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5. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Si un film plastique
transparent recou-
vre les plaques
métalliques du
détecteur cardiaque
de la poignée,
retirez-les.
Pour
mesurer votre rythme
cardiaque, tenez les
poignées du
détecteur cardiaque, les paumes des mains sur
les plaques métalliques.
Évitez de déplacer les
mains ou de trop serrer les plaques.
Quand votre rythme cardiaque est détecté, il sʼaf-
fiche sur lʼécran. Pour une lecture plus précise de
votre rythme cardiaque, tenez les plaques pendant
au moins 15 secondes. Remarque : si vous contin-
uez à tenir la poignée du détecteur cardiaque, lʼaf-
fichage inférieur affiche votre rythme cardiaque
pendant 30 secondes. Lʼécran affiche alors votre
rythme cardiaque en même temps que les autres
modes.
Si votre rythme cardiaque ne sʼaffiche pas,
assurez-vous que vos mains sont dans la position
décrite. Prenez soin à ne pas déplacer vos mains
et à ne pas trop serrer les plaques métalliques.
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
Le ventilateur est équipé de trois vitesses : rapide,
lente et automatique. Quand le mode automatique
est sélectionné, la vitesse du ventilateur augmente
ou diminue alors que vous accélérez ou ralentis-
sez sur les pédales. Appuyez plusieurs fois sur la
touche du Ventilateur pour sélectionner la vitesse
du ventilateur ou pour lʼéteindre. Remarque : si les
pédales ne sont pas déplacées pendant environ
trente secondes, le ventilateur sʼéteint automa-
tiquement.
Glissez la languette
sur le côté droit du
ventilateur pour le faire
pivoter à lʼangle désiré.
7. Quand vous avez fini de vous entraîner, la con-
sole sʼéteint automatiquement.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
plusieurs secondes, une tonalité retentit, les
affichages de la console sont suspendus et le
temps se met à clignoter sur lʼaffichage supérieur.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
environ cinq minutes, la console sʼéteint et les
affichages se remettent à zéro.
Plaques
Languette
