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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Appuyez sur nʼimporte quelle touche sur la
console ou commencez à pédaler pour allumer
la console.
Quelques secondes après avoir allumé la console,
les affichages sʼallument. Une tonalité se fait
entendre et la console est prête à lʼemploi.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Si vous avez
sélectionné un
programme,
sélectionnez de
nouveau le
mode manuel
en appuyant
une ou deux fois sur une des touches des
Programmes Intelligents [SMART WORKOUTS],
jusquʼà ce quʼune piste apparaisse sur le côté
gauche de lʼécran et que le temps soit remis à
zéro.
3. Commencez à pédaler et changez la résistance
des pédales comme vous le désirez.
Pendant que vous
pédalez, changez la
résistance des
pédales en appuyant
sur les touches dʼaug-
mentation et de
diminution de la Résistance [RESISTANCE].
Remarque : après avoir appuyé sur la touche, les
pédales prendront quelques instants pour attein-
dre la résistance sélectionnée.
4. Suivez votre progression sur lʼécran.
Lʼaffichage gauche
—
Cette section de
lʼécran affiche une
piste représentant 640
tours (400 mètres).
Alors que vous vous
entraînez, des indica-
teurs apparaissent successivement autour de la
piste jusquʼà ce que toute la piste soit affichée. La
piste disparaît alors et les indicateurs recommen-
cent à sʼafficher un à un.
Lʼaffichage
supérieur
—Cette sec-
tion de lʼécran affiche
le nombre approximatif
de calories brûlées, la
distance parcourue en
pédalant et le temps
[TIME] écoulé. Les modes sont affichés en alter-
nance, quelques secondes chacun. Remarque :
lorsquʼun programme est sélectionné, lʼécran
affiche le temps restant avant la fin du programme
plutôt que le temps écoulé.
Lʼaffichage
inférieur
—Cette sec-
tion de lʼécran affiche
la cadence des
pédales, en tours par
minute [RPM] et le
niveau de résistance
des pédales. Les modes sont affichés en alter-
nance, quelques secondes chacun. Lʼécran affiche
aussi votre rythme cardiaque quand vous utilisez
le détecteur cardiaque de la poignée.
La console dispose de
trois options de rétro-
éclairage. Lʼoption
On
(Marche) maintient le
rétro-éclairage pendant
que la console est en
marche. Lʼoption
Auto
(Automatique) maintient le rétro-éclairage pendant
que vous pédalez. Lʼoption
Off
(Arrêt) éteint le
rétro-éclairage. Pour sélectionner une option de
rétro-éclairage, maintenez la touche Lancer le
Programme [WORKOUT START] enfoncée pen-
dant quelques secondes. Ensuite, appuyez sur la
touche de diminution de la Résistance pour sélec-
tionner lʼoption de rétro-éclairage désirée. Ensuite,
appuyez sur la touche Lancer le Programme pour
sauvegarder la sélection.
