Autocollant de Mise en Garde Pour commander des pi ces de rechange veuillez communiquer avec notre service la client le en composant le num ro sans frais...

Page 3: ...rale ou le tube du dispositif pour flexions et extensions du jam bage avant avant d effectuer des flexions et des extensions de jambes l aide du mus cleur de jambes voir page 11 14 Lorsque vous effec...

Page 4: ...lez lire attentivement ce livret avant d utiliser le banc d exercices WEIDER PRO 137 Si vous avez des questions concernant ce produit veuillez communiquer avec notre service la client le au num ro san...

Page 5: ...au est fourni de mani re ce que vous puis siez identifier les petites pi ces utilis es lors de l as semblage Le nombre entre parenth ses sous chaque pi ce r f re au num ro de la pi ce Le second num ro...

Page 6: ...3 15 30 30 30 8 44 34 17 17 2 17 17 50 1 Avant de commencer l assemblage veuillez lire attentivement les renseignements et les instruc tions qui suivent L assemblage requiert deux personnes Disposez t...

Page 7: ...e Barre Gauche 16 l aide d une Rondelle de M8 17 et d un crou de Blocage en Nylon de M8 34 Remarque Assurez vous que le crochet soit l int rieur du repose barre Fixez le Crochet Droit 46 non illustr l...

Page 8: ...ort 7 Placez le Tube de Support dans les supports de r glage du mil lieu fix s aux Montants 1 15 Lubrifiez le Boulon de M10 x 130mm 9 Fixez les Tubes pour Dossier 5 au Cadre 2 l aide du bou lon de deu...

Page 9: ...ontant Gauche 15 et le Montant Droit 1 non illustr Fixez le Bras Gauche du Contracteur Pectoral 52 au Montant Gauche 15 l aide de deux Douilles en Nylon 57 et d une Attache Ressort 56 Fixez le Bras Dr...

Page 10: ...ONSEILS POUR l EXERCICES la page 12 pour savoir comment effectuer les exercices correctement Inspectez et serrez au besoin toutes les pi ces chaque fois que vous utilisez le banc d exercices Remplacez...

Page 11: ...r l Ne laissez jamais le porte charges tomber 23 42 8 19 13 4 Tube de Poids ATTENTION Ne placez pas plus de 23 kg 50 livres sur le Muscleur de Jambes ou l un ou l autre des Bras du Contracteur Pectora...

Page 12: ...effectuant plu sieurs s ries l une apr s l autre plut t que d utiliser un grands nombre de poids Perdre du Poids Pour perdre du poids utilisez un petit nombre de poids et augmentez le nombre de r p ti...

Page 13: ...repos Quand vous trouvez l emploi du temps qui vous convient le mieux gardez le POSITION DES EXERCICES Pour pouvoir obtenir les meilleurs r sultats possibles d un entra nement il est essentiel de main...

Page 14: ...16 18 18 31 1 30 30 36 36 47 17 34 31 17 34 11 2 34 17 17 27 25 25 18 18 6 5 27 17 17 27 29 29 9 5 18 46 48 49 49 22 17 33 33 22 28 17 34 37 30 50 45 38 23 41 21 42 21 41 51 21 55 21 54 17 34 21 53 57...

Page 15: ...g Tube pour Coussinet 29 6 Rondelle de M10 30 7 crou de Blocage en Nylon de M10 31 2 Douille Carr e de 50mm 32 7 Bouchon Carr de 38mm 33 6 Bouchon Rond de 19mm 34 8 crou de Blocage en Nylon de M8 35 1...

Page 16: ...rovinces n autorisent pas la restriction de la dur e d une garantie de sorte que la restriction qui pr c de pourrait ne pas s appliquer dans certains cas ou sp cifi s par votre d taillant d quipement...

Reviews: