12
Het volgende gedeelte van de handleiding legt uit hoe u de gewichtsbank kunt bijstellen. Raadpleeg de
meegeleverde oefengids om de goede houding voor iedere oefening te bekijken.
Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed vastgedraaid worden wanneer u de gewichtsbank gebruikt. Vervang
versleten onderdelen meteen. U kunt de gewichtsbank schoonmaken met een zachte doek en een niet agressief
schoonmaakmiddel. Gebruik geen oplosmiddelen.
DE HALTERHAKEN GEBRUIKEN
Om de positie van de Rugleuning (22) bij te stellen,
moet u eerst de zittinghouder in de gewenste posi-
tie plaatsen (raadpleeg DE ZITTING BIJSTELLEN
hieronder). Plaats de Bijstelbuis (9) dan op de
gewenste hoogte. Zorg ervoor dat de pennen op de
Bijstelbuis in een stel houders van de Linker en
Rechter Poten van de Staander (3, 4) of in de
Linker en Rechter Staander (28, 31) zitten. Laat de
Rugleuning dan zakken tegen de Bijstelbuis.
4
28
31
Pen
3
9
22
BIJSTELLEN
21
42
45
8
42
21
10
40 Buis
DE ZITTING BIJSTELLEN
Om de Zitting (21) te verplaatsen, draai de “T”-hen-
del (45) los en trek de hendel zo ver mogelijk uit de
houder. Schuif de Zittinghouder (42) naar de
gewenste positie en draai de “T”-hendel opnieuw in
het Onderstel (8). Draai dan de “T”-hendel strak
vast.
HET ONDERSTEL VAN DE ZITTING BIJSTELLEN
Om de hoek van de Zitting (21) bij te stellen, verwi-
jder de Pen van de Zitting (40) en steek het in het
andere gat van het Onderstel van de Zitting (10) en
de buis van de Zittinghouder (42).
